3 Мигренді үйден емдеу құралдары

Мазмұны

• Күнбағыс дәнінен шай
• Мугворт шайы
• Гинкго билоба сығындысы

Үйде мигренді емдеуге арналған жақсы құрал - күнбағыс дәндерінен шай ішу, өйткені олар жүйке жүйесі үшін тыныштандыратын және қорғайтын қасиеттерге ие, олар ауруды және жүрек айнуы немесе шыңылдау сияқты басқа белгілерді тез басады.

Мигреннің басқа табиғи нұсқалары лаванда сығымдау және зімбір қосылған апельсин шырыны болып табылады, өйткені зімбір анальгетиктер мен қабынуға қарсы қасиеттерге ие.

Күнбағыс дәнінен шай

Күнбағыс дәндері жүйке жүйесінің және антиоксиданттардың тыныштандыратын, қорғайтын қасиеттеріне ие, оларды мигренмен күресу үшін де, іш қатуды емдеу үшін де қолдануға болады. Күнбағыс дәндерінің басқа артықшылықтарын біліңіз.

Құрамы

• 40 г күнбағыс тұқымы;
• 1 литр су.

Дайындық режимі

Күнбағыс тұқымын науаға салыңыз және алтынға дейін бірнеше минут пісіріңіз. Содан кейін тұқымдарды блендерде ұнтақ болғанша шайқаңыз. Содан кейін осы ұнтақ тұқымдарды қайнаған суға қосып, 20 минуттай ұстаңыз. Сүзіп, күніне 3-тен 4 кесеге дейін ішіңіз.

Мугворт шайы

Мугворт шайы - жүйке жүйесін тыныштандыру қабілетінің арқасында бас ауруларын жеңілдетудің тамаша нұсқасы.

Құрамы

• Мугворттың 2 қасық жапырағы;
• 1 литр су.

Дайындық режимі

Жапырақтарын қайнаған суға салып, 10 минутқа қалдырыңыз. Содан кейін сүзіп, күніне 2-ден 3 рет ішіңіз. Шөпті дәрігердің нұсқауы бойынша пайдалану қажет, өйткені олардың әрқайсысы әр түрлі қолданыста болатын бірнеше түрі бар.

Гинкго билоба сығындысы

Гинкго билоба - бұл гормоналды тепе-теңдікке әсер етуден басқа, қабынуға қарсы және антиоксидантты қасиеттеріне байланысты мигренді емдеуге қолданылатын қытайлық дәрілік өсімдік. Бұл өсімдікті капсула түрінде күніне 1-ден 3 ретке дейін ішуге болады.

Мигреньдің себептері өте әртүрлі, сондықтан мүмкіндігінше күнмен ұзақ уақыт болу, мысалы, кофе, бұрыш және алкогольдік ішімдіктерді қолдану себептерімен байланыста болудан аулақ болу керек. Мигреньге қалай диета ұстау керектігін біліңіз.