Ананас шырыны және сіздің жөтеліңіз

Мазмұны

• Ананас шырыны сіздің жөтеліңізге көмектесе ала ма?
• Ананас шырынын пайдалы
• Үйде ананас шырынын жөтелмен емдеу әдісі
• Ананас шырыны, бал, имбир, кайенна және тұз
• Ананас шырыны, бал, тұз, бұрыш
• Құлпынай ананас попсициктері
• Жөтелге қарсы басқа құралдар
• Сізге жөтел болған кезде аулақ болу керек тамақ
• Ала кету

Ананас шырыны сіздің жөтеліңізге көмектесе ала ма?

Ананас шырынын қоректік заттар жөтел немесе суық белгілерін тыныштандыруға көмектеседі. 2010 жылы жүргізілген бір зерттеуге сәйкес, ананас шырыны жұлдыруды және тыныштықты кетіретін қабілеті арқасында туберкулезді емдеудің тиімді бөлігі болды. Осы зерттеуге сәйкес, ананас шырыны, бал, тұз және бұрыш қоспасы жөтел белгілерін биржадан тыс жөтел сиропына қарағанда бес есе тез төмендетеді.

Ананас шырынын пайдалы

Ананас шырынын құрамында күшті қабынуға қарсы қасиеттері бар бромелайн деп аталатын ферменттер қоспасы бар. Бромелайн аллергия мен астмаға байланысты тыныс алу проблемаларын шешуге көмектеседі деп ойлайды. Сондай-ақ, бұл шырышты ыдыратуға және шығаруға көмектесетін муколитикалық қасиеттерге ие деп ойлайды.

Ананас шырыны жөтелге қарсы емдеу ретінде тиімді болуы мүмкін, ал жөтелдің себептеріне байланысты басқа дәрі-дәрмектер мен дәстүрлі емдеу тиімді болуы мүмкін. Егер сізде астма бар болса, мысалы, ананас шырынын қосымша емдеу әдісі ретінде қолдануға болады, бірақ сіз дәрігер тағайындаған ингаляторды терезеден лақтырмаңыз.

Егер сіздің жөтеліңіз бір аптадан астам уақытқа созылса немесе ұйқыңыз бұзылса, дәрігерге қоңырау шалып, қандай емдеулер туралы ойлану керектігін сұраңыз. Ананас аллергиясы бар немесе басқа тропикалық жемістерге аллергиясы бар адамдар ананас шырынын ішпеуі керек.

Үйде ананас шырынын жөтелмен емдеу әдісі

Ананас шырыны, бал, имбир, кайенна және тұз

Жөтелдің дәстүрлі емдеу әдістерінің бірі - ананас шырынын бал, имбир, тұз және аздап қайен бұрышымен араластыру. Кайенна шырышты кетіруге көмектеседі, ал бал мен имбир жұтқыншақты тыныштандырады және қабынуға қарсы қасиеттер ұсынады.

Бұл құрал үшін бірге араластырыңыз:

• 1 кесе ананас шырыны
• 1 шай қасық тартылған немесе туралған зімбір
• 1 ас қасық. бал
• 1/4 шай қасық. кайендік бұрыш
• 1/4 шай қасық. тұз

Күніне үш рет 1/4 кесе ішіңіз. 1 жасқа дейінгі балаларға шикі бал бермеу өте маңызды.

Ананас шырыны, бал, тұз, бұрыш

Ананас шырынын жөтелмен емдеудің тағы бір кең таралған әдісі балды пайдаланады, бірақ имбирь мен кайенна бұрышын кетіреді.

Бұл құрал үшін бірге араластырыңыз:

• 1 кесе ананас шырыны
• шымшым тұз
• шымшым бұрыш
• 1 1/2 ас қасық. бал

Күніне үш рет 1/4 кесе ішіңіз.

Құлпынай ананас попсициктері

Попсикулалар жұлуды тыныштандыруға көмектеседі, оларды жасау оңай, ал құлпынай иммунитетті арттыратын С дәруменімен толтырылған.

Бұл попикулаларды жасау үшін бірге араластырыңыз:

• 3/4 кесе ананас шырыны
• 2 стакан туралған құлпынай
• 1 кесе ананас түйірлері

Қоспаны попсикулалық қалыптарға құйып, мұздатқышта кем дегенде үш сағат немесе қатты болғанша отырыңыз.

Жөтелге қарсы басқа құралдар

Ананас шырыны жөтелге қарсы дәрі ретінде пайдалы болғанымен, симптомдарды тыныштандыратын және сауықтыру процесін тездететін басқа да тағамдар мен сусындар бар. Сіздің жөтеліңізді емдеуге көмектесетін ең жақсы тамақ өнімдеріне мыналар жатады:

• Ащы тағамдар құрамында капсаицин бар химиялық зат бар, ол жұқа шырышты кетіреді және жөтелуді жеңілдетеді. Ол жөтелді жеңілдету үшін жөтел рефлекстерін төмендетеді.
• С дәруменіне бай тағам ағзаның иммундық жүйесін арттыра алады. Бұл тағамдарға киви, қоңыр бұрыш және брокколи кіреді.
• Жылы сорпа жұлдыруды тыныштандыруға көмектеседі. Оның қабынуға қарсы әсері болуы мүмкін, ол емдеуге көмектеседі.
• Жылы зімбір шай жұлдыруды тыныштандырады және қабынуға қарсы қасиеттері бар.

Сізге жөтел болған кезде аулақ болу керек тамақ

Сізде жөтел болған кезде аулақ болу керек белгілі бір тағамдар бар. Жөтелді ауырлататын белгілі тағамдарға мыналар жатады:

• Сүт, әсіресе сүт, шырышты қосымша өндіруді ынталандыруы мүмкін.
• Өңделген тағамдар шектеулі тамақтану және тұзы жоғары.
• Қуырылған тамақ жөтелді нашарлатуы мүмкін, өйткені тамақты қуыру процесі ауадағы тітіркендіргіштерді шығарып, жөтелді күшейтеді немесе нашарлатады.

Ала кету

Жөтеліңізді емдеуден басқа, ананас шырынын денсаулыққа басқа да көптеген пайдасы бар. Құрамындағы қабынуға қарсы қасиеттері остеоартрит пен спорттық жарақаттардағы ауырсыну мен ісінуді емдеуге көмектеседі. Осы артықшылықтардың кейбіріне жауап беретін бромелайн қатерлі ісікке қарсы агент ретінде әрекет ете алады. С дәрумені катаракта дамуы мен жүрек ауруының алдын алуға көмектеседі.

Ананас шырынын сатып алу.

Сіз тек ананас шырынын іше аласыз немесе оны басқа рецептерде қолдана аласыз. Ананас шырынын өміріңізге көбірек енгізуге арналған бірнеше керемет рецепттерге мыналар кіреді:

• алма, сәбіз, ананас және имбир шырыны
• манго ананас шырыны
• ананас жасыл шырыны