Психоанализ дегеніміз не, ол қалай жасалады және не үшін қажет

Мазмұны

• Бұл қалай жасалады
• Бұл не үшін
• Психоаналитикалық емдеу әдістері
• Дәрігер қолдана алатын сөздер

Психоанализ - бұл белгілі дәрігер Зигмунд Фрейд жасаған психотерапияның бір түрі, ол адамдарға олардың сезімдері мен эмоцияларын жақсы түсінуге көмектеседі, сонымен қатар бейсаналықтың күнделікті ойлар мен әрекеттерге қалай әсер ететіндігін анықтауға көмектеседі.

Психолог немесе психиатр бұл әдісті мазасыздық, депрессия және басқа да бұзылулармен ауыратын адамдарға көмектесу үшін қолдана алады. Сонымен қатар, психоанализді өзінің жеке тәжірибесін түсінгісі келетін, қарым-қатынаста проблемалары бар немесе шоғырлануы қиын кез-келген адам жасай алады.

Психоанализ сеанстарын ересектермен, жасөспірімдермен және балалармен жеке немесе топта жүргізуге болады және терапевтке байланысты орташа 45 минутқа созылады. Сабақтарды бастамас бұрын, нәтижелері оң және қанағаттанарлық болу үшін дайындалған мамандарды іздеу керек.

Бұл қалай жасалады

Психоанализі бар терапия сессиялары психолог немесе психиатр бола алатын терапевт немесе психоаналитиктің кабинетінде немесе клиникасында өтеді және орташа есеппен 45 минутқа созылады. Сабақтың жиілігі мен санын әр адамға байланысты терапевт анықтайды.

Сеанс кезінде адам диванға жатқызылған диванға жатып, сезімдері, мінез-құлқы, қақтығыстары туралы сөйлесе бастайды және терапевтпен байланыс жасамайды, сондықтан ол сезінетін нәрсені айтуға ұялмайды. Психотерапияның басқа түрлері сияқты, адам сөйлеген кезде, терапевт психикалық проблемалардың қайнар көзін іздейді және адамға осы мәселелермен күресу жолдарын іздеуге көмектеседі. Психотерапияның негізгі түрлері туралы көбірек біліңіз.

Психоанализ кезінде адам ойына келген нәрсені ешбір шектеусіз сөйлей алады және кінә немесе ұят сезімі туралы алаңдамауы керек, өйткені терапевт қазіргі мәселелерге жауап іздеуде және берілген ақпаратта осылай көмектесе алады әрқашан құпия сақталады.

Бұл не үшін

Психоанализ арқылы адам сананың бейсаналық бөлігінен білім ала алады және бұл сезімдерді, эмоциялар мен ішкі қақтығыстарды түсінуге көмектеседі. Осылайша, терапияның бұл түрі өзін білгісі келетін және неге белгілі бір эмоцияларды сезінетінін түсінгісі келетіндерге көрсетілуі мүмкін.

Терапевт адаммен сөйлескенде мазасыздық, депрессия және кейбір бұзылу белгілерінің пайда болуына әкелетін себептерді анықтауға көмектеседі. Алайда, психоанализдің орындалуына қарамастан, психиатрдың ұсынымдарын орындау өте маңызды, өйткені емдеу үшін дәрі-дәрмектерді қолдану қажет.

Сонымен қатар, психоанализ шешуге көмектесетін басқа проблемаларға оқшаулану сезімі, қатты көңіл-күйдің ауытқуы, өзін-өзі бағалаудың төмендігі, жыныстық қиындықтар, үнемі бақытсыздық, адамдар арасындағы қақтығыстар, шоғырлану қиындықтары, шамадан тыс уайымдау және алкоголь немесе есірткі сияқты өзін-өзі бұзатын мінез-құлық жатады. .

Психоаналитикалық емдеу әдістері

Психоанализ әр адамның қажеттіліктеріне байланысты терапевт ұсынысы бойынша көрсетілетін әртүрлі тәсілдер мен әдістерге ие. Бұл әдістер мыналар болуы мүмкін:

• Психодинамика: бұл терапевт адамға қарайтын жерде отыратын ересектермен бірге қолданылатын әдіс. Көбінесе сіздің мақсаттарыңыз депрессия мен мазасыздық сияқты проблемалардың белгілі бір түрін шешуге бағытталған;
• Психодрама: ересектерде де қолданылады және адамның өміріндегі кейбір нақты оқиғаларға, мысалы, ұрыс сияқты ойдан шығарылған көріністі қалыптастырудан тұрады. Терапевт адамның сезімдері мен ойларын түсіну үшін оның әрекеттерін талдайды;
• Бала: депрессия, ұйқысыздық, қатты агрессия, обсессивті ойлау, оқудағы қиындықтар және тамақтанудың бұзылуы сияқты ерекше проблемалары бар балалар мен жасөспірімдерде қолданылатын әдіс;
• Ерлі-зайыптылар:бұл ерлі-зайыптылар арасындағы қатынастардың динамикасын түсінуге қызмет етеді, шиеленісті жоюға көмектеседі және жанжалдарды шешуге көмектеседі;
• Психоаналитикалық топтар: бұл кезде терапевт адамдардың тобына бір-біріне қолдау көрсетіп, эмоцияларын бірге түсінуге көмектеседі.

Психоанализ көптеген проблемалар мен жағдайларды анықтау және емдеу үшін қолданылады және әртүрлі әдістерді қолданады. Бұл ұзақ процесс бола тұрса да, психоанализбен психотерапия депрессия мен мазасыздық сияқты әр түрлі денсаулық жағдайларын емдеуге пайдасын тигізеді және қолданылған техникаларға қарамастан адамдарға өздерімен және айналасындағылармен жақсы өмір сүруге көмектеседі.

Дәрігер қолдана алатын сөздер

Адамға сезімдер мен эмоцияларды түсінуге көмектесу үшін терапевт психотерапияның осы түрінде кең қолданылатын бірнеше сөздерді қолдана алады, мысалы:

• Санасыз: бұл ақыл-ойдың күнделікті ойлар арқылы танылмайтын бөлігі, олар жасырын сезімдер болып табылады және адам өзінің бар екенін білмейді;
• Балалардың тәжірибесі: олар балалық шақта болған жағдайлар, мысалы, сол кезде шешілмеген және ересек жаста қақтығыстар тудыратын тілектер мен қорқыныштар;
• Армандардың мағынасы: ол адам ояу кезде танылмаған тілектер мен қиялдарды түсіну үшін қолданылады және бұл армандар көбінесе бейсаналық мағыналарды білдіреді;
• Эго, идентификатор және суперего: эго - бұл әрекеттер мен сезімдерді сөгетін ақыл-ой бөлігі, id - бұл бейсаналық естеліктер, ал суперего - ар-ұждан.

Психоанализдің нақты әдістері болғанымен, әр терапевт әр адамға және олардың қол жеткізгісі келетін мақсаттарына байланысты әр түрлі тәсілдерді қолдана алады.