Жүкті тезірек алу үшін 5 табиғи өсімдік

Мазмұны

• 1. Эшвагандха
• 2. Перулік зембіл
• 3. Шатавари
• 4. Агнокасто
• 5. Пальметтоны көрдім
• Өсімдіктердің әсерін қалай арттыруға болады

Ашваганда, Агнокасто немесе Перу Макасы сияқты кейбір дәрілік өсімдіктер жүктілікке тырысқандар үшін және кейбір қиындықтармен кездескендер үшін пайдалы болуы мүмкін. Бұл өсімдіктердің көпшілігі қан айналымын жақсартады және гормоналды өндірісті реттейді, сонымен бірге денені нығайтады және жүктілік процесін жеңілдететін депрессия мен стресстік жағдайлармен күреседі.

Алайда идеал әрдайым осы қиындықты тудыратын денсаулыққа байланысты проблемалар бар-жоғын анықтау және емдеудің мақсатты жоспарын құру үшін ұрықтану бойынша маманға жүгіну болып табылады. Бұл өсімдіктер кез-келген медициналық емдеуді алмастырмауы керек, бірақ оны дәрігер, фитотерапия немесе натуропаттың білімімен толықтыратын құрал ретінде қолдану керек.

Ұсынылған өсімдіктерді, мысалы, денсаулық сақтау тағамдары дүкендерінен және табиғи қоспалар дүкендерінен табуға болады.Алайда емдеуге жауапты маман сатып алуға болатын орындарды көрсете алады.

Жүктілік кезінде қиындық тудыруы мүмкін ең көп кездесетін мәселелерді тексеріңіз.

1. Эшвагандха

Бұл дәстүрлі үнді медицинасында кеңінен қолданылатын өсімдік, ол денсаулыққа, оның ішінде ерлер мен әйелдердің репродуктивті денсаулығына пайдалы бірнеше пайдасы бар көрінеді. Әйелдерге қатысты ашваганда гормондарды реттеп, репродуктивті ағзалардың жақсы жұмыс істеуіне ықпал етеді, тіпті оны жатырды күшейту үшін бірнеше рет түсік тастаған әйелдерде жиі қолданады.

Еркектерге қатысты бұл өсімдік сперматозоидтардың түзілуін жақсартып, тұқымдық сұйықтықтың сапасын жақсартады, өйткені оның қоректік және антиоксидантты күші бар.

2. Перулік зембіл

Перу макасы - бұл гормондардың түзілуін теңестіруден басқа, стресспен күресуге көмектесетін күшті табиғи адаптоген. Оның құрамында жүктілік үшін маңызды көптеген дәрумендер мен қоректік заттар бар, олар әйелдің жүктілік алуына әсер етеді.

Адамдарда бұл өсімдікті қолдану сперматозоидтардың көбеюіне, сперматозоидтардың қозғалғыштығын жақсартуға, сондай-ақ эректильді дисфункцияның алдын алуға ұқсайды.

3. Шатавари

Афродизиак әсері бар өсімдік болудан басқа, шатавари, ол сондай-ақ белгілі Asparagus racemosus, ол жоғары сапалы жұмыртқа мен сперматозоидтар өндірісін реттейтін гормондар өндірісін теңестіруге көмектесетін адаптогендік күшке ие. Сонымен қатар, бұл өсімдік репродуктивті мүшелерді, әсіресе әйелдерді тамақтандырады.

Еркектерде шатавари табиғи сергітетін зат болып табылады және сау сперматозоидтар түзілуін жақсарту үшін аюрведиялық медицинада жиі қолданылады.

4. Агнокасто

Агнокасто - бұл репродуктивтік жүйенің әр түрлі мәселелерінде ұзақ уақыт қолданылып келе жатқан өсімдік, негізінен лютеинизирующий гормон өндірісін ұлғайту, овуляцияны жеңілдету және жетілген жұмыртқаны өндіруде маңызды.

Осы себептен бұл өсімдікті циклдің лютеин фазасында бұзылулары бар әйелдер қолдана алады, мысалы.

5. Пальметтоны көрдім

Saw пальметтосын әйелдерде де, ерлерде де қолдануға болады, өйткені құрамында аналық бездердің дұрыс жұмыс жасауына ықпал ететін май қышқылдары мен фитоэстрогендер бар, әсіресе сперматозоидтар мен аталық бездің денсаулығына әсер етуден басқа, аналық бездің поликистозды синдромы бар әйелдерде. , адамда.

Өсімдіктердің әсерін қалай арттыруға болады

Бұл өсімдіктердің құнарлылыққа әсерін арттыру үшін оларды шаймен емдеуден аулақ болып, оларды қосымша түрінде тұтынған жөн. Осы себептен дозаны түзету үшін шөптер медицинасында білімді шөптерден немесе басқа натуропаттан кеңес алу өте маңызды.

Сонымен қатар, осы өсімдіктермен бірге бүкіл организмнің жұмысын жақсартатындықтан, көкжидек немесе ошаған сияқты бауыр қызметін уыттандыратын және жақсартатын шөптерді де қолдану керек. Бұл өсімдіктерді дәрігердің білімімен ғана пайдалану керек, өйткені кейбіреулері кейбір дәрі-дәрмектердің жұмысына кедергі келтіреді.

Төмендегі бейнені көріңіз, сонымен қатар қандай тағамдардың жүктілік мүмкіндігін арттыратынын біліңіз: