Овуляцияның қандай белгілері бар?

Мазмұны

• Шолу
• Қандай белгілері бар?
• Овуляциядағы ауырсыну (миттельшмерз)
• Дене температурасының өзгеруі
• Жатыр мойны шырышының өзгеруі
• Сілекейдің өзгеруі
• Үйде овуляцияға арналған тесттер
• Бедеулік
• Ала кету

Шолу

Гормональды өзгерістер аналық бездерге піскен жұмыртқаны шығару туралы сигнал берген кезде овуляция пайда болады. Репродуктивті жастағы әйелдерде гормоналды байланысты құнарлылық проблемалары жоқ, бұл әдетте ай сайын етеккір циклінің аясында жүреді. Овуляция кейде бір ай ішінде бірнеше рет болады. Сондай-ақ, етеккір орын алса да, бұл мүлдем пайда болуы мүмкін емес. Сондықтан овуляция уақыты өте түсініксіз болуы мүмкін.

Овуляция процесі әдетте сіздің етеккір басталғанға дейін екі апта бұрын болады. Бұл сағаттық жұмыс емес және ай сайын өзгеруі мүмкін. Овуляцияны қашан анықтау сіздің ең құнарлы уақытыңызды анықтауға көмектеседі. Жыныстық қатынас арқылы жүкті болу үшін сіз өзіңіздің құнарлы терезеңізде болуыңыз керек. Бұл уақыт овуляцияны қамтиды, бірақ бес күн бұрын басталып, бір күннен кейін созылуы мүмкін. Ең жоғары құнарлылық күндері - бұл овуляция күні, оған қоса овуляциядан бір күн бұрын.

Қандай белгілері бар?

Овуляция белгілері овуляция жасайтын әрбір әйелде болмайды. Симптомдардың болмауы сізде овуляция жоқ дегенді білдірмейді. Сізде овуляцияны анықтауға көмектесетін белгілі бір физикалық өзгерістер бар.

Овуляциядағы ауырсыну (миттельшмерз)

Кейбір әйелдер овуляция алдында немесе овуляция кезінде аналық безде аздап ауырсыну сезінеді. Көбінесе миттельшмерц деп аталады, овуляциямен байланысты аналық без ауруы пісіп келе жатқан жұмыртқаны ұстап тұрған фолликуланың өсуіне байланысты болуы мүмкін, өйткені ол аналық бездің бетін созады.

Бұл сезімдер кейде твинг немесе поп ретінде сипатталады. Олар аналық бездің кез-келген бөлігінде сезілуі мүмкін және орналасуы мен қарқындылығы бойынша айдан-жылға өзгеруі мүмкін. Кейбір әйелдер ай сайын денесінің ауыспалы жағында аналық безінің ауырсынуын сезінуі мүмкін, бірақ сіздің аналық безіңіз жұмыртқаны кезекпен босатады деген аңыз.

Қолайсыздық бірнеше минутқа созылуы мүмкін, дегенмен кейбір әйелдер ұзақ уақыт бойы жұмсақ ыңғайсыздықты сезінеді. Сондай-ақ, жұмыртқа шығарылған кезде фолликуладан сұйықтықтың бөлінуінен туындаған жану сезімі пайда болуы мүмкін. Бұл сұйықтық кейде іш қабығында немесе айналасында тітіркенуді тудырады. Іштің төменгі бөлігіндегі ауырлық сезімі де осы сезімдермен бірге жүруі мүмкін.

Аналық бездің ауыруы овуляциямен байланысты болмауы да мүмкін. Сіздің аналық безіңізде тағы не болуы мүмкін екенін біліңіз.

Дене температурасының өзгеруі

Дененің базальды температурасы (BBT) - бұл сіз денеңіздің қозғалуына дейін таңертең алғаш оянған кездегі температураны білдіреді. 24 сағаттық терезе кезінде овуляция болғаннан кейін сіздің базальды температураңыз шамамен 1 ° F немесе одан төмен көтеріледі. Бұл эмбрионды имплантациялауға дайындық кезінде жатырдың ішкі қабығының губкалы және қалың болуына көмектесетін прогестерон гормонының бөлінуінен болады.

