Джейми Чунг: «Пингвекула - көздің проблемасы», - деді

Мазмұны

• үшін шолу

Актриса және өмір салтын ұстанатын блогер Джейми Чунг күнді іштей де, сырттай да жақсы сезіну үшін таңертеңгілік тәртібін жетілдіруге бағытталған. «Таңертеңгі менің бірінші басымдылығым - теріні, денені және ақыл-ойды күту», - дейді ол. Пішін, оның күнделікті тері күтімі, жаттығулар мен медитация процедуралары оның бос күндері мен қарқынды кестелерін тиімді пайдалануға көмектесетінін түсіндіреді.

Оның басты міндеттерінің бірі - көз күтімі, бірақ бұл әрқашан бола бермеді. Ол екі жыл бұрын оған үлкен ояту қоңырауы ретінде қызмет ететін пингекула диагнозы қойылған кезде оны басымдыққа айналдыра бастады.

«Пингекула, сондай-ақ «Серфердің көзі» деп те аталады, бұл көздің ақ бөлігінде, қасаң қабықтың шетінде, қабықтың сарғыш және жоғары көтерілген қалыңдауы», - дейді Рэнди Маклафлин, Огайо штатының университетінің Векснер медицина қызметкері. Орталық. «Бұл ультракүлгін сәулелердің шамадан тыс әсер етуінің тікелей нәтижесі, ол сол аймақтағы коллагенді бұзады және әдетте күн ашық болатын экваторға жақын жерде тұратын адамдарға әсер етеді».

Калифорнияда туылған Чунг жаяу саяхаттан үйге келген соң көзінде бірдеңе дұрыс емес екенін түсінді. «Бір жазда мен бір топ серуендеп, үйге келдім және көзімнің ақ түсіндегі сары дақтарды байқадым», - деді ол. «Басында мен оны сарғаю деп ойладым, бірақ көз дәрігеріне қарағаннан кейін маған бұл пингвекула екенін айтты».

Бақытымызға орай, оның симптомдары ауыр болмады және бірнеше аптадан кейін жоғалып кетті, бірақ бұл қорқыныш оған көзге күтім жасау үшін саналы түрде күш салу қаншалықты маңызды екенін түсінуге мәжбүр етті. «Сіз білесіз бе, сіз жылына бір рет тіс дәрігеріне барасыз, жыл сайынғы физикалық жаттығуларға барасыз және гинекологқа барасыз, бірақ мен 30 жастамын, ең бірінші баратын нәрселердің бірі - сіздің көзіңіз, және олар өте жақсы Мен диагноз қоймас бұрын ойлаған соңғы нәрселер », - дейді ол. (Байланысты: Инстаграмда адамдар өте күшті себеппен өз суреттерімен бөліседі)

Доктор Маклафлин сіз зиянды ультракүлгін сәулелерге ұзақ уақыт әсер еткендіктен, жас пингекуланың дамуына ықпал ететін фактор болуы мүмкін деп түсіндірді. Жақсы жаңалық? Ауруды емдеу өте оңай. «Өсу-бұл қолайсыздық, бірақ көзге қауіпті емес»,-дейді ол. "Әдетте, жасанды көз жасы - оны ұстап тұру үшін қажет нәрсе. Егер бұл аздап агрессивті болса, дәрігерлер стероид емес тамшыларды тағайындайды, ал егер қабыну экстремалды болса, жұмсақ стероидты тамшылар оны емдейді."

Көптеген денсаулық мәселелері сияқты, пингекуланың алдын алу алдын алу болып табылады. «Егер сіз салауатты өмір сүргіңіз келсе, денеңізді қорғауыңыз керек, және сіздің көздеріңіз - ең құнды сезімдердің бірі», - дейді доктор Маклафлин. «Ультракүлгін сәулелерден қорғайтын линзалары бар күннен қорғайтын көзілдірікті киіңіз және егер көзіңіз тым құрғақ болса, жасанды көз жасын қолданыңыз».

Чунг ол пингекула диагнозы қойылғаннан бері бұл кеңесті ұстанып келе жатқанын, тіпті Transitions линзаларымен серіктес болып, көздің қауіпсіздігі туралы хабардар болуды және адамдарды қорғаныс көзілдірігін киюге шақыратынын айтты. «Ультракүлгін сәулелердің сіздің көзіңізге тигізетін ұзақ мерзімді әсері өте қорқынышты және адамдарға бұл туралы өздерін үйрету қажет»,-дейді ол. «Кішкентай нәрселер ұзаққа созылады, сондықтан дұрыс линзаларды киюдің үстіне, күн ашық болған кезде қалпақ киіңіз, смартфондарыңыз бен компьютерлеріңізден үзіліс жасаңыз және көзіңізді уқаламаңыз». (Қатысты: Сізде сандық көздің шаршауы немесе компьютерлік көру синдромы бар ма?)

Ақырында және, мүмкін, ең бастысы, егер сіз 20/20 көру қабілетіне ие болсаңыз да, сіз әлі де көз дәрігеріне баруыңыз керек. Сіздің көз емтиханыңыз сіздің денсаулығыңыз туралы көп нәрсе айта алады және сіздің көзіңізге келгенде өкінгеннен гөрі қауіпсіз болған дұрыс.

үшін шолу