Ыстық немесе суық компресстерді қашан жасау керек

Мазмұны

• Ыстық компресс қай кезде жасалады
• Үйде ыстық компрессті қалай жасауға болады
• Мұз жинағын қашан жасау керек

Мұзды және ыстық суды дұрыс пайдалану, мысалы, соққыдан тез қалпына келуге көмектеседі. Мұзды инъекциядан кейін 48 сағатқа дейін қолдануға болады, ал тіс ауруы, төмпешік, созылу, тізе ауруы және құлау кезінде, ал ыстық суды омыртқа, терінің күлгін дақтары, безеулер, қайнатулар пайда болған кезде қолдануға болады. және, мысалы, қатты мойын.

Мұз аймақтағы қан ағымын азайтады, сұйықтықтың кетуіне көмектеседі және 5 минут қолданғаннан кейін басталатын анальгетикалық әсерге ие. Ал ыстық су қан тамырларының кеңеюіне ықпал етеді және бұлшықеттің кернеуін төмендетеді, демалуға ықпал етеді.

Ыстық компресс қай кезде жасалады

Жылы немесе ыстық компресс жергілікті қан ағымының жоғарылауына ықпал етеді, қозғалғыштығын жоғарылатады және релаксацияға ықпал етеді, мұны кейбір жағдайларда жасауға болады:

• Бұлшықет ауруы;
• Көгерулер;
• Furuncle және sty;
• Тортиколлис;
• Физикалық жүктемелер алдында.

Ыстық немесе жылы компрессті артқа, кеудеге немесе дененің кез-келген жеріне қоюға болады, бұл қан ағынын күшейтуді қажет етеді, бірақ оны температура көтерген кезде жасау ұсынылмайды, өйткені дене температурасы көтерілуі мүмкін .

Жылы компрессті күніне 3-тен 4-ке дейін, 15-тен 20 минутқа дейін қолдануға болады, бірақ оны теріні күйдіріп алмау үшін оны әрқашан шүберекпен немесе басқа жіңішке матамен орау керек.

Үйде ыстық компрессті қалай жасауға болады

Үйде ыстық компресс жасау үшін жастық қапшықты және мысалы, 1 кг құрғақ дәнді дақылдарды, мысалы күріш немесе үрме бұршақты қолданыңыз. Бұршақтарды жастықтың қапшығына салып, байлам жасау үшін мықтап байлап, микротолқынды пеште шамамен 3 - 5 минут қыздырыңыз, жылытыңыз да, ауырған жерге 15-20 минуттай жағыңыз.

Егер мұзды немесе ыстық суды қолданған кезде де ауырсыну азаймаса немесе тіпті күшейе берсе, сіз дәрігерге сынақтың болуы мүмкін ауырсынудың себебі болған-болмағанын анықтау үшін анализдер жүргізу үшін баруыңыз керек. .

Мұз жинағын қашан жасау керек

Мұзбен салқын компресстер аймақтағы қан ағымының төмендеуіне ықпал етеді, ісіну мен қабынуды азайтады, сондықтан:

• Соққылардан, құлаудан немесе бұралудан кейін;
• Инъекцияны немесе вакцинаны қабылдағаннан кейін;
• Тіс ауруы кезінде;
• Тендинит кезінде;
• Физикалық жүктемеден кейін.

Үйде салқын компресс жасау үшін жай мұздатылған көкөністердің пакетін, мысалы, сүлгімен немесе шүберекпен орап, ауырсыну аймағына 15 - 20 минут жағыңыз. Тағы бір мүмкіндік - алкогольдің 1 бөлігін 2 бөлік сумен араластырып, пакетке салу ziploc оны мұздатқышта қалдырыңыз. Мазмұны толығымен қатып қалмауы керек, қажет болған жағдайда оларды пішіндеуге болады. Пайдалану режимі бірдей.

Суық және ыстық компресстер туралы келесі сұрақтарды нақтылаңыз: