Аяхуаска деген не? Тәжірибе, артықшылықтар және жанама әсерлер

Мазмұны

• Аяхуаска деген не?
• Бұл қалай жұмыс істейді?
• Аяхуаска қалай қолданылады?
• Аяхуаска рәсімі және тәжірибесі
• Аяхуасканың ықтимал артықшылықтары
• Мидың денсаулығына пайда әкелуі мүмкін
• Психологиялық әл-ауқатты жақсартуы мүмкін
• Нашақорлықты, мазасыздықты, емге төзімді депрессияны және PTSD-ді емдеуге көмектеседі
• Қарастырулар және ықтимал жанама әсерлер
• Төменгі жол

Сіз Аяхуасканы, психоактивті қайнатқышты қабылдауды сезіну үшін шетелдік бағыттарға сапар шегетін адамдардың әңгімелерін естіген боларсыз.

Әдетте, бұл анекдоттар Аяхуасканың «саяхаты» кезінде пайда болатын жедел әсерлерге назар аударады, олардың кейбіреулері ағартушылық, ал басқалары қатты қиналады.

Алайда, ғалымдар Аяхуасканы қабылдаудың бірнеше ұзақ мерзімді денсаулыққа пайдасын анықтады.

Бұл мақалада Ayahuasca, оның денсаулығына теріс және жағымды әсерлері қарастырылған.

Аяхуаска деген не?

Аяхуаска - шай, жүзім және ла пурга деп те аталады - бұл жапырақтардан жасалған қайнатпа. Psychotria viridis сабақтарымен бірге бұта Banisteriopsis caapi басқа өсімдіктер мен ингредиенттерді де қосуға болады ().

Бұл сусынды ежелгі амазоникалық тайпалар рухани және діни мақсаттарда қолданған және Бразилия мен Солтүстік Американың кейбір діни қауымдастықтары, соның ішінде Санто Даймені қасиетті сусын ретінде қолданады.

Дәстүр бойынша, бақсы немесе курандер - Аяуаска рәсімдерін жүргізетін тәжірибелі емші - қайнатпаны қопсытқыштың жыртылған жапырақтарын қайнатып дайындайды. Psychotria viridis бұталар мен сабақтар Banisteriopsis caapi суда жүзім.

The Banisteriopsis caapi жүзімдікті қайнатпас бұрын тазартады және сындырады, оның дәрілік қосылыстарын алуды күшейтеді.

Қайнату шаманның ұнатуына дейін азайған кезде, су алынып тасталады және өсімдік материалы қалады. Бұл процесс жоғары концентрацияланған сұйықтық шыққанға дейін қайталанады. Салқындатылғаннан кейін қайнатпа қоспаларды кетіру үшін тартылады.

Бұл қалай жұмыс істейді?

Аяуасканың негізгі ингредиенттері - Banisteriopsis caapi және Psychotria viridis - екеуінде де галлюциногендік қасиеттер бар ().

Psychotria viridis құрамында N, N-диметилтриптамин (DMT), өсімдікте табиғи түрде кездесетін психоделиялық зат бар.

DMT - күшті галлюциногендік химиялық зат. Алайда оның биожетімділігі төмен, өйткені оны бауырыңыздағы және асқазан-ішек жолдарыңыздағы моноаминоксидазалар (МАО) деп аталатын ферменттер тез бұзады ().

Осы себепті ДМТ-ны ДМТ күшіне енуіне мүмкіндік беретін MAO ингибиторлары (MAOI) бар заттармен біріктіру керек. Banisteriopsis caapi құрамында β-карболиндер деп аталатын күшті MAOI бар, олар да өзіндік психоактивті әсерге ие ().

Біріктірілгенде, бұл екі өсімдік орталық жүйке жүйесіне әсер ететін қуатты психоделиялық қайнатпа жасайды, бұл сананың өзгеруіне әкеледі, ол галлюцинацияны, денеден тыс тәжірибені және эйфорияны қамтуы мүмкін.

Ayahuasca - бұл қайнатпа Banisteriopsis caapi және Psychotria viridis өсімдіктер. Аяхуасканы қабылдау ингредиенттердегі психоактивті заттардың әсерінен сананың өзгеруіне әкеледі.

Аяхуаска қалай қолданылады?

Аяхуасканы дәстүрлі түрде белгілі бір популяциялар діни және рухани мақсаттарда қолданғанымен, ол бүкіл әлемде өз ойларын ашудың, өткен жарақаттардан жазылудың немесе Аяхуаска саяхатын бастан өткерудің жолын іздейтіндер арасында танымал болды.

Аяхуасканы тәжірибелі бақсы бақылайтын кезде ғана қабылдау ұсынылады, өйткені оны қабылдайтындарға мұқият қарау керек, өйткені Аяхуаска саяхаты бірнеше сағатқа созылатын сананың өзгеруіне әкеледі.

Көптеген адамдар Перу, Коста-Рика және Бразилия сияқты елдерге саяхаттайды, онда Аяхуаскада бірнеше күндік демалу ұсынылады. Оларды тәжірибелі бақсылар басқарады, олар қайнатпаны дайындайды және қауіпсіздікке қатысушыларды бақылайды.

Аяхуаска рәсіміне қатыспас бұрын, қатысушыларға темекіден, есірткіден, алкогольден, жыныстық қатынастан және кофеиннен бас тарту ұсынылады.

Сондай-ақ, тәжірибеден 2-4 апта бұрын вегетариандық немесе вегетариандық сияқты түрлі диеталарды ұстану ұсынылады. Бұл токсиндердің денесін босатады деп мәлімделді.

Аяхуаска рәсімі және тәжірибесі

Аяхуаска рәсімдері әдетте түнде өткізіледі және Аяхуасканың әсері жойылғанға дейін жалғасады. Бос орын дайындалып, рәсімді жүргізетін бақсы бата бергеннен кейін Аяхуаска қатысушыларға ұсынылады, кейде бірнеше мөлшерге бөлінеді.

Аяхуасканы ішкеннен кейін, көптеген адамдар оның әсерін 20-60 минут ішінде сезіне бастайды. Эффекттер дозаға тәуелді, ал сапар 2-6 сағатқа созылуы мүмкін ().

Аяхуасканы қабылдайтындар құсу, диарея, эйфория сезімі, күшті визуалды және есту галлюцинациялары, психиканы өзгертетін психикалық әсерлер, қорқыныш және паранойя сияқты белгілерді сезінуі мүмкін ().

Айта кету керек, кейбір жағымсыз әсерлер, мысалы, құсу және диарея тазарту тәжірибесінің қалыпты бөлігі болып саналады.

Адамдар Аяхуасканы әр түрлі қабылдайды. Кейбіреулері эйфорияны сезініп, өздерін жарық сезінеді, ал басқалары қатты қорқыныш пен үрейден өтеді. Аяхуасканы қабылдайтындар қайнатпаның оң және теріс әсерін сезінуі сирек емес.

Бақсы және Аяуаскада тәжірибесі бар адамдар Аяхуасканың бүкіл тәжірибесінде қатысушыларға рухани басшылық ұсынады және қауіпсіздікті қадағалайды. Кейбір шегіністерде төтенше жағдайлар кезінде медициналық қызметкерлер де болады.

Бұл рәсімдер кейде қатарынан өткізіледі, қатысушылар Аяхуасканы бірнеше түн қатарынан тұтынады. Аяхуасканы қабылдаған сайын, оның нәтижесі басқаша болады.

Аяхуаска рәсімдерін әдетте тәжірибелі бақсы басқарады. Аяхуасканың соққысы 20-60 минутты алады, ал оның әсері 6 сағатқа дейін созылуы мүмкін. Әдеттегі әсерлерге визуалды галлюцинация, эйфория, паранойя және құсу жатады.

Аяхуасканың ықтимал артықшылықтары

Аяхуасканы қабылдаған көптеген адамдар тәжірибе оң, ұзақ мерзімді, өмірді өзгертетін өзгерістерге әкелді деп мәлімдейді. Бұл Аяхуасканың неврологиялық жүйеге әсерінен болуы мүмкін.

Жақында жүргізілген зерттеулер Аяхуасканың денсаулыққа, әсіресе мидың денсаулығына бірнеше жолмен пайдасы бар екенін көрсетті.

Мидың денсаулығына пайда әкелуі мүмкін

Аяхуаскадағы негізгі белсенді ингредиенттер - DMT және β-карболиндер - кейбір зерттеулерде нейропротекторлық және нейро-қалпына келтіру қасиеттерін көрсететіні дәлелденген.

DMT сигма-1 рецепторын (Sig-1R) белсендіреді, бұл нейродегенерацияны блоктайтын және ми жасушаларын қорғауға көмектесетін антиоксидантты қосылыстардың өндірісін реттейтін ақуыз ().

Пробиркаға жүргізілген зерттеу DMT адамның ми жасушаларын оттегінің жетіспеушілігінен және жасушалардың тіршілік етуінің жоғарылауынан болатын зақымдан қорғайтындығын көрсетті ().

Аяхуаскадағы негізгі ca-карболин - Харимин пробирка мен жануарларды зерттеу кезінде қабынуға қарсы, нейропротекторлы және есте сақтау қабілетін арттыратын әсерлерге ие болды (,).

Сондай-ақ, жүйке жасушаларының өсуінде маңызды рөл атқаратын және жүйке жасушаларының өмір сүруіне ықпал ететін ақуыз миынан алынған нейротрофиялық фактордың (BDNF) деңгейінің жоғарылағаны байқалды ().

Сонымен қатар, пробиркаға жүргізілген зерттеу нәтижесі бойынша, гарминнің әсерінен адамның жүйке тектес жасушаларының өсуі 4 күн ішінде 70% -дан асты. Бұл жасушалар сіздің миыңыздағы жаңа жүйке жасушаларының өсуін тудырады ().

Психологиялық әл-ауқатты жақсартуы мүмкін

Зерттеулер Аяхуасканы қабылдау сіздің миыңыздың ойлау қабілетін арттырып, жалпы психологиялық әл-ауқатыңызды жақсарта алатынын көрсетті.

20 адамнан тұратын зерттеу көрсеткендей, Аяхуасканы аптасына бір рет 4 апта бойы қабылдау қабылдауды жоғарылатудағы 8 апталық зейінділік бағдарламасы сияқты тиімді болды - бұл психологиялық денсаулықта негізгі рөл ойнайтын компонент ().

Басқа зерттеулер Аяхуасканың зейінді, көңіл-күйді және эмоционалды реттеуді жақсарта алатындығын ескере отырып, ұқсас нәтижелерді тапты ().

57 адамда жүргізілген зерттеу көрсеткендей, қатысушылар Аяхуасканы ішкеннен кейін бірден депрессия мен стресстің рейтингі айтарлықтай төмендеген. Бұл әсерлер Аяхуасканы тұтынудан кейінгі 4 аптадан кейін де маңызды болды ().

Олар көбінесе Аяхуаскадағы DMT және β-карболиндерге жатады ().

Нашақорлықты, мазасыздықты, емге төзімді депрессияны және PTSD-ді емдеуге көмектеседі

Кейбір зерттеулер Аяхуаска депрессияға, травмадан кейінгі стресстік бұзылуларға (PTSD) және тәуелділікке шалдыққандарға пайдалы болуы мүмкін деп болжайды.

29 адамға емге төзімді депрессиямен жүргізілген зерттеу көрсеткендей, Аяхуасканың бір дозасы плацебомен салыстырғанда депрессия ауырлығының айтарлықтай жақсаруына әкелді. Басқа зерттеулер Аяхуасканың тез антидепрессант әсерлері туралы хабарлайды (,).

Сонымен қатар, алты зерттеулерге шолу Аяуаска депрессияны, мазасыздықты, көңіл-күйдің бұзылуын және есірткіге тәуелділікті емдеуде пайдалы әсер көрсетті ().

Бірнеше зерттеулер Аяхуасканың тәуелділіктің бұзылуына, соның ішінде кокаинге, алкогольге және никотинге тәуелділікке әсеріне бағытталған - бұл үміт күттіретін нәтижелермен ().

Бір зерттеуде нашақорлыққа байланысты ауыр психологиялық және мінез-құлық проблемалары бар 12 адам Аяхуасканың 2 рәсімін қамтитын 4 күндік емдеу бағдарламасына қатысты.

6 айлық бақылау барысында олар зейінділік, үміт арту, күшейту және жалпы өмір сапасының айтарлықтай жақсарғанын көрсетті.Сонымен қатар, темекіні, кокаинді және алкогольді өздігінен пайдалану айтарлықтай төмендеді ().

Зерттеушілер Аяхуаска ПТС ауруына шалдыққандарға да көмектесе алады деп болжайды, дегенмен бұл бағытта көбірек зерттеу қажет ().

Қазіргі зерттеулерге сәйкес, Аяхуаска ми жасушаларын қорғап, жүйке жасушаларының өсуін ынталандыруы мүмкін. Бұл сондай-ақ көңіл-күйді көтереді, зейінді жақсартады, депрессия мен тәуелділіктің бұзылуын емдейді, бірақ бұл әсерлерді растау үшін көп зерттеулер қажет.

