Автор: William Ramirez
Жасалған Күн: 15 Қыркүйек 2021
Жаңарту Күні: 19 Маусым 2024
Anonim
3 кеңейтілген етеккірге арналған үйдегі емдеу әдісі - Фитнес
3 кеңейтілген етеккірге арналған үйдегі емдеу әдісі - Фитнес

Мазмұны

Апельсин, таңқурай шайы немесе шөп шайы қосылған қырыққабат шырынын ішу - көп мөлшерде қан жоғалтуды болдырмай, етеккірді реттеудің табиғи тәсілі. Алайда, 7 күннен артық созылатын ауыр етеккірді гинеколог тексеруі керек, себебі бұл эндометриоз және миома сияқты аурулардың белгісі болуы мүмкін және анемия тудыруы мүмкін.

Келесі рецепттердің әрқайсысын қалай дайындауға болатындығын қараңыз.

1. Апельсин қосылған қырыққабат шырыны

Ауыр және ауыр етеккірді емдеуге көмектесетін үйдегі жақсы дәрі-дәрмек - бұл қырыққабат, өйткені бұл құрысулар мен етеккір алдындағы шиеленістің белгілерін жеңілдетуге көмектеседі.

Құрамы

  • 1 стақан табиғи апельсин шырыны
  • Қырыққабаттың 1 жапырағы

Дайындық режимі

Ингредиенттерді блендерде біртекті қоспасы алынғанша шайқаңыз. Келесіде сүзіп алыңыз және ішіңіз. Бұл үйдегі дәрі-дәрмектің пайдасы көп болу үшін етеккірдің алғашқы 3 күнінде аш қарынға қабылдау керек.


Тағы бір мүмкіндік - етеккірдің алғашқы күндерінде тек суда және тұзда пісірілген қырыққабат жапырағын жеу.

2. Таңқурай жапырағындағы шай

Таңқурай жапырағынан жасалған шай сонымен қатар ауыр етеккірді бақылауға арналған тамаша табиғи құрал болып табылады, өйткені бұл шай жатырда сергітетін әсерге ие.

Құрамы

  • 1 шай қасық таңқурай жапырақтары немесе 1 пакет таңқурай жапырақтары
  • 1 кесе қайнаған су

Дайындық режимі

Таңқурай жапырақтарын қайнаған суға қосып, бетін жауып, 10 минут ұстаңыз. Штамм, дәміне қарай балмен тәттілендіріп, бастапқыда күніне 1 стакан шай ішіп, бірте-бірте күніне 3 кесеге дейін көбейтіңіз.

3. Шөп

Шамадан тыс етеккірден зардап шегетін әйелдер табиғи шөптен дәрі-дәрмектерді қабылдағаннан пайда көре алады.


Құрамы:

  • 2 ас қасық жылқы құйрығы
  • 1 ас қасық емен қабығы
  • 2 ас қасық линден

Дайындық режимі:

Барлық осы шөптерді контейнерге салыңыз және 3 кесе қайнаған сумен жабыңыз. Ол салқындаған кезде сүзіп, етеккір алдындағы 15 күн ішінде күніне 3-тен 4 кесеге дейін ішіңіз.

Әйел ай сайын көп етеккірмен ауыратын жағдайларда, жағдайды бағалау үшін гинекологпен кездесуі керек, өйткені етеккір кезінде көп мөлшерде қан жоғалту анемияға әкелуі мүмкін және мысалы, жатыр үшін миома, және мүмкіндігінше тезірек емдеу керек.

Ең Көп Оқу

Неліктен бәрін жасауды тоқтату керек

Неліктен бәрін жасауды тоқтату керек

Cla pa және бутиктік зерттеулер көп жаста, жай таңдау қиын болуы мүмкін бір Сіз ұстанғыңыз келетін жаттығулар. Шын мәнінде, бұл сіздің денеңізді болжау үшін және артық жаттығудан аулақ болу үшін жатты...
Gaiam йога пакетін беру: ресми ережелер

Gaiam йога пакетін беру: ресми ережелер

САТЫП АЛУ КЕРЕК.1. Қалай енгізу керек: Шығыс уақытымен (ET) 12:01-де басталады 2013 ЖЫЛ, 10 СӘУІР, келіңіз www. hape.com/giveaway веб-сайтқа кіріп, орындаңыз GAIAM YOGA пакеті Ұтыс ойынына кіру бағытт...