Жүктілік кезіндегі күйдіргі, қышқыл рефлюксі және герметикалық ауру

Мазмұны

• Жүктілік кезінде күйдіргіштің пайда болу себебі неде?
• Жүктілік күйдіргішті тудырады ма?
• Мен оны тоқтатуға көмектесетін өмір салтын өзгерте аламын ба?
• Жүктілік кезінде қандай дәрі-дәрмектерді қабылдауға болады?
• Дәрігеріммен қашан сөйлесуім керек?

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз.Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Шолу

Бұл күйдіргі деп аталады, дегенмен сіздің кеудедегі жану сезімі жүрекке ешқандай қатысы жоқ. Қолайсыз және көңілсіз, бұл көптеген әйелдерді, әсіресе жүктілік кезінде мазалайды.

Сізде бірінші сұрақ болуы мүмкін, оны қалай тоқтатуға болады. Емдеу шаралары сіздің балаңыз үшін қауіпсіз бе деп ойлауыңыз мүмкін. Жүктілік кезінде күйдіргіштің пайда болуына не себеп болатынын және бұл туралы не істеуге болатындығын біліңіз.

Жүктілік кезінде күйдіргіштің пайда болу себебі неде?

Қалыпты ас қорыту кезінде тамақ өңештен (аузыңыз бен асқазанның арасындағы түтік), төменгі өңеш сфинктері (LES) деп аталатын бұлшықет қақпағы арқылы өтіп, асқазанға түседі. LES - бұл сіздің өңешіңіз бен асқазаныңыздың арасындағы есіктің бөлігі. Ол тамақ арқылы өтуге мүмкіндік береді және асқазан қышқылдарының қайта оралуын тоқтату үшін жабылады.

Қышқыл немесе қышқыл рефлюксі болған кезде, LES асқазан қышқылының өңешке көтерілуіне мүмкіндік беретін жеткілікті босаңсытады. Бұл кеуде аймағында ауырсыну мен жануды тудыруы мүмкін.

Жүктілік кезінде гормондардың өзгеруі өңештегі бұлшық еттердің, соның ішінде LES-тің жиі босаңсуына мүмкіндік береді. Нәтижесінде қышқылдардың көбірек ағып кетуі мүмкін, әсіресе сіз жатып немесе үлкен тамақ жегеннен кейін.

Сонымен қатар, сіздің ұрығыңыз екінші және үшінші триместрлерде өсіп, жатырыңыз сол өсуге сәйкес ұлғайған сайын, асқазаныңызға қысым түседі. Бұл тамақ пен қышқылдың өңешіңізге кері итерілуіне әкелуі мүмкін.

Жүрек күйдіргісі - бұл көп жағдайда адамдар үшін жиі кездесетін құбылыс, бірақ бұл сіздің жүкті екеніңізді білдірмейді. Алайда, егер сізде басқа белгілер пайда болса, мысалы, өткізіп алған кезең немесе жүрек айнуы, бұл жүктілік сынағынан өтуіңіз керек белгілер болуы мүмкін.

Жүктілік күйдіргішті тудырады ма?

Жүктілік күйдіргі немесе қышқыл рефлюкс қаупін арттырады. Бірінші триместрде сіздің өңешіңіздегі бұлшық еттер асқазанды баяу итеріп жібереді, ал сіздің асқазаңызды босату ұзаққа созылады. Бұл сіздің денеңізге ұрық үшін қоректік заттарды сіңіруге көбірек уақыт береді, бірақ сонымен қатар ол күйдіріп жіберуі мүмкін.

Үшінші триместрде сіздің балаңыздың өсуі асқазанды қалыпты жағдайдан шығаруы мүмкін, соның салдарынан күйдіргіш пайда болуы мүмкін.

Алайда, әр әйел әртүрлі. Жүкті болу сіздің күйдіргіңіз келетіндігін білдірмейді. Бұл сіздің физиологияңызға, диетаңызға, күнделікті әдеттеріңізге және жүктілігіңізге байланысты көптеген факторларға байланысты.

Мен оны тоқтатуға көмектесетін өмір салтын өзгерте аламын ба?

