Дәрілік өсімдіктер: олар не үшін арналған және оны қалай қолдануға болады

Мазмұны

• Ең жиі кездесетін 7 мәселеге арналған дәрілік өсімдіктер
• 1. Жоғары қан қысымы
• 2. Қант диабеті
• 3. Несеп инфекциясы
• 4. Салмақ жоғалту
• 5. Асқазанның ауыруы және нашар қорытылуы
• 6. Сыртқы геморрой
• 7. Тамақ ауруы
• Дәрілік өсімдіктерді қайдан сатып алуға болады
• Дәрілік өсімдіктерді пайдалану кезінде негізгі күтім

Дәрілік өсімдіктер дегеніміз - ауруды емдеуге көмектесетін немесе адамның денсаулығын немесе өмір сапасын жақсартуға көмектесетін белсенді ингредиенттері бар өсімдіктер.

Халық арасында дәрілік өсімдіктер шай немесе инфузия түрінде қолданылады, бірақ сонымен қатар ұнтақ, капсула немесе таблетка түрінде тұтынуға болатын және әдетте жақсы әсер ететін бірнеше өсімдік сығындылары бар, өйткені олар құрамында жоғары концентрациясы бар зауыттың активтері.

Дәрілік өсімдіктер денсаулықты сақтаудың, аурулардың алдын алудың және әр түрлі созылмалы мәселелерді емдеудің жақсы әдісі бола алатынына қарамастан, оларды дәрігер берген нұсқаулықты алмастыруға болмайды және оларды қолдану туралы дәрігерге хабарлау керек, өйткені бірнеше өсімдіктер тағайындалған дәрілермен өзара әрекеттесуі мүмкін.

Ең жиі кездесетін 7 мәселеге арналған дәрілік өсімдіктер

Сіз емдегіңіз келетін мәселеге байланысты танымал медицинада қолданылатын бірнеше дәрілік өсімдіктер бар. Алайда бұл өсімдіктердің тек бірнешеуі ғана ғылыми дәлелге ие.

Осылайша, ең көп кездесетін мәселелерге көбірек дәлел болатын кейбір өсімдіктер:

1. Жоғары қан қысымы

Қан қысымын реттеуге және гипертониямен күресуге қабілетті кейбір дәрілік өсімдіктер:

• Зәйтүн жапырақтары: қан қысымын төмендетуге мүмкіндік беретін вазодилатациялық әсерге ие. Кейбір зерттеулер оның кейбір дәріханалық препараттармен, мысалы, Каптоприлмен ұқсас әсер етуі мүмкін екендігін көрсетеді;
• Сарымсақ: бұл қанды сұйық етеді, сондықтан жүрек-қан тамырлары ауруларының, соның ішінде жоғары қан қысымының пайда болуына жол бермеу өте жақсы;
• Кратегус: ағзадағы азот оксидінің концентрациясын жоғарылату арқылы күшті гипотензивті әрекетке ие, бұл ыдыстарды кеңейтуге, қысымды төмендетуге мүмкіндік береді.

Бұл өсімдіктерді кем дегенде 3-тен 4 аптаға дейін қолданған жөн, сонда қан қысымының әсерін байқауға болады. Сонымен қатар, оны натрийі аз мөлшерленген тамақтанумен, сондай-ақ тұрақты дене жаттығуларымен қолдануды аяқтау маңызды.

Осы өсімдіктерді және қан қысымын жоғарылататын басқа үйдегі дәрі-дәрмектерді қалай қолдануға болатындығын қараңыз.

2. Қант диабеті

2 типті қант диабеті үшін қандағы қант деңгейін жақсы реттеуге көмектесетін дәрілік өсімдіктер де бар. Ең көп қолданылатындардың кейбіреулері:

• Қаражидек: инсулинмен байланысатын және оның организмге әсерін күшейтетін, осы затқа төзімділікпен күресетін, қант диабетімен ауыратын активтерге ие;
• Төменгі аяғы: инсулиннің әсеріне көмектесуден басқа, даршын глюкозаның қолданылуы мен тасымалдануын жақсартады, оның қанға жиналуына жол бермейді;
• Жоқ: бұл Мексикада кеңінен қолданылатын кактустың түрі, сонымен қатар инсулиннің организмдегі әсерін жақсартады, қант деңгейін реттеуді жеңілдетеді.

