Командоға бару - бұл жақсы идея

Мазмұны

• үшін шолу

Гинекологтар жиі ұйықтап жатқанда трусиктеріңізді шешіп алуды ұсынады, бұл сіздің вульваңыздың тыныс алуына мүмкіндік беру (және жұқтыру қаупін азайту). Бразилиялық жаңа зерттеуге сәйкес, әйелдердің тек 18 пайызы ғана бұл кеңесті ұстанады. «Мен пациенттерге іш киімсіз ұйықтауды жиі айтамын, ал олардың кейбіреулері маған үш басы бар сияқты қарайды»,-дейді авторлардың бірі Алиса Двек. V - қынапқа арналған. «Олар вагинальды разрядқа алаңдайды-сізде тосқауыл болуы керек. Ішкі киім кию олар үшін ауыр болып көрінуі мүмкін.»

Бірақ түнде іш киімдеріңізді тастау ақылды идея, өйткені сіздің ханымдарыңыз табиғи түрде ылғалды, қараңғы және түкті. «Егер [аумақ] үнемі ылғал өткізбейтін немесе сіңірмейтін матамен жабылатын болса, ылғал жиналады», - дейді Дуек. «Бұл бактериялар мен ашытқылардың көбеюі үшін тамаша орын». Сондықтан ол кем дегенде біраз уақыт командоға баруды ұсынады, әсіресе егер сіз белбеу астындағы инфекциялармен жиі ауыратын болсаңыз.

Трусиксіз ұйықтауды елестете алмайсыз ба? Бос мата жұбын таңдаңыз (спандекс немесе ликра жоқ!), Немесе жігіттен ыңғайлы боксшылар жұбын алыңыз. «Егер әжейдің трусикасын шешетін уақыт болса, дәл осы уақыт болар еді», - дейді Дуек.

Сіз заттарды күндіз де шығара аласыз-міндетті түрде командоға бармай-ақ: Егер сіз үнемі пантилинер киіп жүрсеңіз (сіздің етеккіріңіз қашан көрінетінін білмейсіз!), Демалуға рұқсат етіңіз, себебі материал өте дем алатын емес. Двек ханым бөліктерін азырақ шектеу үшін колготкиіңіздің ілмегін кесіп алуды қарастырыңыз. (Бұл шынымен де жұмыс істейді!)

үшін шолу