Жүктілік кезіндегі күйдіргішті жеңілдету кейбір сынақтар мен қателіктерден тұрады. Жүректің күйіп қалуын азайтуы мүмкін өмір салты әдеттері ана мен бала үшін ең қауіпсіз әдістер болып табылады. Төмендегі кеңестер күйдіргішті жеңілдетуге көмектеседі:

• Аз мөлшерде жиі тамақтаныңыз және тамақ ішу кезінде ішуден аулақ болыңыз. Оның орнына тамақ арасында су ішіңіз.
• Баяу тамақтанып, әр тісті мұқият шайнаңыз.
• Ұйықтаудан бірнеше сағат бұрын тамақтанудан аулақ болыңыз.
• Жүрек күйдіргішін тудыратын тағамдар мен сусындардан аулақ болыңыз. Әдеттегі кінәлілерге шоколад, майлы тағамдар, ащы тағамдар, цитрустық жемістер мен қызанақтан жасалған заттар, қышқыл газдар, газдалған сусындар және кофеин жатады.
• Тамақтанғаннан кейін кем дегенде бір сағат бойы тік тұрыңыз. Жай серуендеу ас қорытуды ынталандыруы мүмкін.
• Тығыз емес, ыңғайлы киім киіңіз.
• Салмақ салмағын сақтаңыз.
• Ұйқы кезінде денеңіздің жоғарғы бөлігін көтеру үшін жастықшаларды немесе сыналарды пайдаланыңыз.
• Сол жақта ұйықтаңыз. Оң жақта жатып асқазанды өңештен жоғары қояды, соның салдарынан күйдіргіш пайда болуы мүмкін.
• Тамақтанғаннан кейін қантсыз сағыздың бір бөлігін шайнаңыз. Сілекейдің жоғарылауы өңешке қайта оралатын кез-келген қышқылды бейтараптандыруы мүмкін.
• Симптомдар басталғаннан кейін оларды басу үшін йогурт ішіңіз немесе бір стакан сүт ішіңіз.
• Ромашка шайына немесе бір стакан жылы сүтке бал ішіңіз.

Медицинаның баламалы нұсқаларына бұлшықеттердің прогрессивті релаксациясы, йога немесе бейнеленген суреттер сияқты акупунктура және релаксация әдістері жатады. Емдеудің жаңа әдістерін қолданар алдында әрдайым дәрігермен кеңесіңіз.

Жүктілік кезінде қандай дәрі-дәрмектерді қабылдауға болады?

Тумс, Ролейд және Маалокс сияқты дәрі-дәрмектерге қарсы рецептсіз антиоксидтер кейде күйдіргіштің симптомдарымен күресуге көмектеседі. Кальций карбонатынан немесе магнийден жасалғандар жақсы нұсқа болып табылады. Алайда жүктіліктің соңғы триместрінде магнийден аулақ болған дұрыс. Магний босану кезінде толғақтарға кедергі келтіруі мүмкін.

Көптеген дәрігерлер құрамында натрий мөлшері бар антацидтерден аулақ болуға кеңес береді. Бұл антацидтер тіндерде сұйықтықтың жиналуына әкелуі мүмкін. Сондай-ақ, алюминийді жапсырмада «алюминий гидроксиді» немесе «алюминий карбонаты» сияқты тізімдейтін кез-келген антацидтерден аулақ болуыңыз керек. Бұл антацидтер іш қатуға әкелуі мүмкін.

Ақырында, құрамында аспирин бар Alka-Seltzer сияқты дәрі-дәрмектерден аулақ болыңыз.

Ең жақсы нұсқаны дәрігерден сұраңыз. Егер сіз өзіңізді антацидтік бөтелкелерден құлатып жатқаныңызды байқасаңыз, күйдіргіш асқазан-өңеш қышқылының рефлюкс ауруына (GERD) ауысуы мүмкін. Бұл жағдайда сізге күшті емдеу қажет болуы мүмкін.

Дәрігеріммен қашан сөйлесуім керек?

Егер сізде түнде ұйқыдан оянатын күйдіргіш пайда болса, антацидіңіз біткен бойда қайтып оралса немесе басқа белгілер пайда болса (жұтылу, жөтелу, салмақ жоғалту немесе қара нәжіс сияқты), сізде неғұрлым күрделі мәселе болуы мүмкін назар. Сіздің дәрігеріңіз сізге GERD диагнозын қоюы мүмкін. Демек, өңештің зақымдануы сияқты асқынулардан сақтау үшін күйдіргішті бақылау қажет.

Сіздің симптомдарыңызды азайту үшін дәрігер қышқыл азайтатын белгілі бір дәрі-дәрмектер тағайындай алады. қышқылдың өндірілуін тоқтатуға көмектесетін H2 блокаторлары деп аталатын дәрі-дәрмектер қауіпсіз болып көрінеді. Протонды сорғы ингибиторлары деп аталатын дәрі-дәрмектің тағы бір түрі басқа емдеу әдістеріне жауап бермейтін күйдіргісі бар адамдар үшін қолданылады.

Егер сіз дәрі-дәрмектердің әсері туралы алаңдасаңыз, міндетті түрде дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Дәрігерлер іштегі балаңыздың қауіпсіздігін сақтай отырып, белгілеріңізді бақылауға көмектеседі.