Ауырсыну кезеңі

Мазмұны

• Қысқаша мазмұны
• Ауыр кезеңдер дегеніміз не?
• Ауыр кезеңдердің себебі неде?
• Менструация кезінде не істей аламын?
• Менструальдық ауырсыну кезінде медициналық көмекке қашан жүгінуім керек?
• Ауыр кезеңдегі ауырсынудың себебі қалай анықталады?
• Ауыр кезеңдегі ауырсынуды емдеудің қандай әдістері бар?

Қысқаша мазмұны

Ауыр кезеңдер дегеніміз не?

Менструация немесе кезең - бұл әйелдің ай сайынғы циклінің аясында жүретін қалыпты вагинальды қан кету. Көптеген әйелдерде дисменорея деп аталатын ауыр кезеңдер бар. Ауырсыну көбінесе етеккір құрысуы болып табылады, олар іштің төменгі бөлігіндегі пульсирленген, спазмды ауырсыну болып табылады. Сондай-ақ, сізде басқа белгілер болуы мүмкін, мысалы, төменгі арқадағы ауырсыну, жүрек айнуы, диарея және бас ауруы. Периодтық ауырсыну менструальдық синдроммен бірдей емес (PMS). ПМС әртүрлі белгілерді тудырады, соның ішінде салмақ жоғарылайды, іштің кебуі, ашуланшақтық және шаршағыштық. ПМС жиі етеккір басталғанға дейін бір-екі апта бұрын басталады.

Ауыр кезеңдердің себебі неде?

Дисменореяның екі түрі бар: біріншілік және екіншілік. Әр түрдің әр түрлі себептері бар.

Бастапқы дисменорея - бұл ауырсынудың ең көп таралған түрі. Бұл басқа жағдайдан туындамаған кезең ауыруы. Әдетте бұл простагландиндердің көп болуында, яғни сіздің жатырыңыз жасайтын химиялық заттар. Бұл химиялық заттар сіздің жатырыңыздың бұлшық еттерін қатайтып, босаңсытады және бұл құрысулар тудырады.

Ауырсыну менструациядан бір-екі күн бұрын басталуы мүмкін. Әдетте ол бірнеше күнге созылады, бірақ кейбір әйелдерде бұл ұзаққа созылуы мүмкін.

Әдетте сізде етеккір басталғаннан кейін, жас кезіңізден бастап, сізде ауырсыну сезімі пайда болады. Қартайған кезде жиі ауырсыну азаяды. Сіз босанғаннан кейін ауырсыну да жақсаруы мүмкін.

Екінші дисменорея көбінесе өмірдің соңынан басталады. Бұл сіздің жатырыңызға немесе басқа репродуктивті органдарға әсер ететін жағдайлардан, мысалы эндометриоз және жатыр миомасынан туындайды. Мұндай ауырсыну уақыт өте келе күшейе түседі. Бұл менструация басталғанға дейін басталып, етеккір аяқталғаннан кейін жалғасуы мүмкін.

Менструация кезінде не істей аламын?

Периодтағы ауырсынуды жеңілдету үшін сіз тырысып көре аласыз

• Іштің төменгі жағында жылыту жастықшасын немесе ыстық су бөтелкесін пайдалану
• Біраз жаттығу жасау
• Ыстық ваннаға түсу
• Релаксация әдістерін жасау, соның ішінде йога және медитация

Сіз сондай-ақ стероидты емес қабынуға қарсы дәрі-дәрмектер (NSAIDs) тәрізді рецептсіз ауырсынуды басатын дәрі ішіп көре аласыз. NSAID-ге ибупрофен мен напроксен жатады. Ауырсынуды жеңілдетуден басқа, NSAIDs сіздің жатырыңыз шығаратын простагландиндердің мөлшерін азайтады және олардың әсерін азайтады. Бұл спазмды азайтуға көмектеседі. Алғаш рет симптомдар пайда болған кезде немесе етеккір кезеңі басталған кезде сіз NSAID қабылдауға болады. Оларды бірнеше күн бойы қабылдауға болады. Егер сізде жаралар немесе басқа асқазан проблемалары, қан кету немесе бауыр аурулары болса, сіз NSAIDS қабылдауға болмайды. Аспиринге аллергияңыз болса, оларды қабылдауға болмайды. Егер сіз NSAID-ді қабылдауға болатын-болмайтындығыңызға сенімді болмасаңыз, әрдайым дәрігерден кеңес алыңыз.

Сондай-ақ, бұл жеткілікті демалып, алкоголь мен темекіні пайдаланбауға көмектеседі.

Менструальдық ауырсыну кезінде медициналық көмекке қашан жүгінуім керек?

Көптеген әйелдер үшін сіздің кезеңіңіздегі ауырсыну қалыпты жағдай. Алайда, егер сіз дәрігермен хабарласуыңыз керек болса

• NSAID және өзін-өзі күту шаралары көмектеспейді, ал ауырсыну сіздің өміріңізге кедергі келтіреді
• Сіздің құрысуларыңыз кенеттен күшейе түседі
• Сіздің жасыңыз 25-тен асады және сіз бірінші рет ауыр құрысуларға ұшырайсыз
• Сізде етеккір кезеңіндегі ауырсынумен бірге температура көтеріледі
• Етеккіріңіз келмеген кезде де сізде ауырсыну бар

Ауыр кезеңдегі ауырсынудың себебі қалай анықталады?

Ауыр кезеңдегі ауырсынуды анықтау үшін сіздің дәрігеріңіз сізден ауру тарихыңызды сұрайды және жамбасқа емтихан жасайды. Сіз сондай-ақ ультрадыбыстық немесе басқа бейнелеу сынағынан өтуіңіз мүмкін. Егер сіздің дәрігеріңіз сізді екінші дисменорея деп санаса, сізде лапароскопия болуы мүмкін. Бұл сіздің дәрігеріңізге сіздің денеңізді қарауға мүмкіндік беретін хирургиялық араласу.

Ауыр кезеңдегі ауырсынуды емдеудің қандай әдістері бар?

Егер сіздің мезгілдегі ауырсынуыңыз алғашқы дисменорея болса және сізге медициналық көмек қажет болса, сіздің дәрігеріңіз таблетка, патч, сақина немесе спираль сияқты гормоналды босануды бақылауды қолдануды ұсынуы мүмкін. Емдеудің тағы бір нұсқасы рецепт бойынша ауырсынуды басатын дәрі болуы мүмкін.

Егер сізде екінші дисменорея болса, сіздің емделуіңіз проблеманы тудыратын жағдайға байланысты. Кейбір жағдайларда сізге хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін.