Тыныс алу неге ауырады?

Мазмұны

• Ауыр тыныс алу дегеніміз не?
• Медициналық жедел жәрдем белгілері
• Ауырған тыныс алуға не себеп болуы мүмкін?
• Ауру
• Өкпенің жарақаты және бұзылуы
• Жүрек ауруы
• Сіздің дәрігеріңіз тыныс алудың ауырсыну себебін қалай анықтайды?
• Ауырған тынысты қалай емдеуге болады?
• Позицияларды өзгерту
• Қысқа мерзімді шешімдер
• Тыныс алудың ұзақ мерзімді қызметі
• С:
• Ж:

Ауыр тыныс алу дегеніміз не?

Ауыр тыныс алу - бұл тыныс алу кезінде жағымсыз сезім. Бұл жеңіл ыңғайсыздықтан қатты ауырсынуға дейін болуы мүмкін. Ауырсынудан басқа, тыныс алу қиын болуы мүмкін. Сіздің денеңіздің жағдайы немесе ауа сапасы сияқты кейбір факторлар дем алуды қиындатуы мүмкін.

Ауыр тыныс алу ауыр медициналық проблеманың немесе аурудың белгісі болуы мүмкін. Бұл көбінесе жедел медициналық көмекті қажет етеді.

Түсінбеген кеуде ауыруы немесе тыныс алу қиындықтары туындаған кезде дәрігеріңізбен бірден келісіңіз. Егер сізде тыныс алудың ауырсынуы мүмкін созылмалы ауру болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Медициналық жедел жәрдем белгілері

911 нөміріне қоңырау шалыңыз немесе тыныс алу кезінде ауырсыну пайда болса, келесі белгілердің кез-келгенімен бірге жақын арадағы жедел жәрдем бөліміне барыңыз:

• сананың жоғалуы
• ентігу
• тез тыныс алу
• мұрынның жануы
• ауа ашығу немесе жеткілікті ауа ала алмағандай сезіну
• дем алу үшін
• тұншығу
• кеуде ауыруы
• шатасу
• шамадан тыс терлеу
• бозғылт немесе бозғылт тері
• терінің, еріндердің, саусақтардың немесе саусақтардың көк түсі (цианоз)
• бас айналу
• жөтел қан
• безгек

Ауыр тыныс алу жедел медициналық көмек немесе ауыр жағдайдың белгісі болуы мүмкін. Себеп шамалы деп ойласаңыз да, дәрігеріңізбен кездесу одан әрі маңызды ешнәрсе болмауына көмектеседі.

Ауырған тыныс алуға не себеп болуы мүмкін?

Кейбір жағдайларда кеудедегі жарақат, күйік немесе көгеру сияқты, тыныс алудың ауырсынуына әкелуі мүмкін. Басқа жағдайларда, себеп түсініксіз болуы мүмкін және дәрігерге емтиханға бару керек болады. Ауыр тыныс алуды тудыратын жағдайлар ауырлық дәрежесінде әр түрлі болуы мүмкін және қысқа мерзімді ауруларды, өкпенің немесе жүректің проблемаларын қамтуы мүмкін.

Ауру

Жалпы суық тию және аздаған тыныс алу кезінде қиындықтар туғызса да, ауыр тыныс алуды неғұрлым ауыр аурулармен байланыстыруға болады. Терең тыныс алу ауыруы мүмкін немесе себепке байланысты ұйықтағанда тыныс алу қиын болуы мүмкін.

Тыныс алудың ауырсынуына әкелетін кейбір ауруларға мыналар жатады:

• пневмония, вирус, саңырауқұлақ немесе бактериядан туындаған өкпе инфекциясы
• туберкулез, өкпенің ауыр бактериялық инфекциясы
• плеврит, көбінесе инфекцияға байланысты өкпенің немесе кеуде қуысының қабығының қабынуы
• бронхит, өкпе ішіндегі тыныс алу түтіктерінің инфекциясы немесе қабынуы
• шұңқырлар, тауықтың жұқпалы вирусын қайта белсендіруден туындаған ауыр инфекция

Өкпенің жарақаты және бұзылуы

Өкпенің жарақаттары мен бұзылыстары тыныс алудың ауырсынуына әкелуі мүмкін. Қысқа мерзімді аурулардан айырмашылығы, бұл жағдайлар ұзақ мерзімді тыныс алу проблемаларын тудыруы мүмкін. Сіз тыныс алу кезінде ауырсыну сезінесіз, деміңіз азаяды. Терең тыныс алу ауырсынумен қатар жөтелге де әкелуі мүмкін.

