Иллюстрацияланған әр триместр үшін жүктіліктің жайлы 10 ережелері

Мазмұны

• Қарап көрейік - әрқашан ыңғайлы емес
• 1. Артқы жағынан жыныстық қатынас
• 2. Сіз жоғарғы жағындасыз
• 3. Жыныстық қасық
• 4. Кері мысық
• 5. Тұру
• 6. Қалқымалы жүктілік жағдайы
• 7. Жүкті жыныстық қатынас
• 8. Жүкті ауызша жыныстық қатынас
• 9. Анальды жыныс
• 10. Жанама жыныс
• Қондырғыны ашыңыз
• Айна да пайдалы болуы мүмкін, дейді Ричмонд

Қарап көрейік - әрқашан ыңғайлы емес

Осылайша, сіз бірнеше ай бойы миссионерлік қызметте жыныстық қатынас жасай алмауыңыз мүмкін, бірақ бұл жақсы. Осы оргазмнан кейінгі жарқырау үшін көптеген басқа сексуалдық позицияларды шешуге болады.

Өйткені, жыныстық қатынас денеге, жақындыққа және жақындыққа ләззат алу туралы. Егер сіз жыныстық қатынас балаға зиян тигізуі мүмкін деп қорқатын болсаңыз (ол болмайды), мұның басқа жолдары бар!

Холли Ричмонд клиникалық секс-терапевт және лицензиясы бар неке және отбасылық терапевт: «Жыныстық қатынас енуден әлдеқайда көп» дейді. Ынтымақтастық көптеген формаларда кездеседі, оның ішінде поцелу, омырау ләззаты, ауызша секс, қиял және тіпті анальды секс.

«Ауызша және қолмен [қолдарыңызбен жасалған іс-әрекеттер] жыныстық қатынас - ерлі-зайыптылардың жыныстық өміріндегі керемет компоненттер. Ауызша жыныстық қатынас техникасын оқып шығыңыз. Жаңа ойыншықтармен ойнаңыз. Егер бірдеңе дұрыс болмаса, дәрігеріңізден сұраңыз ».

• Миссионерлік жағдай (ер адам жоғарғы жағында, әйел төменгі жақта) ана мен балаға, әсіресе 20-шы аптадан кейін, қан ағымын қысқарта алады.
• Кейбір әйелдер бейімді позицияларды табады немесе асқазанға жайғасады, ыңғайсыз.
• Кез-келген дәрігер мен жүктілік туралы кітапта жазылғандай, онда ешқашан оқымаңыз.

Жүктілік туралы эксперимент жасайтын уақыт деп ойлаңыз, әсіресе алдыңғы айларда, сіз және сіздің серіктесіңіз арасындағы идеалды позицияны анықтаңыз. Барлығы ыңғайлы болғанша жүреді.

Дегенмен, сіздің серіктесіңізбен қарым-қатынас кезінде іштің максималды ыңғайлылығына қалай түзетуге қатысты сұрақтар туындауы мүмкін. Біз сізді ол арқылы көрнекі түрде жүреміз!

1. Артқы жағынан жыныстық қатынас

Бұл ұстанымды жыныстық тәрбиешілер жиі серіктестердің барлық түрлері үшін танымал нұсқа ретінде айтады. Төрт төрттен кейін бұл позиция іштегі қысымды ұстап тұрады, бұл жүкті серіктеске ыңғайлы болуға мүмкіндік береді.

«Жастық, көрпе немесе сүлгілерді қолдану ыңғайлы болу үшін өте жақсы идея» дейді Мичиган университетінің әлеуметтік жұмыс мектебінің сексологы және оқытушысы Шанна Катц Каттари.

Ену тереңдігін бақылау да маңызды, дейді Ричмонд. «Кейде артқы жағы қисайған жағдайда [жүкті серіктес] пенис мойны мойнына тиіп кетуі мүмкін», бұл ыңғайсыз болуы мүмкін.

Триместр: Бірінші және екінші басы. Екінші триместрдің соңында сіздің ішіңізде тағы екі фунт болады. Сіз соңғы екі айда барлық төрттен теңгерімді болдырмағыңыз келуі мүмкін.

2. Сіз жоғарғы жағындасыз

Бортқа көтерілу! Бұл ұстанымды ғылым да қолдайды - кем дегенде бір Тайваньдық зерттеу серіктес шыңына ену арқылы енуді бақылайтын жүкті әйелдер үшін жыныстық қанағаттанушылықты арттырды.

Сіз өзіңіздің ұстанымыңызды кеңейтіп немесе іштің алға қарай еңкейуіне жол бермеу үшін жайлылықты реттеңіз.

Триместр: Бірінші және екінші триместр. Бұл ұстаным қынаптағы дұрыс дақтарды тигізуге көмектеседі. Алайда, үшінші триместрде сіз терең енуден аулақ болуыңыз мүмкін, әсіресе егер сіз сезімтал болсаңыз және жатыр мойнының тітіркенуін немесе кездейсоқ қан кетуді қаламасаңыз.

3. Жыныстық қасық

«Қасық қасық керемет» дейді Ричмонд. Бұл ыңғайлы позиция, бұл серіктес ұстайды және әдетте жүкті әйелге жатып, екеуі бір-бірінен алыстап кетеді.

Сіз кіресіз бе, жоқ па, әрқашан клиторға ләззат орталығы орналасқан жерді тигізіңіз. Кейінгі триместрде белді ұстап тұру ыңғайлы болуы мүмкін.

Триместр: Әрқашан жақсы, бірақ екінші және үшінші сәтте жақсы, өйткені бұл позиция ішке аз қысым түсіруге көмектеседі.

4. Кері мысық

Кері мысық сізді немесе жүкті серіктесті, екінші біреуін қозғайды және бірінші және екінші триместрлерде жақсы нұсқа болады дейді Ричмонд. Бұл жағдайда клиторальды ынталандыруды жалғастырыңыз.

Алайда, кейінірек бұл сіздің іштіңіздің қиындықтары болған кезде қиын болуы мүмкін. Егер бұл ұстаным сіздің сүйікті ісіңіздің бірі болса, сіз салмақты артқа сүйеніп, қолдау үшін қолдарыңызды артқа орналастыра аласыз.

Триместр: Кез-келген уақытта керемет, бірақ екінші және үшінші триместрлерде сіз бұл позицияны ұнатасыз, өйткені егер сіз сезімтал болсаңыз, онда бұл сіздің асқазаныңызды қысып немесе ұстамайды.

5. Тұру

Егер 20 апта ішінде серіктес сізді белде ұстап тұрса, тұрақты позиция жұмыс істейді.

«20 аптадан кейін іштің бұзылуы баланстың бұзылуына және жағдайының қиындауына әкелуі мүмкін», - дейді ол, құлау қаупін тудырады. Жүкті серіктес алақандарды қабырғаға қойып, тұрақтылыққа сүйенуі мүмкін. Бірақ сенімді негіз іздеңіз.

«Мен қауіпсіздік пен тұрақтылық үшін қайтадан ештеңеге тұруға кеңес бермеймін» дейді ол. «Йога блоктары, орындықтар, баспалдақтар жоқ»

Триместр: Бірінші және екінші триместрлерде осыған қатысты тәжірибе жасаңыз, бірақ ішіңіз өсіп келе жатқанда, сізге бұл ұстаным қиын болуы мүмкін. Егер сіздің серіктесіңізге жағымды болса, сіз оны қарым-қатынастың соңына жақындата аласыз.

6. Қалқымалы жүктілік жағдайы

«Жүкті адам ваннада жыныстық қатынасқа түсе алады, ол жерде ләззат алу немесе қабылдау кезінде жүзе алады», - дейді Катц Каттари. Суға кету қарынның ауырлығын төмендетуге көмектеседі - сіз 8 ай жүргенде жақсы таңдау.

Сіздің ваннаның мөлшеріне байланысты сіз толық жүзе алмауыңыз мүмкін, сондықтан сіздің серіктесіңіз тәжірибеге көмектесе алады. Қолдарыңыз үшін оларды қолдарыңызда ұстаңыз және қолдарыңыз сіздің сезімтал аймақтарыңызды ләззат алу үшін қоздырады. Егер ойыншықтарды пайдалансаңыз, суға қауіпсіз майлауды пайдаланыңыз.

Триместр: Бұл барлық триместрлерге сәйкес келеді. Алайда, үшінші триместрде сіз неғұрлым сезімтал болсаңыз және либидо төмен болса, бұл ұстаным жұбаныш береді, мұнда оргазм соңғы ойын болмауы керек. Бұл жай бір-біріне сезімтал түрде қамқорлық жасау туралы болуы мүмкін.

7. Жүкті жыныстық қатынас

Барлық типтегі жұптар өздерін серіктесінен жоғары қоя отырып, жүкті адам орындыққа немесе кереуеттің шетіне отыратын отыратын қарым-қатынасты қолдана алады. Сондай-ақ, сіз өзіңізді жастықпен көтере аласыз немесе жүктіліктің ерте кезеңінде немесе ыңғайлы болсаңыз, арқаңызда жата аласыз.

«Сонда олардың серіктесі саусақтарға, ойыншықтарға және ауыздарға оңай қол жеткізе алады» дейді Катц Каттари. «Жүкті адамның алдында тізе бүгіп, немесе қасында орындықты көтеріп, қалаға бару арқылы».

Триместр: Барлық триместрлер! Бұл ұстаным денеге және ішке демалу үшін керемет.

8. Жүкті ауызша жыныстық қатынас

Ия, ауызша жыныстық қатынасқа түсу немесе жыныстық қатынасқа түсу өте жақсы, дейді Алис Фоснайт, MSPAC, PA-C, CSC, CSE. Егер сіз жыныстық серіктеске ауызша жыныстық қатынас жасасаңыз, жұтып қоюыңыз маңызды емес - бұл нәрестеге әсер етпейді. Егер сіз ауызша жыныстық қатынасқа түсетін болсаңыз, бұл дамып келе жатқан нәрестеге әсер етпейді, әсіресе соңғы триместрде.

Оның үстіне, егер сіз оған көнбейтін болсаңыз, бұл жыныстық қатынасқа жағымды балама. Алайда, егер жыныстық серіктеске ауызша жыныстық қатынас жасасаңыз, бірінші триместрде таңертеңгі ауруға байланысты сізде гаг рефлексі жоғарылауы мүмкін.

Триместр: Барлық триместрлерге, тіпті жүкті болмасаңыз да жақсы. Клиторальды ынталандыру - оргазмның ең сенімді жолдарының бірі, бірақ барлық жыныстық қатынас оргазммен аяқталуы керек емес. Жыныстық қатынас физикалық жақындық туралы, ену-болмау, оргазмдар немесе болмау.

9. Анальды жыныс

Ия, анальды секс жүктілік кезінде қауіпсіз және оны серіктесіңізбен бірге артқы жағында немесе қасықпен бірге жасауға болады. Doggy стилі немесе артқы жағынан өту жүктілік кезінде анальды секс үшін ең жақсы болады. Мұны сіз қасықпен де жасай аласыз.

Егер сіз аналық секске қаншалықты ыңғайлы екендігіңізді жүктіліктен ертерек байқасаңыз жақсы болады.

• Баяу жүріңіз және кем дегенде 10-15 минут алдын-ала дайындалыңыз.
• Майды қолданыңыз, әсіресе жүктілік кезінде.
• Бактериялар мен ЖЖБИ-ден қорғауға арналған презервативті киіңіз.

Триместр: Бұл позиция барлық триместрлерге сәйкес келеді. Алайда сіз өте сақ болғыңыз келеді. Саусақтарыңызды, ойыншықтарыңызды, тіліңізді немесе жыныс мүшеңізді аяғыңыздан қынапқа жылжытпаңыз. Мұны істеу бактерияларды қынапқа тарата алады, бұл жүктілікті қиындатады.

10. Жанама жыныс

Бұл бір-біріне қарамағаннан басқа қасыққа ұқсас.

«Кез-келген жүкті адам үшін олардың жағындағы жағдай жақсарады және олар қарындарын қосымша жастықтармен немесе орамалды орап алады», - дейді Катц Каттари. «Бұл бүйірлік позицияларды қолдарымен және ойыншықтарымен жыныстық қатынасқа, сондай-ақ ауызша секске де, қабылдауға да қолдануға болады».

Яғни, егер сізге ұнайтын болса, бұрылып 69-ды көруге болады.

Триместр: Бәріне жақсы, үшіншіден жақсы, өйткені бұл сізге немесе жүкті серігіңізге асқазанға немесе бір-біріңізге қысым жасамай-ақ жағыңызда демалуға мүмкіндік береді!

Қондырғыны ашыңыз

Егер сіз тым қатты ыстық болмасаңыз немесе ойынға дайын болмасаңыз, онда сіз сиқырлы таяқшаны аласыз - батареялары бар.

«Үздік ойыншықтар әрқашан сиқырлы таяқша мен вевибаны қамтиды», - дейді Росара Торриси, секс-терапевт және Лонг-Айленд институтының негізін қалаушы.

«Егер материалдар денеге қауіпсіз, сапалы және тиісті түрде тазаланған болса, барлық ойыншықтар, егер сізді және сіздің жүктілігіңізді білетін сенімді медициналық маман нұсқамаса, қауіпсіз болады».

Ия - дірілдеткіштер, дилдос, кірістіргіштер, доптар, G-спот-стимуляторлар, стоп-қондырғылар және сіздің қондырғыларыңызда кез-келген нәрсе өте жақсы, егер сіз жабдықты керемет әрі таза ұстасаңыз.

Егер сіз жаңа зымыран сатып алсаңыз, әйнек, силикон немесе денеге қауіпсіз латекс сияқты жоғары сапалы материалдардан жасалған бұйымды алуға тырысыңыз.

Клиторальды сезімталдыққа байланысты сіз қарқынды және жылдам ойнай аласыз. Кейбір әйелдер сиқырлы таяқшаны және басқа да қуатты дірілдеткіштерді тым қатты қарайды дейді Ричмонд.

Айна да пайдалы болуы мүмкін, дейді Ричмонд

«Жүктіліктің аяғында сіз аяғыңызды көре алмай қалуыңыз мүмкін, сондықтан сіздің вульваңызды табу өте қиын болуы мүмкін. Айна көмегімен не болып жатқанын білу әрқашан керемет идея, бірақ дәл қазір жүктілік кезінде жыныстық қатынас кезінде сіз не болып жатқанын жақсырақ түсінесіз ».

Көптеген әйелдер жастықшаларды қолдау үшін пайдаланады, бірақ жартылай қатаң асқазанмен бірге қиын көбік жіптерін де табуы мүмкін. Boppy (иә, бала емізетін жастық) бумптикалық жыныстық қатынас үшін қолданылуы мүмкін - орталықтағы тесік сіздің ішіңізді жайлы етуге көмектеседі, дейді Фоснайт.

«Дәрігеріңіз бұл туралы айтпаса немесе ол ауырса немесе ыңғайсыздық сезінбесе, бәрі үстел үстінде», - деп еске алады Ричмонд.

Демек, егер жоғарыдағы позициялардың бірі жарнамаланғандай ыңғайлы болмаса, оны өткізіп жіберіңіз. Тағы тағы тоғыз.

Лора Шинн - денсаулыққа, саяхатқа, білімге және тұрақтылыққа бағытталған Сиэтл қаласында орналасқан жазушы.