Қант диабетінің табиғи нұсқалары дәрігер көрсеткен емді алмастырмауы керек, өйткені олар ауруды емдемейді, дегенмен олар дәрігер көрсеткен емде қолданылатын кейбір дәрі-дәрмектердің мөлшерін азайтуға көмектеседі.

Үйдегі қант диабетін емдеудің басқа әдістерін тексеріңіз.

3. Несеп инфекциясы

Зәр шығару жолдарының инфекциясы - бұл кейбір дәрілік өсімдіктерді пайдаланудан, әсіресе жаңа дағдарыстың алдын-алудан немесе зәр шығару жолдарының инфекциясы кезінде ыңғайсыздықты азайтудан пайда алатын денсаулыққа қатысты жиі кездесетін проблема.

Кейбір ғылыми дәлелденген өсімдіктерге мыналар жатады:

• Берри: Берри - бұл зәрді жоюға көмектесетін күшті табиғи диуретик. Осылайша, инфекцияны емдеуді жеңілдететін зәр шығару жолында бактериялардың жинақталуы мен дамуы аз болады;
• Капучина: настурцияда басқа жақсы табиғи диуретик болудан басқа, инфекциямен күресуге көмектесетін белсенді антибиотиктер бар;
• Мүкжидек: бұл жемісте проантоцианидиндердің жоғары концентрациясы бар, олар зәр шығару жолындағы бактериялардың қосылуына кедергі жасайды, зәр шығару жолдарының инфекциясының болу мүмкіндігін едәуір төмендетеді. Осылайша, оны қайталанатын инфекциялармен ауыратын адамдар қолдана алады.

Осы өсімдіктерді қолданудан басқа, күніне 2 литрге жуық су ішуден және тиісті интималық гигиенаны сақтаудан басқа, дәрігердің барлық нұсқауларын сақтау маңызды.

Зәр шығару жолдарының инфекциясымен күресу үшін осы өсімдіктерді қалай дұрыс пайдалану керектігін қараңыз.

4. Салмақ жоғалту

Салмақты жоғалту процедурасын кейбір дәрілік өсімдіктерді қолданумен де жеңілдетуге болады, дегенмен оны аз мөлшерде калориялы және диетолог көрсететін теңдестірілген диетамен бірге қолдану өте маңызды. Сонымен қатар, үнемі жаттығулар жасау керек.

Арықтауға арналған ең көп ұсынылатын өсімдіктерге мыналар жатады:

• Зімбір: соңғы зерттеулерге сәйкес, асқазандағы майлардың сіңуі төмендеп, оның ағзаға түсуі төмендейді;
• Көк шай: метаболизмді жоғарылатудан және дене майын жағудан басқа, жасыл шай тәбетті де реттейді;
• Гибискус: ол антоцианиндерге бай болғандықтан, денедегі майдың жиналуын бақылауға, сондай-ақ салмақ жоғалту процесін жеңілдетіп, аштық пен тәбетті басқаруға көмектеседі.

Салмақты жоғалту процесінде осы өсімдіктерді қолдануға арналған бірнеше рецептерді қараңыз.

5. Асқазанның ауыруы және нашар қорытылуы

Асқазандағы ыңғайсыздықтар жиі кездеседі, бірақ көп жағдайда олармен шайларды қолданумен күресуге болады:

• Бұрыш жалбызы: жүрек айну сезімін азайтуға көмектеседі және артық газбен күреседі және оны асқазан тым көп сезінгенде қолдануға болады, мысалы;
• Болдо: бұл өте үлкен және ауыр тамақтан кейін қолдануға болатын өте жақсы өсімдік, майы көп, өйткені ол бауыр мен өт қабының жұмысын жеңілдетеді, майдың қорытылуын жеңілдетеді;
• Аскөк: бұл ас қорыту процесін ынталандыратын және асқазанның толтырылуы, асқазанның ауруы немесе жиі бұрқылдау сияқты белгілерді жеңілдету үшін қолданылатын өте жан-жақты өсімдік.

Егер асқазан-ішек жолдарының белгілері өте жиі пайда болса, гастроэнтерологпен кеңескен жөн, өйткені дұрыс диагноз қою және емдеуді қажет ететін мәселе болуы мүмкін.

Асқазандағы ыңғайсыздықты жою үшін осы өсімдіктерді және басқаларын қалай қолдануға болатынын қараңыз.

6. Сыртқы геморрой

Сыртқы геморройдағы ыңғайсыздықты жоюдың және тез жазылудың ең жақсы тәсілдерінің бірі - дәрілік өсімдіктермен сидит ванналарын жасау. Ең көп қолданылатындардың кейбіреулері:

• Жылқы каштаны: қабынуға қарсы болумен қатар, қан айналымын жақсартуға көмектеседі, бұл геморройдың ісінуін және ауырсынуды азайтады;
• Сиқыршы: ыңғайсыздықты жоюға және тез жазылуға көмектесетін керемет тыныштандыратын және емдік қасиеттері бар;
• Cipestre: сайтта ауырсынуды төмендетуден басқа, кипарис геморрой аймағында инфекцияның басталуына жол бермейтін микробқа қарсы әсерге ие.

Табиғи әдіспен емдеуді аяқтау үшін осы өсімдіктерді қалай пайдалануға болатындығын біліңіз.

7. Тамақ ауруы

Кейбір өсімдіктер тамақтың ауырсынуын жеңілдетеді, өйткені олар қабынуға қарсы және антибиотиктік қасиеттерге ие:

• Зімбір: бұл қабынуға қарсы және тамақтың қабынуын тудыратын бактерияларды жоятын табиғи антисептик;
• Грейпфрут: ол С витаминіне өте бай және тамақтың қабынуынан болатын қолайсыздықты тез төмендететін күшті қабынуға қарсы әрекеті бар;
• Жалбыз: тамақтың тітіркенуін тазартуға және тыныштандыруға көмектеседі және тамақ ауруының әртүрлі түрлерінде қолдануға болады.

Грейпфрутты дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектерді қабылдамаған жағдайда ғана қолдануға болады, өйткені ол әртүрлі дәрі-дәрмектердің әсерін жоя алады.

Осы өсімдіктерді және тамақ ауруы үшін басқа үйдегі дәрі-дәрмектерді қалай дайындауға болатындығын қараңыз.

Дәрілік өсімдіктерді қайдан сатып алуға болады

Дәрілік өсімдіктерді денсаулыққа пайдалы азық-түлік дүкендерінен, кейбір дәріханалардан, супер және гипермаркеттерден немесе оларды өсіретін және халыққа сататын адамдардың үйінен сатып алуға болады.

Дәрілік өсімдіктерді сатып алу кезінде кейбір сақтық шаралары:

• Сақтау: егер олар шыны ыдыста немесе дұрыс жабылған пакеттерде жақсы жабылған болса, оның жарықтан және құрғақ жерде қорғалғанын растаңыз;
• Аты-жөні: өсімдіктің танымал атауын білу маңызды, бірақ мүмкіндігінше ғылыми атауды да білу керек;
• Жарамдылық мерзімі: дәрілік шөптерді көп мөлшерде сатып алудан аулақ болу керек, өйткені олардың жарамдылық мерзімі де бар.

Осы кеңестерге сәйкес дәрілік өсімдіктер мен шөптерді сатып алу олардың қауіпсіздігі мен тиімділігін қамтамасыз ету үшін өте маңызды.

Дәрілік өсімдіктерді пайдалану кезінде негізгі күтім

Табиғи болғанымен, дәрілік өсімдіктерді қолданған кезде абай болу керек, себебі кейбіреулері жағымсыз реакциялар тудыруы мүмкін, тіпті қолданылып жүрген дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесуі мүмкін.

Осылайша, әрқашан дәрілік өсімдіктерді дәрілік өсімдіктерде тәжірибелі шөптер немесе натуропаттың басшылығымен пайдалану өте қолайлы.

Сонымен қатар, емдік шөптер дәріханалық дәрі-дәрмектердің орнын дәрігер білмей алмастырмауы керек екенін есте ұстаған жөн. Дәрігерге сіз жиі қолданатын шөп қоспалары немесе шай туралы хабарлау өте маңызды.