Кесарево бөлімінен тезірек қалпына келу үшін күтім жасаңыз

Мазмұны

• Кесарьдан кейінгі уақытты алу
• Ауруханада жатқан уақыт
• Үйде қалпына келтіру үшін 10 күтім
• 1. Қосымша көмек алыңыз
• 2. Брекет киіңіз
• 3. Ауырсынуды және ісінуді азайту үшін мұз қойыңыз
• 4. Жаттығулар жасау
• 5. Салмақ қосудан және көлік жүргізуден аулақ болыңыз
• 6. Емдік жақпа қолданыңыз
• 7. Жақсы тамақтаныңыз
• 8. Ұйқыңызды бүйіріңізде немесе арқаңызда ұстаңыз
• 9. Контрацепция әдісі
• 10. Ісінуді азайту үшін диуретикалық шай ішіңіз
• Кесариялық тыртықты қалай күтуге болады

Кесарий бөлімін қалпына келтіруді тездету үшін әйелге босанғаннан кейінгі серпімді тыртық аймағында сұйықтықтың жиналуын болдырмау үшін қолданған жөн, ол серома деп аталады және күніне шамамен 2-3 литр су немесе басқа сұйықтық ішу ұсынылады. Сонымен қатар, көп күш жұмсамау үшін емделу тезірек жазылатын етіп ақуызға бай тағамдарды жеу керек.

Кесарьді қалпына келтірудің жалпы уақыты әр әйелде әр түрлі, ал кейбіреулері операциядан кейін бірнеше сағат бойы тұра алады, ал басқалары қалпына келу үшін көп уақытты қажет етеді, әсіресе босану кезінде асқынудың кез-келген түрі болса. Кесарьдан кейінгі қалпына келтіру оңай емес, өйткені бұл күрделі хирургиялық операция болып табылады және денені толық қалпына келтіру үшін орта есеппен 6 ай қажет болады.

Қалпына келтіру кезеңінде әйел баланы жылағанда немесе емізгісі келгенде оған жеткізуден басқа, жатып, төсектен тұруы үшін мейірбикенің немесе жақын адамның көмегіне мұқтаж болуы қалыпты жағдай.

Кесарьдан кейінгі уақытты алу

Босанғаннан кейін, жыныстық қатынасқа түсу үшін жарақат алған тіндердің дұрыс жазылуын қамтамасыз ету үшін, жыныстық қатынасқа түсу үшін шамамен 30-40 күн күту керек. Сонымен қатар, дәрігердің емделу процесін қалай бағалауы және қынап инфекциясы мен басқа асқынулардың қаупін азайту жолдарын көрсетуі мүмкін болғандықтан, дәрігердің кеңесінен бұрын жыныстық қатынасқа түспеу ұсынылады.

Ауруханада жатқан уақыт

Кесарево бөлімінен кейін әйел әдетте 3 күн ауруханада жатады және осы кезеңнен кейін, егер ол және нәресте жақсы болса, олар үйіне бара алады. Алайда, кейбір жағдайларда, кез-келген жағдайдан кейін қалпына келтіру үшін әйелдің немесе нәрестенің ауруханада қалуы қажет болуы мүмкін.

Үйде қалпына келтіру үшін 10 күтім

Ауруханадан шыққаннан кейін әйел үйде сауығып кетуі керек, сондықтан:

1. Қосымша көмек алыңыз

Үйдегі алғашқы күндерде әйелдер күш-жігерден аулақ болу керек, өздерін тек өздерінің әл-ауқатына, емшек сүтімен және бала күтіміне арнауы керек. Сондықтан сіздің үйіңізде тек үй шаруасында ғана емес, демалу кезінде нәрестеге күтім жасауда да көмек болу маңызды.

2. Брекет киіңіз

Босанғаннан кейін жақшаны қолданып, көп ыңғайлылықты қамтамасыз ету, іштің ішіндегі органдардың бос екенін сезінуді азайту және тыртықтағы сарысу қаупін азайту ұсынылады. Сондай-ақ, түнгі төсенішті қолдану керек, өйткені ауыр етеккірге ұқсас қан кету қалыпты жағдай және 45 күнге дейін созылуы мүмкін.

3. Ауырсынуды және ісінуді азайту үшін мұз қойыңыз

Мұзды пакеттерді кисарийдің тыртықтарына қою керек, егер ол суланбаса. Ол үшін мұзды тыртыққа салмас бұрын, оны полиэтилен пакетке және майлық жаймаларға орап, 15 минуттай орнына қалдырған жөн, ауырсыну мен ыңғайсыздықты басу үшін әр 4 сағат сайын.