Мүмкін себептердің кейбіріне мыналар кіреді:

• созылмалы обструктивті өкпе ауруы (ӨСОА), өкпе аурулары, олардың ең көп кездесетіні - эмфизема
• астма
• химиялық немесе түтіннің ингаляциялық жарақаты
• сынған қабырғалар
• өкпе эмболиясы, өкпенің артерияларының бірінде бітелу
• пневмоторакс, құлаған өкпе
• эмфиема, кеуде қуысының астындағы инфекцияланған іріңдер жиынтығы
• Костохондрит, кеудедегі ауырсынуды тудыратын қабырға, сүт безі және омыртқа арасындағы байланыстардың қабынуы

Жүрек ауруы

Жүрек ауруы - ауыр тыныс алудың тағы бір себебі. Мұндай жағдайда сізде ентігу және тыныс алу кезіндегі ыңғайсыздық болуы мүмкін. Жүрек соғысы бар адамдардың шамамен 26 пайызында кеуде ауырсынусыз тыныс алу қиындықтары болуы мүмкін.

Ауырған тыныс алуға ықпал ететін жүрек ауруларына мыналар жатады:

• стенокардия, жүрекке қан ағымы төмендеген кезде
• жүрек соғысы, жүрекке қан ағып тұрған кезде
• жүрек қанды дұрыс сорып ала алмайтын кезде, жүрек жеткіліксіздігі
• перикардит, жүректің айналасындағы қабынудың қабынуы өткір ауырсынуды тудырады

Жүрекке байланысты кеудедегі ауырсыну да себеп болуы мүмкін:

• жану сезімдері
• бас айналу
• жүрек айнуы
• терлеу
• мойын, жақ, қол немесе иыққа ауысатын ауырсыну
• жоғарғы іштің ауыруы

Сіздің дәрігеріңіз тыныс алудың ауырсыну себебін қалай анықтайды?

Сіздің дәрігеріңіз ауыр тыныс алу себебін анықтау үшін мұқият бағалау жүргізеді. Олар сіздің толық медициналық тарихыңыз, өкпе және жүрек аурулары туралы отбасылық тарихы және басқа да белгілері туралы сұрайды. Олар сізден дем алуыңыздың қай жерінде ауыратынын және ауырсынуға не көмектеседі, мысалы, позицияны өзгерту немесе дәрі қабылдау сияқты сұрақтар қояды.

Сіздің дәрігеріңіз тыныс алудың ауырсыну себебін анықтауға көмектесетін бірнеше сынақтарға тапсырыс беруі мүмкін. Бұл сынақтарға мыналар кіруі мүмкін:

• кеуде рентгені
• КТ тексеру
• қан мен зәр анализі
• электрокардиограмма (EKG)
• импульстік оксиметрия
• эхокардиограмма
• өкпе функциясын тексеру

Дәрігер сіздің тыныс алуыңыздың ауырсыну себебін анықтағаннан кейін сізбен емдеудің мүмкін нұсқаларын талқылайды. Егер сіздің ауыруыңыздың себебін анықтай алмаса, дәрігеріңіз сізге маманға жүгінуі мүмкін.

Ауырған тынысты қалай емдеуге болады?

Ауырған тыныс алуды емдеу себепке байланысты. Сіз бактериялық пневмонияны антибиотиктермен емдейтін болсаңыз, басқа жағдайлар антикоагуляциялық дәрі-дәрмектерді немесе тіпті хирургияны қажет етуі мүмкін. Демікпе және эмфизема сияқты жағдайлар әдетте тыныс алуды емдеуді және дәрі-дәрмектің рецептерін қоса ұзақ мерзімді күтімді қажет етеді.

