Пиппа Миддлтон өзінің бірінші баласын дүниеге әкелді - бұл ұл

Мазмұны

• үшін шолу

Ханзада Гарри мен Меган Маркл жүкті екенін жариялағанда, Пиппа Миддлтон өзінің алғашқы баласын дүниеге әкелді - бұл ұл! The Daily Mail Корольдік тілші жаңалықтармен бөлісу үшін бірнеше сағат бұрын Twitter -ге кірді.

«Джеймс пен Пиппа Мэттьюс (Миддлтон) ұлды болды», - деді ол «Ол 15 қазан, дүйсенбіде сағат 15: 8 -де, салмағы 8 фунт және 9 доза туылды. Барлығы бақытты, ал ана мен баланың жағдайы жақсы».

Пиппаның босануы туралы хабар кеше оның әпкесі Кейт Миддлтон барлық балаларын дүниеге әкелген ауруханаға түскеннен кейін пайда болды. Ерлі -зайыптылар түнгі сөмкені алып жүрді.

Пиппа өзінің жүктілігі туралы алғаш рет маусым айында хабарлады және баған сериясын үнемі шығара бастады Waitrose демалыс, британдық супермаркеттер журналы, жүктілік кезінде жаттығулар жасауды (көбіне әйелдер жиі жасайды). «Мен жүкті екенім туралы қуанышты жаңалықты білгенде, мен қалыпты 4-5 күнді түзетуім керек екенін түсіндім. апталық режим және жаттығуды үш триместрде қауіпсіз жалғастырудың жолын табыңыз »,-деп жазды ол сол кезде.

Сондай-ақ ол өзінің әпкесі Кейт сияқты таңертеңгі аурудан зардап шекпегендіктен, жаттығуды қалай жалғастыра алғанын айтты. Бірақ дәрігермен кеңескеннен кейін ол жүктілік кезінде жүгіруді тоқтатты.

Ол бөкселеріне, арқасына және жамбас қабатына, сонымен қатар ішкі жамбасқа арналған жаттығуларға назар аудара отырып, салмақ көтеруді жалғастырды және кез келген ауыр бұлшықетті тартудан аулақ болды. (Ал нақты ақпарат, босанғаннан кейін жүкті болып қалу қалыпты жағдай.)

Пиппа бағанға жүктілігінің соңына дейін жазып, фитнес режиміне қалай адал болғанын талқылады. Жаттығулар оның еңбекке қандай әсер еткені туралы әзірге ештеңе айтылған жоқ, бірақ зерттеулер жүктілік кезіндегі жүйелі жаттығулар босану мен сауығуды жеңілдететінін көрсетті.

Бақытты жұпқа үлкен құттықтау! Біз ханзада Джордж пен Луи мен ханшайым Шарлоттаның жаңа BFF -ге ие болғанына қуаныштымыз.

үшін шолу