4. Жаттығулар жасау

Кесарьдан кейін шамамен 20 күн өткен соң, серуендеу немесе жүгіру сияқты жеңіл дене жаттығуларын жасауға болады жүгіру, оны дәрігер шығарған жағдайда. Іштегі тақтайша жаттығулары мен гипопрессивті гимнастика босанғаннан кейінгі кезеңде жиі кездесетін іш қуысының төмендеуімен іш бұлшықеттерін тезірек күшейтуге көмектеседі. Гипопрессивті гимнастиканы қалай жасау керектігін қараңыз.

5. Салмақ қосудан және көлік жүргізуден аулақ болыңыз

20 күнге дейін физикалық күш салуға, салмақ салмауға, кесарьдан кейін 3 ай бұрын көлік жүргізуге кеңес берілмейді, өйткені олар тыртық орнында ауырсыну мен ыңғайсыздықты күшейтеді.

6. Емдік жақпа қолданыңыз

Бинт пен тігістерді алып тастағаннан кейін дәрігер емдік кремді, гельді немесе жақпаны кисариялық бөлімнен ажыратуға көмектесетін етіп, оны кішірейтіп, абайлап етеді. Күнделікті кремді жаққанда дөңгелек қимылдармен тыртықтың үстінен уқалаңыз.

Төменгі бейнеде сіз тыртықтың алдын алу үшін жақпа майын қалай дұрыс қою керектігін көре аласыз:

7. Жақсы тамақтаныңыз

Жұмыртқа, тауық еті және қайнатылған балық, күріш пен үрме бұршақ, ішекті папайя тәрізді босататын көкөністер мен жемістер сияқты емдік тағамдарға, денсаулықты сақтау және жоғары сапалы емшек сүтін өндіруге басымдық беру маңызды. Жаңадан бастаушыларға арналған емшек сүтімен қамтамасыз ету бойынша толық нұсқаулығымызды қараңыз.

8. Ұйқыңызды бүйіріңізде немесе арқаңызда ұстаңыз

Босанғаннан кейінгі позиция сіздің артыңызда, артыңызды жақсы орналастыру үшін тізеңіздің астына жастық қойыңыз. Алайда, егер әйел жағында ұйықтағанды ​​ұнататын болса, аяғының арасына жастық қою керек.

9. Контрацепция әдісі

Босанғаннан кейін 15 күн өткен соң таблеткадан ішу ұсынылады, бірақ егер сіз басқа әдісті қаласаңыз, 1 жасқа дейін жаңа жүктілікке жол бермеу үшін дәрігермен ең қолайлы нұсқасын анықтау үшін сөйлесуіңіз керек, өйткені мұндай жағдайда болар еді жатырдың жарылу қаупі, бұл өте маңызды болуы мүмкін.

10. Ісінуді азайту үшін диуретикалық шай ішіңіз

Кесарьдан кейін ісіну қалыпты жағдайға айналады және бұл бұзылуды азайту үшін әйел күні бойы түймедақ пен жалбыз шайларын іше алады, өйткені шайдың бұл түрлерінде қарсы көрсетілімдер жоқ және сүт өндіруге кедергі болмайды.

Кесар тілігі бөліміндегі тыртықтың айналасында сезімталдықтың өзгеруі сезіледі немесе жануы мүмкін. Бұл таңқаларлық сезім қарқындылықтың төмендеуіне 6 айдан 1 жылға дейін созылуы мүмкін, бірақ кей әйелдердің тіпті 6 жыл кесарево бөлімінен кейін де толық қалпына келмеуі жиі кездеседі.

Кесариялық тыртықты қалай күтуге болады

Шрамға келетін болсақ, тігістерді кесар тілігі бөлімінен 8 күн өткен соң ғана алып тастау керек және оны ванна кезінде қалыпты түрде жууға болады. Егер әйел қатты ауырса, дәрігер тағайындаған ауырсынуды басады.

Жуыну кезінде таңғышты суламау ұсынылады, бірақ дәрігер су өткізбейтін таңғышты кигенде, сіз ылғалдану қаупінсіз шомылуға болады. Айта кету керек, таңу материалы әрдайым таза, егер ағып кету көп болса, дәрігерге қайта барып, сол жерді тазалап, жаңа таңғыш кию керек.

Сондай-ақ, кисарий шрамы терең, желімделіп немесе қатып қалмас үшін қалай болуға болатынын біліңіз.