Қарастырулар және ықтимал жанама әсерлер

Аяхуаска рәсіміне қатысу қызық болып көрінуі мүмкін, бірақ бұл психоделикалық қайнатпаны қолдану жанама әсерлерге, тіпті өлімге әкелуі мүмкін.

Біріншіден, Аяуаска сапары кезінде пайда болатын жағымсыз, мысалы, құсу, диарея, паранойя, дүрбелең сияқты көптеген жағымсыз құбылыстар қалыпты және уақытша болып саналса да, олар өте ауыр болуы мүмкін.

Кейбіреулер Аяхуасканың аянышты оқиғаларын бастан өткергендерін айтады, және сіз қайнатпаны жақсы қабылдайтындығыңызға кепілдік жоқ.

Сонымен қатар, ayahuasca көптеген дәрі-дәрмектермен, соның ішінде антидепрессанттармен, психиатриялық дәрі-дәрмектермен, Паркинсон ауруын бақылау үшін қолданылатын дәрі-дәрмектермен, жөтелге қарсы дәрі-дәрмектермен, арықтауға арналған дәрі-дәрмектермен және басқалармен қауіпті әрекеттесе алады ().

Анамнезінде психикалық бұзылулары бар адамдар, мысалы, шизофрения, Аяхуаскадан аулақ болу керек, өйткені бұл олардың психикалық симптомдарын нашарлатып, манияға әкелуі мүмкін ().

Сонымен қатар, Аяхуасканы қабылдау жүрек соғу жылдамдығын және қан қысымын жоғарылатуы мүмкін, егер сізде жүрек ауруы болса, қауіпті жанама әсерлерге әкелуі мүмкін ().

Аяхуасканы тұтыну салдарынан бірнеше рет қайтыс болғандар туралы хабарлады, бірақ олар басқа ингредиенттердің қосылуына немесе мөлшерлеу мәселелеріне байланысты болуы мүмкін. Аяхуаскадағы клиникалық зерттеулерде өлім туралы ешқашан хабарланбаған (,).

Осы қауіп-қатерлерден басқа, Ayahuasca рәсіміне қатысу сіздің өміріңізді бақсының қолына беруді білдіреді, өйткені олар қайнатпаға қосылатын ингредиенттерге жауапты, сонымен қатар өмірге қауіп төндіретін жанама әсерлердің мөлшерін анықтап, сізді бақылайды.

Аяхуасканың дайындық, мөлшерлеу немесе жанама әсерлерін жақсы білмейтін, қатысушыларды қауіп-қатерге душар ететін Аяхуасканың шегінуі туралы ұсыныстар бар.

Сонымен қатар, Аяхуасканың денсаулыққа пайдасына байланысты перспективалық тұжырымдар болғанымен, бұл артықшылықтар көбінесе қайнатпаның дайындалуы мен мөлшерлемесі мұқият бақыланатын клиникалық зерттеулерге қатысты болды.

Депрессия және ПТС сияқты психологиялық бұзылыстарды емдеуді тек медициналық мамандар ғана ұсынуы керек, ал осы жағдайлармен өмір сүретіндер Аяуаска рәсімдеріне қатысу арқылы симптомдарды жеңілдетуге тырыспауы керек.

Жалпы, Ayahuasca-ны болашақта дәрігерлердің кейбір медициналық жағдайларды әлеуетті емдеу әдісі ретінде қолдана алатынын анықтау үшін көбірек зерттеу қажет.

Аяхуасканы қабылдау ауыр жанама әсерлерге әкелуі мүмкін, себебі ол көптеген дәрі-дәрмектермен әрекеттесуі мүмкін және кейбір медициналық жағдайларды нашарлатуы мүмкін. Медициналық жағдайы бар адамдар Аяуаска рәсіміне қатысу арқылы симптомдарды жеңілдетуге тырыспауы керек.

Төменгі жол

Аяхуаска бөліктерінен жасалған Psychotria viridis бұта және Banisteriopsis caapi жүзім

Ол күшті галлюциногендік қасиеттерге ие және денсаулыққа жағымды да, жағымсыз да әсер етуі мүмкін.

Оны белгілі бір денсаулық жағдайында қауіпсіз альтернативті ем ретінде қолдануға болатындығын анықтау үшін көп зерттеулер қажет.

Егер сіз Ayahuasca тәжірибесіне қатысуға қызығушылық танытсаңыз, міндетті түрде зерттеу жүргізіп, қауіпсіздікке кепілдік берілмейтінін біліңіз - тіпті Аяхуасканы тәжірибелі бақсы дайындап, жеткізіп берсе де.