Егер сіздің жүктілік болмаған болса, сіздің BBT сіздің денеңіздің етеккір процесін бастағанға дейін көтеріліп тұрады. BBT-ді қадағалау сіздің овуляцияңыз туралы айдан-айға дейін анықтама бере алады, дегенмен бұл әдіс ақымақ емес. 200-ден астам әйел кеш овуляцияны ешқандай әдіспен болжауға болмайтынын және овуляцияның ешқандай симптомы, оның ішінде ББТ жұмыртқаның шығуына мүлдем сәйкес келмейтіндігін анықтады. BBT диаграммасы, тіпті сәл дұрыс емес етеккірі бар әйелдер үшін де тиімсіз.

Жатыр мойны шырышының өзгеруі

Жатыр мойны шырышы (СМ) негізінен судан тұрады. Эстроген деңгейінің жоғарылауынан туындаған, ол сіздің құнарлы терезеңізде консистенциясы өзгереді және овуляция туралы кеңестер бере алады.

Жатыр мойнының бездері шығаратын CM - бұл сперматозоидтарды жұмыртқаға жеткізуге көмектесетін өткізгіш. Сіздің құнарлы терезеңіз кезінде бұл тамақтануға бай, тайғақ сұйықтық көлемін арттырады. Ол сонымен қатар жіңішке, текстурасы бойынша созылып, түсі ашық болады. Осы уақыт ішінде CM көбінесе жұмыртқаның ағы консистенциясы деп аталады.

Овуляцияға дейінгі күндерде сіз әдеттегіден көп бөлінуді байқай аласыз. Бұл CM көлемінің ұлғаюынан туындайды.

Сіз ұрықтылық деңгейіне жеткенде, СМ ұрықтандыруды бес күнге дейін сақтауға көмектеседі, бұл сіздің тұжырымдама мүмкіндігін арттырады. Бұл сонымен қатар жыныстық қатынасқа арналған майлауды қамтамасыз етеді. СМ консистенциясын жатыр мойнына жақын қынапқа көтеріп, саусағыңыздан шығаратын сұйықтықты байқап тексеруге болады. Егер ол тығыз немесе жабысқақ болса, сіз овуляцияда немесе овуляцияға жақындауыңыз мүмкін.

Сілекейдің өзгеруі

Эстроген мен прогестерон овуляцияға дейін немесе овуляция кезінде кептірілген сілекейдің консистенциясын өзгертеді, соның салдарынан қалыптар пайда болады. Кептірілген сілекейдегі бұл өрнектер кейбір әйелдерде кристалдарға немесе папоротниктерге ұқсас болуы мүмкін. Темекі шегу, тамақтану, ішу және тістерді тазалау - бұл барлық әсерлерді жасыруы мүмкін, бұл оны овуляцияның индикаторынан аз етеді.

Үйде овуляцияға арналған тесттер

Үйде овуляцияны болжаушы жиынтықтар мен үйдегі құнарлылықты бақылаушылардың бірнеше түрлері бар. Олардың көпшілігі несептегі лютеинизациялық гормонды (LH) өлшейді. LH деңгейі овуляция болғанға дейін бір-екі күн бұрын өседі. Бұл LH толқыны деп аталады.

LH жоғарылауы әдетте овуляцияны жақсы болжайды. Кейбір әйелдерде овуляция болмай LH жоғарылауы мүмкін. Бұл лютеинизирленген бұзылмаған фолликул синдромы деп аталатын жағдайдан туындайды.

Кейбір бақылаушылар овуляция схемасын анықтау үшін бірнеше ай бойы эстроген мен лютеинизирующий гормон туралы ақпаратты өлшейді, бақылайды және сақтайды. Бұл сіздің ең құнарлы күндеріңізді анықтауға көмектеседі. Осы бақылаушылардың кейбіреулері менструа басталғаннан басқа күн сайын зәрді тексеруді талап етеді.