Позицияларды өзгерту

Денеңіздің жағдайын өзгерткеннен кейін, әсіресе COPD бар болса, тыныс алу кезінде жеңілдік табуға болады. Кливленд клиникасының мәліметі бойынша, егер сіз жатып жатқанда ауырсыну пайда болса, сіз жастықпен басыңызды көтеруге болады.

Егер сіз отырсаңыз, мыналарды көруге болады:

• аяғыңызды еденге тегіс демалу
• сәл алға қарай иілу
• шынтақ тізеңізге немесе үстелге жатып
• мойын мен иық бұлшықеттерін босаңсыту

Егер сіз тұрсаңыз, мыналарды көруге болады:

• аяғыңызбен иық енінен бөлек тұрыңыз
• қабырғаға жамбаспен сүйену
• иығыңызды босатып, басыңызды қолыңызға қойыңыз
• қолдарыңызды жамбастарыңызға сәл алға сүйреңіз

Қысқа мерзімді шешімдер

Дәрі-дәрмектерден басқа, алдын-алу шаралары мен қысқа мерзімді шешімдер бар.

Тыныс алу үшін отыру және назар аудару, егер қалыпты жұмыс кезінде тыныс алу ауырса, көмектесе алады. Ауырған тыныс алуыңыз демалу кезінде жақсаратын болса, дәрігеріңізге айтыңыз. Егер ауырсынатын тыныс алу сіздің жаттығуларыңызға кедергі келтірсе, Тай Чи немесе йога сияқты жеңіл жаттығуларды қолданып көріңіз. Бұл жаттығулардың медитация және фокустық аспектілері тыныс алуды жақсарту кезінде демалуға да көмектеседі.

Тыныс алудың ұзақ мерзімді қызметі

Сіз өкпенің ауру қаупін азайтуға болады:

• темекі түтіні
• қоршаған ортаның ластануы
• жұмыс орнындағы токсиндер
• түтіндер

Егер сізде демікпе немесе COPD болса, тыныс алу проблемаларын азайту үшін емдеу жоспарын орындау өте маңызды. Дәрігерден белгілі бір тыныс алу жаттығулары көмектесе ала ма деп сұраңыз. Диафрагматикалық (терең тыныс алу) әдістер уақыт өте жақсы дем алуға және ауырсынуды азайтуға көмектеседі.

Жүрек ауруы қаупінің алдын-алу сонымен қатар байланысты аурулардың және кейінгі белгілердің алдын алуға көмектеседі. Сіз инфаркт, стенокардия және басқа да жүрек ауруларының пайда болу қаупін төмендегілер арқылы төмендете аласыз:

• салмағын жоғалту
• қан қысымын төмендету
• холестерин деңгейін төмендету
• күнделікті жаттығу
• тұз, қаныққан майлар мен транс майларын тұтынуды азайту
• темекіні тастау
• қант диабетін бақылау

Жүрек ауруының бұрыннан бар жағдайларын дәрігер бақылауы керек. Барлық дәрі-дәрмектерді белгіленген тәртіпте қабылдағаныңызға көз жеткізіп, ауыр дем алуыңыз нашарласа, дәрігерге хабарлаңыз.

С:

Ауырсынуды уақытша тоқтату үшін не істей аламын?

Денсаулық сақтау туралы анонимді оқырман

Ж:

Ауырған тыныс алу кезінде уақытша жеңілдік беретін түрлі заттар бар. Егер сізде демікпе немесе COPD сияқты өкпе ауруы болса, тыныс алу процедураларын, ингаляторларды немесе дәрігер тағайындаған басқа дәрі-дәрмектерді қолданып көріңіз. Егер бұл жаңа мәселе болса, түзу отыру немесе сол жағыңызда жату сияқты позицияларды өзгертіп көріңіз. Тыныс алу баяу болуы мүмкін. Tums сияқты антацидтің дозасы немесе ацетаминофен (Тиленол) дәрі-дәрмегі де көмектесе алады.

Сайып келгенде, дұрыс ем алу үшін сіздің ауыратын тыныс алуыңыз дұрыс диагноз қойылуы керек.

Джудит Маркин, MDAnswers біздің медициналық сарапшыларымыздың пікірлерін ұсынады. Барлық мазмұн қатаң ақпарат болып табылады және медициналық кеңес ретінде қарастырылмауы керек.