Остеопения дегеніміз не, себептері және диагнозы қалай

Мазмұны

• Остеопенияның себептері
• Диагноз қалай қойылады
• Остеопенияны емдеу

Остеопения - бұл сүйек массасының біртіндеп төмендеуімен сипатталатын жағдай, бұл сүйектерді нәзік етеді және сыну қаупін арттырады. Сонымен қатар, остеопенияны анықтап, дұрыс емдемегенде, ол остеопорозға айналуы мүмкін, бұл кезде сүйектер әлсіз, олар бірнеше соққылармен бөлініп кетеді.

Остеопения менопаузадан кейінгі әйелдерде және 60 жастан асқан ер адамдарда жиі кездеседі, өйткені жас ұлғайған сайын сүйектер кеуекті болып, кальцийдің сүйектерге сіңуі төмендейді. Сондықтан остеопения мен остеопорозды болдырмау үшін кальций мен D дәруменіне бай тағамдарды тұтынуды арттыру ұсынылады. Остеопения мен остеопороздың алдын алу үшін кальций мен Д витаминіне бай тағамдарды тексеріп алыңыз.

Остеопенияның себептері

Остеопения әйелдерде, әсіресе менопаузаға ерте кіргендерде немесе постменопаузада жиі кездеседі, бірақ 60-70 жас аралығындағы ерлерде тестостерон өндірісінің төмендеуіне байланысты болуы мүмкін. Сонымен қатар, остеопенияның даму қаупін арттыратын басқа факторлар:

• Кальций бар тағамға нашар диета;
• Темекі шегуші болу;
• Тұрақты физикалық жаттығулармен айналыспаңыз;
• Отбасылық остеопороздың болуы;
• Сәйкес күн сәулесінің болмауы;
• Дәрілік заттарды ұзақ уақыт қолдану;
• Қалқанша безінің, қалқанша маңы безінің, бауырдың немесе бүйректің өзгеруі.

Сонымен қатар, химиотерапия, алкоголизм және сусындарды немесе кофеинге бай тағамдарды қолдану да остеопенияны жақтауы мүмкін, өйткені олар сүйектің пайда болу процесіне әсер етуі мүмкін.

Диагноз қалай қойылады

Остеопения диагнозы сүйектің денситометриясы деп аталатын сүйектердің тығыздығын бағалайтын емтихан өткізу арқылы қойылады. Бұл емтихан рентгенге ұқсас, сондықтан ешқандай ауырсыну мен ыңғайсыздықты тудырмайды және тек қажетті дайындық - бұл алдыңғы 24 сағат ішінде кальций қоспаларын қабылдаудан аулақ болу. Жалпы, емтихандардың нәтижелері:

• Қалыпты, ол 1-ге тең немесе үлкен болғанда;
• Остеопения, ол 1 мен -2,5 аралығында болғанда;
• Остеопороз, нәтиже -2,5-тен аз болғанда.

Бұл тексерісті жыл сайын 65-тен асқан әйелдер мен 70-тен асқан ер адамдар жасауы керек, өйткені остеопения симптомдардың кез-келген түрін көрсетпейді, сондықтан оны анықтамаса және емдемесе, остеопорозға оңай ауысады. Сүйек денситометриясы емтиханы туралы көбірек біліңіз.

Остеопенияны емдеу

Остеопенияны емдеу сүйектің көп мөлшерде жоғалуын және остеопорозға өтуін болдырмауға бағытталған, сондай-ақ кальцийдің сіңуін және сүйектерде тұнуын арттыратын дәрілерді қолдану, дәрігер кальций мен D дәрумені қоспаларын қолдануды ұсынуы мүмкін.және тамақтану әдеттерін өзгерту, кальций мен D дәрумені бар тағамдарға артықшылық беру

Сонымен қатар, кофеинді тұтынуды азайту және адамға үнемі физикалық белсенділікпен айналысу ұсынылады. Остеопенияны емдеу туралы көбірек біліңіз.

Остеопороздың дамуын болдырмау үшін остеопенияны емдеуді тез бастау маңызды, бұл көп күтімді қажет етеді. Сүйектерді нығайтуға және остеопороздың алдын алуға арналған басқа кеңестер үшін келесі бейнені қараңыз: