Шеткі ісіну дегеніміз не және оған не себеп?

Мазмұны

• Бұл не?
• Белгілері қандай?
• Оған не себеп?
• Ісінумен байланысты уақытша жағдайлар
• Ісінумен байланысты аурулар
• Оған қалай қарайды?
• Дәрігерді қашан көру керек

Бұл не?

Перифериялық ісіну - төменгі аяқтарыңыздың немесе қолдарыңыздың ісінуі. Мұның себебі қарапайым болуы мүмкін, мысалы, ұшақта тым ұзақ отыру немесе тым ұзақ тұру. Немесе негізгі ауыр ауру болуы мүмкін.

Ісіну бір нәрсе сіздің жасушаңыздағы сұйықтықтың әдеттегі балансын бұзған кезде пайда болады. Нәтижесінде тіндерде (интерстициалды кеңістікте) сұйықтықтың қалыптан тыс мөлшері жиналады. Ауырлық сұйықтықты аяғыңыз бен аяқтарыңызға түсіреді.

Перифериялық ісіну ересектерде және жүкті әйелдерде жиі кездеседі, бірақ ол кез-келген жаста пайда болуы мүмкін. Бұл бір немесе екі аяғына әсер етуі мүмкін. Егер оның басталуы кенеттен және ауырса, дәрігерді мүмкіндігінше тезірек көру керек.

Белгілері қандай?

Шеткі ісінудің белгілері негізгі себепке байланысты өзгеріп отырады. Жалпы алғанда, аяғыңыз немесе басқа зардап шеккен аймағыңыз:

• ісінген және ісінген көрінеді
• ауыр, ауыр немесе қатты сезіну
• жарақаттанған немесе көгерген болуы мүмкін

Басқа белгілерге мыналар кіруі мүмкін:

• ісіну аймағында тері тығыз немесе жылы сезінеді
• питинг (теріңізді бес секундтай басқанда, саусағыңыз теріге дөңес қалдырады)
• жүруіңізді қиындататын ісінген аяқтар немесе аяқтар
• шұлық немесе аяқ киім кию қиынға соғады
• сұйықтықтың жоғарылауынан болатын салмақ

Оған не себеп?

Шеткі ісінудің көптеген себептері бар. Жалпы, егер сіздің ісінуіңіз бір түн ішінде кетсе, бұл жұмсақ себепті көрсетеді. Күндіз-түні тұрақты перифериялық ісіну аурудың негізгі себептерін болжайды.

Мұнда уақытша және жүйелік түрдегі перифериялық ісінудің жиі кездесетін себептері бар.

Ісінумен байланысты уақытша жағдайлар

Жарақат

Аяқтың, білектің, аяқтың немесе қолдың сынуы, сынуы, ауыруы немесе ісінуі ісіну мен ауырсынуға әкелуі мүмкін. Төменгі аяғыңыздағы қабыну инфекциядан, жыртылған сіңірден немесе байламнан немесе шиеленіскен бұлшықеттен туындауы мүмкін.

Отыру немесе ұзақ тұру

Ұшақтың ұзақ ұшуы немесе көлікпен жүру аяқтарыңыз бен білектеріңіздің ісінуіне әкелуі мүмкін. Бұл кең таралған және әдетте ауыр емес.

Сіздің жұмысыңыздың бөлігі ретінде ұзақ уақыт отыру немесе тұру сонымен қатар шеткергі ісінуге әкелуі мүмкін.

Жүктілік

Жүкті әйелдердің сексен пайызы қолында, аяқтарында және бетінде ісінуді дамытады. Жүкті әйелдер ұрыққа қажет болатын қосымша сұйықтықты сақтайды. 50% жағдайда ісіну төменгі аяқтарда пайда болады.

Бұл перифериялық ісіну уақытша және босанғаннан кейін кетеді.

Гормондық өзгерістер

Менструация кезінде сұйықтықтың сақталуы қалыпты жағдай және аяқтарыңыздың ісінуіне әкелуі мүмкін. Бұл ай сайынғы гормоналды өзгерістерге байланысты пайда болады.

