Жүктіліктің 4 аптасы: белгілері, кеңестері және басқалары

Мазмұны

• Шолу
• Сіздің денеңіздің өзгеруі
• Сіздің балаңыз
• 4-ші аптадағы егіздік
• 4 апта жүктіліктің белгілері
• Осы аптада сау жүктілік үшін жасалатын істер
• Дәрігерді қашан шақыру керек
• Күту ойыны

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Шолу

Жүктіліктің 4 аптасында сіз несептегі жүктілік сынағынан әдетте оң нәтиже ала аласыз.

Бұл күлкілі нәрсе, бірақ сіздің жұмыртқаңыз тек соңғы екі аптада ұрықтанған болуы мүмкін. Жүктіліктің кездесуі сіздің етеккірдің басталуынан басталады.

Бұл датаны белгіленген мерзім калькуляторына енгізу арқылы сіз кішкентайыңыздың әлемге шығатын күнін бағалай аласыз. Толығырақ білу үшін осы жүктілік викторинасын көріңіз.

Сіздің денеңіздің өзгеруі

Сіздің балаңыз сіздің жатыр қабығыңызға жаңа ғана отырғызылды. Сіздің денеңіз енді келесі 36 аптада болатын керемет өзгерістер тізбегін бастайды, бірнеше беріңіз немесе алыңыз.

Сіз сезінетін алғашқы физикалық белгілердің бірі - өткізіп алған кезең. Бұл сіздің прогестерон деңгейіңіз жүктіліктің сақталуы үшін гормоналды теңгерімді қабылдайтындығын көрсетеді.

Сіздің балаңыз дамып келе жатқанда, сіздің денеңізде адамның хорионикалық гонадотропині (hCG) көбірек пайда болады. Бұл гормон жүктіліктен кейін 7-11 күн өткен соң қаныңызда болады. Бұл ақыр соңында плацентаға айналатын жасушалардан келеді.

4 аптада қалыпты деңгейлер 5-тен 426 мл / мл-ге дейін болуы керек.

Сіздің балаңыз

Қазіргі уақытта сіздің балаңыз бластоцист деп аталатын жасушалар жиынтығы. Осы аптадағы даму қарқынды. Осы жасушалардың жартысына жуығы аптаның соңында көкнәр тұқымына ұқсас эмбрионға айналады. Жасушалардың қалған жартысы сіздің балаңыздың қауіпсіздігін қамтамасыз ету және оның өсуін қамтамасыз ету үшін жұмыс істейді.

Көлемі мүмкін емес сияқты көрінуі мүмкін, бірақ одан да жабайы нәрсе - сіздің балаңыздың көздің түсі, шаштың түсі, жынысы және басқалары сияқты көптеген ерекшеліктері оның хромосомалары арқылы анықталған.

4-ші аптадағы егіздік

Егер сіз егіздер көтеріп жүрсеңіз, сіздің алғашқы триместрлік белгілеріңіз күшеюі мүмкін. Ақыр соңында, сізде екі шаттық қуаныш бар, сондықтан сізде гормондардың деңгейі жоғарырақ болады. Сіз тіпті бір баланы көтергеннен гөрі ертерек жүкті екеніңізге күмәндануыңыз мүмкін. Мұны білу үшін сіз осы аптада жүктілік тестін тапсыра аласыз, бірақ дәрігердің алғашқы қабылдауына дейін нәрестелер санын біле алмайсыз, бұл әдетте 8-ші аптаға жуық. Егер сіздің ұрықтану емделсе, алғашқы кездесуіңіз ертерек болуы мүмкін.

Егер сізде жүктілік кезінде құнарлылық емі болған болса, сізде адамдағы хорионикалық гонадотропин (hCG) және прогестерон деңгейі қан анализімен расталуы мүмкін. Ультрадыбыспен әлі көретін ештеңе жоқ, бірақ hCG мен прогестеронның жоғары деңгейі сізге бірнеше еселіктер алып жүретіндігіңізді білдіруі мүмкін.

4 апта жүктіліктің белгілері

Осы алғашқы кезеңде сіз денеңізбен көп болып жатқанын байқамай қалуыңыз мүмкін. Шындығында, кейбір әйелдер өздерінің етеккір циклдарын мұқият бақылап отырмаса немесе олардың циклдары тұрақты емес болса, бірнеше апта бойы жүкті екендіктерін білмейді.

Екінші жағынан, жүктіліктің 4-ші аптасында сізде келесі жағдайлар болуы мүмкін:

• сүт безінің нәзіктігі
• сарқылу
• жиі зәр шығару
• жүрек айну
• дәм немесе иіс сезімі
• тамаққа деген құштарлық немесе жиіркеніш

Жалпы, 4-ші аптадағы белгілер етеккір алдындағы қалыпты белгілерді жиі қайталайды. Көптеген әйелдер өздерінің етеккір кез-келген сәтте басталатынын ант ететіндей.

Жүктіліктің ерте белгілеріне арналған үйдегі бірнеше дәрі-дәрмектер:

• Ауырған кеудеге жеңілдік беру үшін күндіз қолдаушы көкірекшені киіп, егер ол көмектесе жатса.
• Егер сіз өзіңізді жалқау сезсеңіз, түстен кейін суретке түсіріп көріңіз. Сондай-ақ, жаттығулар сізге қажетті энергияны көтере алады.
• Жуынатын бөлмеде жиі кездесетін болсаңыз, сұйықтықты тұтынуды қалыпқа келтіргіңіз келуі мүмкін. Көп мөлшерде қысқартпаңыз, өйткені сізге ылғалдандыру қазір бұрынғыдан да көп қажет.
• Жүрек айнуы бұл өте сирек кездеседі, бірақ егер сізде мұндай жағдай болса, аз мөлшерде, жиі тамақтанып көріңіз және ауруды қоздыратын тағамнан аулақ болыңыз. Көптеген әйелдер көмірсулар мен тартылған тағамдарды жеу кезінде жеңілдік табады.

Таңертеңгі ауруды емдеудің ең жақсы жүрек айнуы туралы көбірек біліңіз.

Осы аптада сау жүктілік үшін жасалатын істер

Жүктілік сынағы оң нәтиже бергеннен кейін, дәрігерге немесе акушерге алғашқы пренатальды кездесуді белгілеу үшін қоңырау шалғыңыз келеді. Мерзімі болашақта болса, алаңдамаңыз. Әйелдердің көпшілігі алғаш рет 8-ші аптада көрінеді.

Дәрігердің хаттамасына байланысты сізге қанмен алдын-ала жұмыс жасау үшін кеңсеге кіру қажет болуы мүмкін. Бұл сіздің жүктілігіңізді растайды және сіздің гормондарыңыздың деңгейін тексереді. Бір тест сіздің hCG-ді тексереді. Бұл сан шамамен 48-72 сағат сайын екі есеге өсуі керек. Екіншісі сіздің прогестерон деңгейіңізді тексереді.

Екі тест сандардың өсуін бағалау үшін кем дегенде бір рет қайталанады.

4-ші аптаның өзінде салауатты әдеттерді бастау ешқашан ерте емес. Тамақтануға тырысыңыз, темекі шегуден және алкогольден аулақ болыңыз, егер сіз әлі болмасаңыз, пренатальды витамин ішуді бастаңыз.

Жаттығу жүктілік симптомдарын жеңілдетудің және денеңіздің және балаңыздың денсаулығын сақтаудың тамаша әдісі болып табылады. Әдетте сіз жүктілікке дейін жасаған кез-келген әрекетті бірінші триместрде жалғастыруға болады. Күшті жаттығулар жасау үшін дәрігермен қажет болуы мүмкін кейбір өзгерістер туралы сөйлескіңіз келуі мүмкін.

Дәрігерді қашан шақыру керек

Сіз алаңдамасаңыз да, жүктіліктің ерте кезеңінде түсік түсіру деңгейі жоғары екенін білу маңызды. Зерттеушілердің бағалауы бойынша жүктіліктің 20 пайызына дейіні жүктіліктің үзілуімен аяқталады, олардың көпшілігі әйелдің етеккір басталуын күткен уақыт аралығында болады.

4-ші аптада түсік химиялық жүктілік деп аталады, өйткені эмбрионды ультрадыбыстық зерттеу кезінде анықтауға болмайды, тек қан мен зәр анализі арқылы.

Жүктіліктің үзілуінің белгілеріне құрысулар, дақтар және қатты қан кетулер жатады. Егер сізде мұндай белгілер пайда болса, ең жаман жағдайдан қорықпаңыз. Бластоцист сіздің қабығыңызға терең енгендіктен, сізде дақтар мен ыңғайсыздық пайда болуы мүмкін. Басқаша айтқанда, барлық қан түсік түсіруді білдірмейді.

Болып жатқан жағдайды бағалаудың ең жақсы тәсілі - өзіңізді бақылап отыру және сіз сезінетін белгілер туралы дәрігермен сөйлесу. Егер сізде провайдер болмаса, біздің Healthline FindCare құралы сіздің аймағыңыздағы дәрігерлермен байланысуға көмектеседі.

Күту ойыны

Алғашқы апталар қиын күту ойыны сияқты көрінуі мүмкін. Жазбаларды достарыңыз бен отбасыңызбен салыстыру оңай. Әрбір жүктіліктің және әрбір әйелдің ерекше болатынын ұмытпаңыз. Біреуге жұмыс істеген немесе проблема болған нәрсе сіздің жағдайыңызға сәйкес келмеуі мүмкін.

Егер сізде жүктілік кезінде сұрақтарыңыз немесе мазасыздықтарыңыз болса, сіздің бірінші ресурсыңыз сіздің медициналық көмек берушіңіз болуы керек. Олар жиі қоңырауға, тіпті ақымақ сұрақтарға үйреніп қалған, сондықтан сұраңыз!