Хиккупты емдеуге арналған үйдегі дәрі

Мазмұны

• 1. Салқын су ішіңіз
• 2. Тыныс алу
• 3. Сірке суы немесе қант
• 4. Вальсава маневрі
• 5. Лимон

Гикуптар - бұл диафрагма мен тыныс алу мүшелерінің еріксіз жауабы және әдетте, мысалы, газдалған сусындар немесе рефлюкс ішкендіктен жүйкеге тітіркенудің кейбір түрін көрсетеді. Хикуптар ыңғайсыз болуы мүмкін, бірақ оларды вагус нервтерін қоздыратын кейбір үй шаралары арқылы оңай жоюға болады, бұл мидың асқазанға жететін және диафрагманың белсенділігін реттейтін, нервті тоқтата алатын жүйке. Хиккупты тоқтату үшін 7 кеңесті қараңыз.

Осылайша, хикупты тоқтату үшін үйдегі шешімдер қандағы СО2 концентрациясын жоғарылатуға немесе вагус нервін ынталандыруға бағытталған. Хикапты емдеудің үйдегі нұсқаларының бірі - тілді шығарып, көзді уқалау, сонымен қатар асқазанда жату. Бұл екі әдіс вагус нервтерін ынталандырады, олар гипкупты тоқтата алады. Хиккупты тоқтатудың басқа үйдегі тәсілдері:

1. Салқын су ішіңіз

Хикупты емдеуге арналған үйдегі керемет құрал - бір стақан салқын су ішу немесе сумен шайып тастау. Судан басқа, ұсақталған мұзды немесе қытырлақ нанды жеу де хикупты азайтудың пайдалы әдісі болуы мүмкін, себебі олар вагус нервін қоздырады.

2. Тыныс алу

Үйдегі хикупты емдеудің тағы бір жақсы құралы - қағаз пакетімен бірнеше минут дем алу. Сонымен қатар, тыныс алуды мүмкіндігінше ұзақ ұстау көптеген адамдарда хиккупты тоқтата алады, өйткені ол қандағы СО2 концентрациясын жоғарылатады және жүйкені қоздырады.

Хиккуптан аулақ болудың тиімді әрі тұрақты әдісі - йога, пилатес және медитация сияқты жаттығулар, өйткені олар сіздің тыныс алуыңызды басқарады.

3. Сірке суы немесе қант

Шай қасық сірке суын ішу немесе қантты жұту гикупты тоқтата алады, өйткені бұл екі тамақ кезбе нервті қоздыруға қабілетті.

4. Вальсава маневрі

Вальс маневрі мұрынды қолмен жауып, ауаны шығаруға күш салудан, кеудені жиырудан тұрады. Бұл әдіс хиккупты тоқтатуда да тиімді.

5. Лимон

Лимон - бұл хикупты емдеудің керемет нұсқасы, өйткені ол нервті қоздырып, хикупты тоқтатады. 1 ас қасық лимон шырынын алуға болады, немесе жарты лимон шырынын аздап сумен араластыруға болады.