ПМС белгілері және жүктілік симптомдары

Мазмұны

• Шолу
• 1. Емшек ауруы
• 2. Қан кету
• 3. Көңіл-күй өзгереді
• 4. Шаршау
• 5. Жүрек айнуы
• 6. Тамақтануға деген құлшыныс пен жағымсыздық
• 7. Қысым
• Ала кету

Егер сіз осы беттегі сілтеме арқылы бірдеңе сатып алсаңыз, біз кішкене комиссия аламыз. Бұл қалай жұмыс істейді.

Шолу

Пременструальды синдром (ПМС) - бұл етеккір циклімен байланысты белгілер тобы. Әдетте, PMS белгілері кезеңнен бір-екі апта бұрын пайда болады. Олар сіздің кезеңіңіз басталғаннан кейін тоқтайды.

ПМС белгілері ерте жүктіліктің белгілеріне өте ұқсас болуы мүмкін. Айырмашылықты қалай айту керектігін білу үшін оқыңыз. Есіңізде болсын, бұл айырмашылықтар нәзік және әйелден әйелге дейін өзгереді.

1. Емшек ауруы

PMS: ПМС кезінде сіздің етеккір циклінің екінші жартысында сүт бездерінің ісінуі және нәзіктік байқалуы мүмкін. Нәзіктік жеңілден ауырға дейін өзгереді және әдетте сіздің кезеңіңіздің алдындағы ең қатал. Бала туу жасындағы әйелдерде ауыр белгілер байқалады.

Сүт безі тіндері қатты және тығыз сезінуі мүмкін, әсіресе сыртқы аймақтарда. Сізде кеудеге нәзіктік және ауыр, түтіккен ауырсыну сезімі пайда болуы мүмкін. Прогестерон деңгейінің төмендеуіне байланысты ауырсыну көбінесе кезең ішінде немесе одан кейін жақсарады.

Жүктілік: Жүктіліктің ерте кезеңінде сіздің кеудеңіз ауырып, сезімтал немесе сезімтал болуы мүмкін. Олар сондай-ақ өзін толығырақ және ауыр сезінуі мүмкін. Бұл нәзіктік пен ісіну, әдетте, сіз жүкті болғаннан кейін бір-екі аптадан кейін пайда болады және ол сіздің жүктілігіңізге байланысты прогестерон деңгейінің жоғарылауына байланысты біраз уақытқа созылуы мүмкін.

2. Қан кету

PMS: Егер сіз PMS болса, әдетте сізде қан кету немесе дақтар болмайды. Егер сіздің кезеңіңіз болса, ағым айтарлықтай ауыр болады және бір аптаға дейін созылуы мүмкін.

Жүктілік: Кейбіреулер үшін жүктіліктің алғашқы белгілерінің бірі - ашық қынаптан қан кету немесе дақтар, ол әдетте қызғылт немесе қою қоңыр болады. Әдетте бұл тұжырымдамадан кейін 10-нан 14-ке дейін болады және жастықшаларды немесе тампондарды толтыру үшін жеткіліксіз. Спотинг әдетте бір-екі күнге созылады, сондықтан ол қарапайым кезеңнен қысқа болады.

3. Көңіл-күй өзгереді

PMS: Сіз PMS кезінде ашуланшақ болуыңыз мүмкін. Сондай-ақ, сізде жылап тұрған сөздер болуы мүмкін және мазасыздық сезінуіңіз мүмкін. Бұл белгілер, әдетте, сіздің кезеңіңіз басталғаннан кейін жойылады.

Біраз жаттығу және көп ұйқы сіздің ПМС көңіл-күйіңіздің шегін алуға көмектеседі. Алайда, егер сіз екі апта немесе одан да көп уақыт бойы қайғыға батып, толқып, үмітсіз болсаңыз немесе сізде энергия жоқ болса, сіз депрессияға түсуіңіз мүмкін. Дәрігермен сөйлесуді ұмытпаңыз.

Жүктілік: Егер сіз жүкті болсаңыз, сіз босанғанға дейін көңіл-күйдің өзгеруі мүмкін. Жүктілік кезінде сіз эмоционалды болуыңыз мүмкін. Сіз өзіңіздің жанұяңыздың жаңа мүшесін тағатсыздана күтіп, толқып, қозғалуыңыз мүмкін. Сондай-ақ сізде қайғы-қасірет болуы мүмкін және оңайырақ жылай аласыз.

PMS сияқты, бұл соңғы белгілер де депрессияны көрсете алады. Егер сіз өзіңіздің белгілеріңіз туралы алаңдасаңыз және сіз депрессияға түсуіңіз мүмкін деп ойласаңыз, дәрігермен сөйлесуді ұмытпаңыз. Жүктілік кезіндегі депрессия жиі кездеседі және оны емдеуге болады және қажет.

4. Шаршау

PMS: ПМС кезінде шаршау немесе шаршау жиі ұйықтау сияқты. Бұл белгілер сіздің кезеңіңіз басталған кезде жойылуы керек. Біршама жаттығу жасау ұйқының жақсаруына және шаршағыштықты азайтуға көмектеседі.

Жүктілік: Жүкті болсаңыз, прогестерон гормонының жоғарылауы сізді шаршатады. Алғашқы триместрде шаршауды айқын сезінуге болады, бірақ ол жүктілік кезінде де сақталуы мүмкін. Денеңізді жеңуге көмектесу үшін жақсы тамақтануды және көп ұйықтауды ұмытпаңыз.

5. Жүрек айнуы

PMS: Егер сіздің кезеңіңіз кеш болса, сіз жүрек айнуын немесе құсуды күтпеуіңіз керек, бірақ кейбір ас қорытудың бұзылуы, мысалы, ПМС белгілерімен бірге жүруі мүмкін.

Жүктілік: Таңертеңгі ауру - бұл жүктіліктің ең классикалық және айқын белгілерінің бірі. Жүрек айнуы жиі жүкті болғаннан кейін бір айдан кейін басталады. Құсу жүрек айнуымен бірге болуы мүмкін немесе болмауы мүмкін. Атауға қарамастан, таңертеңгі ауру күннің кез келген уақытында пайда болуы мүмкін. Алайда, барлық әйелдер таңертеңгі ауруды бастан кешірмейді.

6. Тамақтануға деген құлшыныс пен жағымсыздық

PMS: Сізде PMS бар болса, сіз тамақтану әдеттеріңіздің өзгеретінін байқайсыз. Сіз шоколадты, көмірсуларды, қанттарды, тәттілерді немесе тұзды тағамдарды жеуге болады. Немесе сізде тәбеттің ашуы болуы мүмкін. Бұл құмарлықтар сіз жүкті болған кезде бірдей болмайды.

Жүктілік: Сізде ерекше ерекше құмарлықтар болуы мүмкін және сіз басқа тағамдарға мүлдем қызығушылық танытуыңыз мүмкін. Кейбір иістер мен талғамдарға, тіпті бұрын ұнатқан нәрселеріңізге де немқұрайды қарауыңыз мүмкін. Бұл әсерлер жүктілік кезінде сақталуы мүмкін.

Сондай-ақ, сізде пикика болуы мүмкін, онда сіз тағамдық құндылығы жоқ заттарды, мысалы, мұз, кір, кептірілген бояу қабыршақтары немесе металл кесектерін жей аласыз. Егер сізде азық-түлік емес тауарларға құмарлық болса, дәрігермен бірден сөйлесіңіз.

7. Қысым

PMS: Егер сізде ПМС болса, сізде дисменорея пайда болуы мүмкін, бұл кезеңнен 24 сағат бұрын басталады. Сіздің кезеңіңізде ауырсыну азаяды және ағымыңыздың аяғында кетеді.

Менструальды құрысулар алғашқы жүктіліктен кейін немесе сіздің жасыңызда азаяды. Кейбір әйелдер менопауза басталған кезде қатайтуды сезінеді.

Жүктілік: Жүктіліктің басында сіз жеңіл немесе жеңіл қысылуды сезінуіңіз мүмкін. Бұл құрысулар, мүмкін, сіздің кезеңіңізде пайда болатын жеңіл құрысулар сияқты болады, бірақ олар сіздің асқазаныңызда немесе төменгі артыңызда болады.

Егер сізде жүктіліктің жоғалуы болса, бұл белгілерді елемеңіз. Демалу Егер олар азаймаса, дәрігермен сөйлесіңіз. Сізде жүктілік кезінде бірнеше айдан бірнеше айға дейін құрысулар болуы мүмкін. Егер сіз жүкті екеніңізді білсеңіз және бұл құрысуларда қан кету немесе судың кетуі болса, дереу дәрігерге қаралыңыз.

Ала кету

Сіздің белгілеріңіздің себебін білу өте маңызды. Егер сіз жүкті болсаңыз, неғұрлым тезірек білсеңіз, соғұрлым дұрыс медициналық көмек ала аласыз. ПМС белгілері мен ерте жүктіліктің арасындағы айырмашылықты айтудың ең жақсы әдісі - бұл жүктілікке тест жасау.

Сондай-ақ, сіздің белгілеріңізді бақылау пайдалы болуы мүмкін, сондықтан сіз әдеттегі пішініңіздің өзгергенін байқайсыз. Егер сіздің белгілеріңіздің кез-келгеніне қатысты сұрақтарыңыз немесе сұрақтарыңыз болса, дәрігермен кездесуді ұмытпаңыз.