Бастағы қысым: 8 негізгі себеп және не істеу керек

Мазмұны

• 1. Мигрень
• 2. Стресс пен мазасыздық
• 3. Синусит
• 4. Гипертония
• 5. Лабиринтит
• 6. Стоматологиялық проблемалар
• 7. Менингит
• 8. Позиция нашар
• Дәрігерге қашан бару керек

Бастағы қысым сезімі өте жиі кездесетін ауырсыну түрі болып табылады және оны стресстік жағдайлар, нашар қалып, стоматологиялық проблемалар тудыруы мүмкін, сонымен қатар мигрень, синусит, лабиринтит және тіпті менингит сияқты аурудың белгісі болуы мүмкін.

Әдетте, жаттығулардағыдай релаксация әрекеттерін, медитация жасау әдеттерін жасаңыз йога, акупунктура жасау және ауырсынуды басатын дәрілерді қолдану - бастың қысымын жеңілдететін шаралар. Алайда, егер ауырсыну тұрақты болса және қатарынан 48 сағаттан астам уақытқа созылса, жалпы сезімтал дәрігерден немесе невропатологтан осы сезімнің пайда болу себептерін бағалау және ең қолайлы емдеу әдісін көрсету үшін көмекке жүгінген жөн.

1. Мигрень

Мигрень - бұл әйелдерде жиі кездесетін бас ауруы, бұл мидың қан ағымының және жүйке жүйесінің жасушаларының белсенділігінің өзгеруінен, тұқым қуалайтын болуы мүмкін, яғни жақын отбасы мүшелері бар адамдар. олар мигренді дамыта алады.

Мигреннің белгілері стресс, климаттың өзгеруі, кофеин негізіндегі тағамдарды қабылдау сияқты кейбір жағдайлардан туындайды және әр адамда әр түрлі болуы мүмкін, бірақ әдетте бастың қысымы, орташа ұзақтығы 3 сағат және жетуі мүмкін 72 сағат, жүрек айну, құсу, жарық пен дыбысқа сезімталдық және шоғырланудың қиындауы. Мигреннің басқа белгілерін қараңыз.

Не істеу:егер мигреньде болатын бастың қысымы тұрақты болса немесе 3 күннен кейін нашарласа, ең дұрыс емдеуді көрсету үшін невропатологпен кеңесу керек, бұл негізінен анальгетиктер сияқты ауырсынуды жеңілдететін дәрілерді қолдануға негізделген, суматриптан және золмитриптан деп аталатын бұлшық ет босаңсытқыштары мен триптанттар.

2. Стресс пен мазасыздық

Эмоционалды стресс пен мазасыздық физикалық өзгерістерді тудыруы мүмкін, мысалы, басқа қысым сезімі, және бұл сезімдер дененің бұлшық еттерін созып, кортизол гормонының көбеюіне әкеледі.

Басқа қысымнан басқа, бұл сезімдер мазасыздықты, суық терді, ентігуді және жүрек соғысының жоғарылауын тудыруы мүмкін, сондықтан медитациямен байланысты іс-әрекеттер жасау сияқты стресс пен мазасыздықты азайтуға ықпал ететін шараларды қабылдау өте маңызды. сияқты йога, және ароматерапияның қандай да бір түрін жасаңыз. Мазасыздықты жеңудің тағы бірнеше қадамдарын біліп алыңыз.

Не істеу: егер стресс пен мазасыздық өзгеретін әдеттермен және релаксация әрекеттерімен жақсармаса, психиатрмен кеңесу керек, өйткені бұл сезімдер көбінесе жеке өмірге әсер етеді, адамдар арасындағы қарым-қатынасқа кедергі келтіреді және жұмысқа әсер етеді, мысалы, анксиолитиктер сияқты дәрі-дәрмектерді қолдануды талап етеді.

3. Синусит

Синусит бактериялардың, вирустардың немесе саңырауқұлақтардың, қабынудың салдарынан пайда болады, бұл мұрын, щек және көз айналасындағы сүйекті қуыстар болып табылады. Бұл қабыну секрециялардың жиналуын тудырады, бұл жерлерде қысымның жоғарылауын тудырады, сондықтан бастың қысымын сезінуге болады.

Басқа қысымнан басқа белгілер пайда болуы мүмкін, мысалы мұрын бітелуі, жасыл немесе сарғыш түсті қақырық, жөтел, қатты шаршау, көздің күйіп қалуы және дене қызуы.

Не істеу: егер бұл симптомдар пайда болса, оториноларингологты іздеу - бұл қабынуға қарсы препараттарды қолданудан тұратын және емдік синусит бактериялардан туындаған жағдайларда антибиотиктерді қолданған жөн. Бұл аурудың белгілерін жақсарту үшін күндіз көп су ішу және мұрынды тұзды ерітіндімен жуу, жинақталған секрецияны ағызу қажет. Мұрныңызды бітеп тастау үшін мұрынды жуу әдісі туралы көбірек біліңіз.

4. Гипертония

Артериялық гипертензия, жоғары қан қысымы деп аталатын созылмалы ауру, бұл қан тамырларындағы қан қысымын өте жоғары ұстаумен сипатталады және әдетте мәндер 140 х 90 мм.сын.бағ. Немесе 14-тен 9-ға асқанда пайда болады. қысым мен мәндер жоғары болса, бұл қан қысымы дегенді білдірмейді, сондықтан диагнозға сенімді болу үшін үнемі қысым тексеріп отыру керек.

Жоғары қан қысымының белгілері бастың қысымы, мойын аймағындағы ауырсыну, жүрек айну, көру қабілетінің нашарлауы және әлсіздік болуы мүмкін және бұл белгілердің пайда болуы темекіні қолданумен, алкогольдік ішімдіктерді шамадан тыс тұтынумен, майлы тағамдарды қабылдаумен және көп тұзбен, физикалық жаттығулардың жеткіліксіздігімен және семіздікпен.

Не істеу:жоғары қан қысымы емделмейді, бірақ мәндерді басқаратын дәрілер бар, оларды жалпы тәжірибе дәрігері немесе кардиолог ұсынуы керек. Дәрі-дәрмектерден басқа, теңдестірілген, тұзы аз тамақтану сияқты өмір салтын өзгерту керек.

5. Лабиринтит

Лабиринтит вирустың немесе бактериялардың басына қысым, құлақтың шуылдауына, жүрек айнуына, айналуы, тепе-теңдіктің болмауы және айналуы, айналадағы заттардың айналуы сезімі болып табылатын құлақтың ішінде орналасқан лабиринт нервінің қабынуы кезінде пайда болады.

Бұл өзгеріс сонымен қатар құлақ аймағының жарақатына байланысты пайда болуы мүмкін және кейбір тағамдарды тұтыну немесе қайықпен немесе ұшақпен саяхаттау арқылы туындауы мүмкін. Лабиринтитті қалай анықтауға болатындығын біліңіз.

Не істеу: бұл симптомдар пайда болған кезде лабиринтит диагнозын растайтын тестілерді тағайындай алатын оториноларингологпен кеңесу маңызды. Лабиринтит екеніне көз жеткізгеннен кейін дәрігер лабиринт нервінің қабынуын төмендететін және драмалық немесе меклиндік болуы мүмкін белгілерді жеңілдететін дәрі-дәрмектерді ұсына алады.

6. Стоматологиялық проблемалар

Кейбір стоматологиялық немесе стоматологиялық проблемалар бастың қысылуына, құлақтың шуылына және құлақтың ауыруына әкелуі мүмкін, мысалы, тамақ шайнау тәсілінің өзгеруі, бруксизм, қуыстардың әсерінен стоматологиялық инфильтрация. Кейбір жағдайларда бұл өзгерістер аузында ісінуді және иектің қозғалуы кезінде пайда болуын тудырады. Тістің бұзылуын қалай анықтауға болатындығы туралы көбірек біліңіз.

Не істеу: симптомдар пайда бола салысымен тексерулер жүргізу, тістердің жағдайын тексеру және шайнау қимылдарын талдау үшін тіс дәрігерінен көмек сұрау қажет. Стоматологиялық мәселелерді емдеу себептерге байланысты, дегенмен, мысалы, түбір өзектерін емдеу қажет болуы мүмкін.

7. Менингит

Менингит - бұл ми мен жұлынды қоршайтын қорғаныш қабықшалардың инфекциясы және көбінесе бактериялық немесе вирустық инфекциядан туындайды. Жұқпалы менингитті түшкіру, жөтелу, ас құралдары мен тіс щеткасы сияқты ыдыстарды ортақ пайдалану арқылы микроорганизмдерді тарату арқылы алуға болады. Менингитке қалай шалдығуға болатындығын біліңіз.

Менингит басқа аурулардан туындауы мүмкін, мысалы, лупус немесе қатерлі ісік, бастың қатты соққысы, тіпті кейбір дәрі-дәрмектерді шамадан тыс қолдану. Менингиттің негізгі белгілері бастың ауыруы, қысым түрі, мойынның қатты болуы, иекті кеудеге қоюда қиындықтар, қызба, денеде шашыраңқы қызыл дақтар және шамадан тыс ұйқышылдық болуы мүмкін.

Не істеу: менингитке күдік болған кезде диагнозды растау және емдеуді ертерек бастау үшін ЕРТ және БСЖ бағалау сияқты емтихандар жүргізу үшін дереу медициналық көмекке жүгіну керек, бұл әдетте ауруханада дәрі-дәрмек енгізу арқылы жүзеге асырылады. тікелей тамырға.

8. Позиция нашар

Жұмыс немесе оқу кезеңіндегі нашар қалып немесе дұрыс емес дене ағзаны өте жиырылуға мәжбүр етеді және буындар мен омыртқа бұлшықеттерінің шамадан тыс жүктелуіне әкеліп соқтырады, өзгерістер тудырады және бас пен арқадағы қысым сезімін тудырады. Қозғалыстың жетіспеуі және орнында болу немесе ұзақ уақыт отыру денеге зиянды, сонымен қатар осы белгілерді тудырады.

Не істеу: белгілерді жеңілдету үшін жүзу және серуендеу сияқты физикалық жаттығулар практикасын сақтау қажет және созылу жаттығулары арқылы бастың және омыртқаның қысымы жақсарғанын сезінуге болады.

Позаны жақсарту тәсілдерін үйрететін бейнені қараңыз:

Дәрігерге қашан бару керек

Егер бастың қысымынан басқа келесі белгілер пайда болса, медициналық көмекке тез жүгіну керек:

• Асимметриялық бет;
• Сананың жоғалуы;
• Қолдың ұйқысы немесе шаншуы;
• Дененің бір жағында сезімнің болмауы;
• Конвульсиялар.

Бұл белгілер инсультты немесе бас сүйек ішілік қысымның жоғарылауын көрсетуі мүмкін және бұл жағдайлар шұғыл медициналық көмекті қажет етеді, сондықтан олар пайда болған кезде тез арада SAMU жедел жәрдеміне 192 қоңырау шалу керек.