Тұзды шамадан тыс қабылдау

Тұзды тағамды тым көп жеу ағзаңызға сұйықтықты сіңіріп, ісінуге әкелуі мүмкін.

Дәрілік реакциялар

Шеткі ісіну көптеген дәрі-дәрмектердің жанама әсері болуы мүмкін, себебі олар көбінесе суды ұстап қалуды қамтиды. Бұл препараттарды қабылдаған кездегі дозалар мен уақыттың мөлшері ісінуге әсер етеді.

Шеткі ісінуді тудыруы мүмкін дәрілерге мыналар жатады:

• қан қысымы жоғары дәрілер
• кортикостероидтар
• стероид емес қабынуға қарсы препараттар (NSAID)
• эстроген және тестостерон сияқты гормондар
• опиоидтар
• кальций каналының блокаторлары
• қант диабеті
• антиконвульсанттар
• антидепрессанттар
• протон сорғысының ингибиторлары
• вориконазол (Вфенд), антифунгал

Аллергиялық реакция

Аллергия сіздің денеңіздің басқа бөліктеріне жиі әсер етсе де, қолдарыңыз бен аяқтарыңыздың ісінуіне әкелуі мүмкін. Ісінудің бұл түрі ангиоэдема деп аталады. Ол есекжемді қосса, қышуы мүмкін. Триггерлер есірткі, жәндіктердің шағуы немесе белгілі бір тағам болуы мүмкін. Ангиоэдема тұқым қуалайтын болуы мүмкін.

Ангиоэдема жедел емдеуді қажет ететін жедел (кенеттен) болуы мүмкін.

Идиопатиялық ісіну

«Идиопатиялық» себеп белгісіз екенін білдіреді. Идиопатиялық ісіну 20-30 жас аралығындағы жас әйелдерде жиі кездеседі. Бұл салмақтың жоғарылауы мен бет, магистраль және аяқ-қолдардың ісінуін қамтиды.

Бұл қант диабетімен, семіздікпен және эмоционалды проблемалармен байланысты.

Семіздік

Артық салмақ веналарға қысым түсіреді, бұл шеткергі ісінуді тудыруы мүмкін. Сондай-ақ, семіздік ісінудің басқа себептеріне, мысалы, ұйқыдағы апноэ немесе веноздық жетіспеушілікке әкелуі мүмкін.

Қатты киім кию

Қатты шалбар, шалбар немесе леггинстер аяқтарыңыздың ісінуіне әкелуі мүмкін.

Төмен биіктік

Егер сіз жоғары биіктіктен төмен биіктікке өтсеңіз, онда ол шамамен екі аптадан кейін шеткергі ісінуді тудыруы мүмкін. Ісіну уақыт өте келе төмендейді.

Ісінумен байланысты аурулар

Веноздық жеткіліксіздік

Веноздық жеткіліксіздік дегеніміз - сіздің аяқтарыңыздағы тамырлар зақымдалған немесе әлсіз және қан жүрекке жеткіліксіз құйылады. Содан кейін қан төменгі аяғыңызға жиналады. Сізде бір немесе екі аяғы болуы мүмкін.

Вена жеткіліксіздігі - шеткері ісінудің ең көп таралған себебі. Бұл халықтың 30 пайызына әсер етеді. 50 жастан асқан адамдарда перифериялық ісінулер болса және жүйелік ауру жоққа шығарылса, оның себебі әдетте веноздық жеткіліксіздік болып табылады. Ерлерге қарағанда әйелдерде көбірек веноздық жеткіліксіздік байқалады. Бұл мұрагерлік жағдай болуы мүмкін.

Варикозды тамырлар жиі кездеседі, бірақ оларсыз веноздық жетіспеушілік пайда болуы мүмкін.

Бастапқыда ісіну жұмсақ болады және аяғыңызға тиіп кетсе, ол тістен қалады. Кейінгі кезеңдерде терінің пигментациясы мен серпімділігінің өзгеруін байқай аласыз. Сіздің теріңіз қалыңдап, талшықты болуы мүмкін.

Егер сіз ұзақ отырсаңыз немесе тұрсаңыз немесе ауа-райы ыстық болса, ісіну нашарлауы мүмкін.

Қан ұйығы

Егер бір аяқта ісіну кенеттен пайда болса және аяғыңыз ауырса, бұл аяғыңыздағы қан ұйығаннан туындауы мүмкін. Бұл терең тамыр тромбозы деп аталады. Бұл өте ауыр жағдай және шұғыл медициналық көмек қажет.

Жүрек жетімсіздігі

Жүрегіңіздің оң жағы тиімді сорылып жатпағанда, төменгі аяғыңызға қан жиналып, ісіну тудыруы мүмкін. Егер жүрегіңіздің сол жағы тиімді түрде сорылмаса, өкпеңізде сұйықтық жиналады. Сіздің тыныс алуыңыз қиындауы мүмкін, сонымен қатар шаршауыңыз мүмкін.

Перикардит

Перикардит - бұл жүректің айналасындағы жұқа сыртқы мембрананың қабынуы. Әдетте вирус пайда болады. Бірақ бұл аутоиммундық және басқа аурулардың салдары болуы мүмкін.

Симптомдарға шеткергі ісіну және кеудедегі ауырсыну жатады. Перикардит әдетте өздігінен шешіледі.

Преэклампсия

Қолдарыңыз бен аяқтарыңыздағы перифериялық ісіну - преэклампсияның белгілері, жүктіліктің ауыр асқынуы. Преэклампсия баяу немесе кенеттен дамуы мүмкін. Қан қысымының көтерілуі негізгі белгілер болып табылады.

Ісіну преэклампсияның сенімді көрсеткіші болып саналмайды, өйткені қалыпты жүктіліктің шеткергі ісінуі де болады.

Цирроз

Бауырыңыз тыртықтан зақымдалса, аяқтарыңыздағы тамырларға қысым жасап, перифериялық ісінуді тудыруы мүмкін. Бауырдың тыртықталуының кеш сатысы цирроз деп аталады.

Уақыт өте келе гепатит, алкогольді теріс пайдалану және басқа да себептер бауырға зиян келтіруі мүмкін. Жаралар бауырдың өзін-өзі емдеуге тырысуынан пайда болады. Шрамның түзілуі бауыр арқылы қалыпты қан ағымын және оның ақуыз сапасын бұзады.

Өкпе гипертензиясы

Өкпе гипертензиясы - бұл перифериялық ісінудің жиі мойындалмайтын себебі.

Өкпе қан қысымы дегеніміз - жүрегіңіздің өкпесі арқылы жүректен қан айдауға қажет қысым. Өкпе ауруы, сол жақ жүрек жеткіліксіздігі немесе ұйқы апноэ салдарынан өкпедегі артериялар тарылған кезде қысым жоғарылайды.

Бүйрек жеткіліксіздігі

Бүйрек жеткіліксіздігі созылмалы бүйрек ауруы немесе бүйрек жеткіліксіздігі деп те аталады. Шеткі ісіну - бұл симптомдардың бірі.

Бүйректеріңіз зақымдалған кезде, олар қандағы қалдықтар мен сұйықтықтарды дұрыс шығармайды. Артық сұйықтықтардың жиналуы ісінуге әкелуі мүмкін.

Ауыр аурулары бар ауруханаға түскен 12,778 адамды 2016 жылы зерттеу нәтижесінде шеткергі ісінуі бар адамдарда бүйректің жедел зақымдану қаупі 30 пайызға жоғары екендігі анықталды.

Лимфедема

Лимфа жүйесі зақымданған кезде, сұйықтық ұлпаңызда түзіліп, шеткергі ісінуді тудырады. Америка Құрама Штаттарында және басқа индустриалды елдерде лимфедема хирургиялық жолмен лимфа түйіндерін жоюға әкелуі мүмкін. Бұл қайталама лимфедемия деп аталады.

Бастапқы лимфедема сирек кездеседі және мұрагерлік болуы мүмкін. Бұл қолдар мен аяқтарға әсер етуі мүмкін.

Лимфедема жағдайларының отыз пайызы екі аяғында немесе екі қолында болады. Лимфедема аяқтар мен аяқтарға да әсер етеді.

Лимфедема әдетте ауыртпалықсыз және нәзік емес. Кейінгі кезеңдерінде тері қараңғы, қалыңдатылған және сулы болып көрінеді.

Дамушы елдерде лимфедеманың ең көп таралған себебі - филариаз. Бұл дөңгелек құрттан туындаған паразиттік инфекция. Бұл 90 миллионнан астам адамға әсер етеді.

Липедема

Липедема - бұл тері астындағы майдың дұрыс бөлінбеуінің салдарынан екі аяғының да қалыптан тыс ұлғаюы. Бұл әйелдердің 11 пайызына дейін әсер етеді. Бұл әрдайым шынайы ісіну санатына жатпайды.

Қабыну

Артрит, бурсит, подагра немесе Бейкер кистасы аяқтың ісінуіне әкелуі мүмкін.

Целлюлит

Целлюлит - бұл қызыл, ауырсынатын жаралар мен ісінуді тудыратын тері тінінің бактериялық инфекциясы. Әдетте аяқтарда пайда болғанмен, денеңіздің терісінің кез-келген аймағына әсер етуі мүмкін.

Нашар тамақтану

Ұзақ уақыт бойы ақуыз жетіспейтін диета сұйықтықтың жиналуына және екі аяғында перифериялық ісінуге әкелуі мүмкін.

Қатерлі ісік және онкологиялық емдеу

Жамбас және басқа қатерлі ісіктер тамырларға қысымның жоғарылауына әкелуі мүмкін, бұл ісінуге әкеледі. Перифериялық ісіну химиялық терапия, сәулелік терапия және басқа да қатерлі ісік емдеу нәтижелері болуы мүмкін.

Ұйқыдағы апноэ

Ұйқының обструктивті апноэы, өкпе гипертензиясы болмаса да, перифериялық ісінуді тудыруы мүмкін. Ісінуі бар адамдардың бір зерттеуі апноэға шалдыққандардың үштен бірінде өкпе гипертензиясы болмағанын анықтады.

Басқа аурулар

Басқа бірнеше аурулар перифериялық ісінумен байланысты, соның ішінде:

• Кушинг синдромы
• Қабір ауруы
• Капоси саркомасы

Оған қалай қарайды?

Шеткі ісінуді емдеу ісінудің пайда болуына байланысты. Егер негізгі ауру болса, сіздің емделуіңіз осы ауруға арналған. Көп жағдайда бұл ісінуге көмектеседі.

Өмір салты немесе уақытша жағдайлар туындаған ісіну кезінде жеңілдетудің бірнеше әдісі бар:

• Күніне бірнеше рет аяғыңызды (немесе қолыңызды) жүрегіңіздің деңгейінен жоғары көтеріңіз. Түнде аяқтың астына жастықпен ұйықтаңыз.
• Жаттығу. Сіздің дәрігеріңіз немесе физиотерапевт бұлшық еттердің қозғалысын қамтамасыз ететін нақты жаттығуларды ұсына алады.
• Егер сіз көп отыруға немесе тұруға тура келсе, онда қозғалу үшін үзіліс жасаңыз.
• Егер сіздің дәрігеріңіз кеңес берсе, зардап шеккен аяқтарға қысу шұлықтарын киіңіз.
• Тұз қабылдауды азайтыңыз.
• Сұйықтықты жүрегіңіздің бағытына абайлап итеру үшін зардап шеккен аймақты уқалаңыз.
• Жылқы каштанын алыңыз. Күніне екі рет қабылданатын жылқы каштан тұқымы сығындысының қоспасы аяқтың қан айналымына көмектеседі.
• Егер сіз артық салмақтан арылсаңыз.
• Егер дәрігер тағайындаса, диуретик (су таблеткасы) ішіңіз.

Дәрігерді қашан көру керек

Перифериялық ісіну ауыр аурудан немесе қарапайым нәрседен туындауы мүмкін. Екі жағдайда да ісінуді жеңілдетуге және одан әрі асқынулардың алдын алуға болатын емдер бар.

Ісінудің айқын себептері болмаса немесе сізде басқа белгілер болса, дәрігерге барған жөн.