Автор: Bill Davis
Жасалған Күн: 4 Ақпан 2021
Жаңарту Күні: 28 Маусым 2024
Anonim
Pinterest сізге бекіту кезінде демалуға көмектесу үшін стрессті жеңілдету шараларын бастайды - Өмір Салты
Pinterest сізге бекіту кезінде демалуға көмектесу үшін стрессті жеңілдету шараларын бастайды - Өмір Салты

Мазмұны

Pinterest-те өмір ешқашан мінсіз емес. Қолданбаны қолданатын кез келген адам бұл шындық екенін біледі: сіз өзіңізге ұнайтын нәрсені бекітесіз. Кейбіреулер үшін бұл үйдің жайлы декорациясын білдіреді; басқалар үшін бұл олардың армандарының гардеробы. Кейбір адамдар тіпті Pinterest -те мазасыздық пен стрессті жеңудің жолдарын іздейді. Бұл адамдар үшін Pinterest пайдалы құрал жасады.

Ресми пресс-релизге сәйкес, осы аптада Pinterest тікелей қосымшада қол жетімді «эмоционалды сауықтыру» сериясын бастады. Нұсқаулық жаттығулар Brainstorm эмоционалды денсаулық сарапшыларымен - психикалық денсаулықты жаңарту бойынша Стэнфорд зертханасымен - жанды эмоционалды денсаулықты, сондай -ақ суицидтің алдын алудың ұлттық желісінің кеңестерімен бірлесіп жасалған.


Бұл жаттығулар Pinterest -ті «стресстік цитаталар», «жұмыс алаңдаушылығы» сияқты сөз тіркестерін немесе психикалық денсаулығымен күресіп жатқанын білдіретін басқа терминдерді қолдана отырып іздейтіндердің барлығына қол жетімді болады, деп түсіндірді баспасөз хабарламасында. (Қатысты: Жалпы алаңдаушылық тұзақтары үшін мазасыздықты азайтатын шешімдер)

«Өткен жылы АҚШ -та Pinterest -те эмоционалды денсаулыққа байланысты миллиондаған іздеулер жүргізілді», - деп жазды Pinner өнім менеджері Энни Та пресс -релизде. «Біз бірге Пиннерстің іздей алатын эмоционалды кең спектрін шешуге тырысатын мейірімді әрі әсерлі тәжірибе жасағымыз келді». (Қатысты: Осы қарапайым стратегиялардың көмегімен стрессті 1 минут ішінде тоқтатыңыз)

Әрекеттерге терең тыныс алу мен жанашырлық жаттығулары сияқты нәрселер кіреді. TechCrunch есептер. Бірақ бұл жаңа мүмкіндіктің форматы Pinterest -тің дәстүрлі арнасынан өзгеше болады, өйткені «тәжірибе бөлек сақталады», - деп түсіндірді Та. Басқаша айтқанда, сіз бұл ресурстарға негізделген жарнамаларды көрмейсіз немесе ұсыныстарды бекітпейсіз. Пресс-релизге сәйкес, барлық әрекеттер үшінші тарап қызметі арқылы сақталады.


Pinterest-тің жаңа мүмкіндігі АҚШ-тағы барлық адамдарға алдағы апталарда iOS және Android құрылғыларында қолжетімді болады. Назар аударыңыз, бұл әрекеттер қазіргі уақытта өте жақсы болғанымен, олар кәсіби көмекті алмастыруға арналмаған, деп жазды Та.

Егер сіз өз-өзіне қол жұмсау туралы ойлармен күресіп жатсаңыз, 741-741 нөміріне «БАСТАУ» мәтінін жіберу арқылы Crisis Text Line қызметіне хабарласуға немесе 1-800-273-8255 нөміріне суицидтің алдын алу бойынша ұлттық желіге қоңырау шалуға болады. Өз-өзіне қол жұмсаудың алдын алу және хабардар ету туралы қосымша ақпарат алу үшін мына сайтқа кіріңізСуицидтің алдын алу жөніндегі Америка қоры.

үшін шолу

Жарнама

Сайтта Танымал

Іштегі нәрестені ынталандырудың 5 тәсілі

Іштегі нәрестені ынталандырудың 5 тәсілі

Нәрестені құрсағында жатқанда, музыкамен немесе оқумен ынталандыру оның когнитивті дамуына ықпал етуі мүмкін, өйткені ол айналасында болып жатқан жайттарды біледі, жүректің соғуы арқылы қоздырғыштарға...
Кома мен мидың өлімінің арасындағы айырмашылық неде?

Кома мен мидың өлімінің арасындағы айырмашылық неде?

Мидың өлімі және кома дегеніміз екі түрлі, бірақ клиникалық маңызды жағдайлар, олар әдетте мидың ауыр жарақатынан кейін пайда болуы мүмкін, мысалы, ауыр апат, биіктіктен құлау, инсульт, ісіктер немесе...