Үйдегі кейбір анализдер жатар алдында қынапқа енгізіліп, түнде қалдырылады. Бұл сенсорлар сіздің денеңіздің температура көрсеткіштерін ескеріп, оны қолданбаға жібереді. Бұл сіздің BBT-ні оңай бақылау үшін жасалады.

Үйдегі кейбір құнарлылық тестілері эякулят арқылы сперматозоидтардың сапасын, сондай-ақ әйел серіктес гормондарын зәр арқылы талдайды. Ерлер мен әйелдердің құнарлылығын тексеру жүктілікке тырысып жүрген жұптар үшін пайдалы болуы мүмкін.

Сондай-ақ, сперматозоидтармен майлауды қамтамасыз ететін тесттер бар, олардың кейбіреулері жүктіліктің болжаушыларын, сондай-ақ овуляцияны тексеруге арналған зәр жолақтарын қамтиды.

Үйде сілекейдің құнарлылығын тексеруге болады, бірақ барлық әйелдер үшін жұмыс істемейді. Олар сондай-ақ адамның қателігіне өте сезімтал. Олар овуляцияны дәл анықтамайды, керісінше овуляцияға жақындау уақытын көрсетеді. Бұл тестілер ең тиімді болып табылады, егер оны бірнеше ай бойы күнделікті таңертең қолдансаңыз.

Үйде овуляция жиынтығы тұжырымдаманы бастауға тырысатын жұптарға пайдалы болуы мүмкін, әсіресе бедеулік проблемалары болмаса. Әрбір сынақ жоғары жетістікке жетуді талап етеді, сонымен бірге адамның қателігі тиімділікті төмендететін фактор бола алатындығын анық көрсетеді. Үйде овуляцияны болжаушы тестілер гормоналды емес бедеулікке қатысты ешқандай нұсқаулық бермейтінін есте ұстаған жөн, мысалы:

• бітелген жатыр түтіктері
• миома
• жатыр мойны шырыштығы

Үйдегі сперматозоидтар сперматозоидтар сапасының нақты көрсеткіштері болып табылмайды.

Бедеулік

Етеккірі тұрақты емес әйелдерде овуляция жиі болады, немесе овуляция мүлдем болмайды. Сондай-ақ, сізде әдеттегі етеккір болады, бірақ әлі де овуляция болмауы мүмкін. Сізде овуляция бар-жоғын нақты анықтаудың жалғыз әдісі - дәрігерге, мысалы, бедеулікке мамандандырылған гормоналды қан анализі.

Жасы ұлғайған сайын құнарлылық төмендейді, бірақ тіпті жас әйелдерде бедеулік мәселесі болуы мүмкін. Егер сізде жүктілік қиын болса, босану жөніндегі маманмен сөйлесіңіз:

• сіз 35 жасқа толмаған болсаңыз және белсенді әрекет жасағаннан кейін бір жыл ішінде жүкті бола алмайсыз
• сіз 35 жастан асқансыз және белсенді әрекеттен кейін алты ай ішінде жүкті бола алмайсыз

Кез-келген серіктесте көптеген бедеулік мәселелерін қымбат немесе инвазивті процедураларсыз шешуге болады. Ұзақ күткен сайын ай сайын соғұрлым көп стресс немесе мазасыздық сезінетінін есте сақтаңыз. Егер сіз құнарлы терезе кезінде жыныстық қатынасқа түсіп, жүкті болмасаңыз, көмек іздеуді күтудің қажеті жоқ.

Ала кету

Кейбіреулер, тіпті барлық әйелдер болмаса да, овуляция белгілерін сезінеді. Овуляция - бұл сіздің құнарлы терезеңіздің бөлігі, бірақ жыныстық қатынастан жүктілік бес күн бұрын, ал бір күннен кейін болуы мүмкін.

Овуляцияны болжаушы жиынтықтар көмектесе алады, бірақ егер жүктілік болмаса, ұзақ мерзімді қолдануға болмайды. Бедеуліктің овуляциямен байланысты емес көптеген себептері бар. Олардың көпшілігін медициналық көмекпен басқаруға немесе емдеуге болады.