Ревматоидты кахексия

Мазмұны

• Ревматоидты артрит кезіндегі кахексия
• Бұлшықет ысырапының белгілері
• Салмақтың өзгеруі және бұлшықеттің жоғалуы
• Бұлшықет ысырапының себептері
• Емдеу
• Жаттығу
• Диета
• Медициналық көмек
• Өзіңізді жақсы сезінесіз

Ревматоидты артрит кезіндегі кахексия

Ревматоидті кахексия ревматоидты артритке (RA) байланысты бұлшықет массасы мен күшінің жоғалуын білдіреді. Мұны көбінесе бұлшықет ысырапы деп атайды.

РА бар адамдардың үштен екісі, егер олар өздерінің РТ-ны бақыламаса, бұл асқынуды бастан кешіреді.

Бұлшықеттің ысылуы, РА тәжірибесі бар адамдардың шаршау мен ауырсынуды арттырады. Ол жүрек ауруы сияқты ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін. Бұлшықет ауруы бар РА-мен өмір сүру ұзақтығы қысқаруы мүмкін.

Кахексия қалай анықталғанын, оны тудыратын нәрсені түсініп, денсаулықты сақтау үшін не істей алатындығыңыз туралы оқып шығыңыз.

Бұлшықет ысырапының белгілері

Кахексияны бастан кешіретін адамдарда бұлшық еттердің шаршау, шамадан тыс жұмыс істеуі сезіледі. Бұл ішінара, өйткені RA-дағы бұлшықеттің босқа кетуі «көп демалыстың шығынын» тудырады, демек, бұлшық еттер сіз тыныш тұрған кезде де энергияны пайдаланады.

Бұлшықет ауруы бар адамдарда қол мен жамбастың күші аз болады және қарапайым тапсырмаларды орындауда қиындықтар туындауы мүмкін. Бұлшықеттің ысып кетуі тіндердің жоғалуын білдірсе де, мұндай жағдайы бар адамдар салмағын жоғалтпауы мүмкін, өйткені кахексия майдың емес, тек арықталған тіндердің жоғалуын білдіреді.

Салмақтың өзгеруі және бұлшықеттің жоғалуы

РА-мен ауыратын адамның салмағының өзгеруіне көптеген себептер бар. РА-мен ауыратын адамдар уақыт өткен сайын РА қолайсыздығынан аз жаттығулар жасайды, бұл олардың салмағын көтеруге көмектеседі.

Сонымен қатар, адамдар депрессияға түсіп, аз тамақ ішіп, салмақ жоғалтуы мүмкін. Кахексиямен ауыратын адамдардың барлығы бірдей салмақ жоғалтпайтынын ескерген жөн. Кахексиямен ауыратын адамдар тіпті май жинауы мүмкін, бұл салмақтың жалпы өсуіне әкеледі.

Бұлшықет ысырапының себептері

Бұлшықет ысырапының нақты себептерін анықтау қиын. Иммундық жүйенің жасушалары шығаратын ақуыздың (цитокин) тым көп болуымен байланыс бар сияқты.

Сондай-ақ, семіздік маңызды рөл атқаруы мүмкін, әсіресе адамның рационында қаныққан май көп болған кезде. Қарсыласу жаттығуларының жетіспеушілігі бұлшықеттерді ысырумен байланысты.

РА ауруы бар адамдар ауырсыну мен буындарын жылжытудағы қиындықтарға байланысты жаттығуды қаламауы мүмкін. Бұл белсенділіктің жетіспеуі бұлшықеттің ысырылуына әкелуі мүмкін.

Емдеу

Бұлшықетті ысырудың белгілі емдері жоқ, дегенмен сіз нашарлауды тоқтатып, артқы бұлшықетті қалпына келтіру үшін көп жұмыс жасай аласыз. Қарсыласу жаттығулары бұлшықеттің әлсіреуінің алдын алады, қозғалыс ауқымын арттырады және РА ауырсынуын азайтады.

Бір зерттеу көрсеткендей, майсыз тіндердің жоғалуымен күресу үшін бірнеше медициналық тәсіл қажет. Диеталық тәсілдер кейбір жағдайларда тиімді болатындығы да көрсетілді.

Жаттығу

Егер сізде РА бар болса, сіз өз жағдайыңызды жақсартуға және жаттығулармен бұлшықеттің ысырапшылығымен күресуге болады. Қарсылықты оқыту РА-мен ауыратын адамдар үшін жақсы таңдау болып саналады.

Қарсыласу жаттығуларында сіз бұлшықеттеріңіздің күшін арттыру үшін итеріп немесе тартыңыз. Буындарыңызға әсерін азайту үшін сіз осындай жаттығуды суда жасай аласыз.

Қарсыласу жаттығулары бұлшықет массасын қалыптастырады және сіздің қозғалыс ауқымыңызды арттырады, бұл сізге оңай қозғалуға мүмкіндік береді. Сондай-ақ, бұл артриттің ауырсынуын азайтуға, адамдарға салмақ жоғалтуға және құлдырауды азайтуға көмектеседі.

Диета

РА және бұлшықет ауруымен ауыратын кейбір адамдар дұрыс тамақтанбауы мүмкін, бірақ тек көп тамақтану бұл шешімге келмейді. Бұл зардап шеккен бұлшықеттер дұрыс тамақтанбайды.

Шындығында, РА-мен ауыратын көптеген адамдар бір мезгілде семіздік пен кахексияға шалдыққан. Зерттеулер көрсеткендей, сіздің диетаңызға балық майын қосу салмақ пен бұлшықет күшін жақсартып, шаршауды азайтады.

Дәрігерден нақты диеталық нұсқауларды сұраңыз. Олар ақуызы аз, көмірсуы төмен қабынуға қарсы диетаны ұсынады.

Медициналық көмек

Біреудің кахексиямен ауыратындығын анықтайтын сенімді сынақтар жоқ, бірақ дене салмағының индексін өлшеу және дұрыс тамақтанбау деңгейін бағалау пайдалы көрсеткіштерді қамтамасыз ете алады. МРТ және КТ сканерлері сияқты ішкі бейнелеу тестілері дәрігерлерге бұлшықеттің ысырабын анықтауға көмектеседі.

Ревматоидты кахексияны емдеуге көмектесетін дәрі-дәрмектер - бұл РА емдеу үшін қолданылатын дәрілер. РА-ны емдейтін және бұлшықет массасын жақсартатын дәрілерге мыналар жатады:

• этанерцепт (Enbrel)
• инфликсимаб (Remicade)
• adalimumab (Humira)
• голимум (Simponi)
• токсилизумаб (Актемра)
• абатацепт (Оренсия)
• сарумумаб (Кевзара)
• тофацитиниб (Xeljanz)
• метотрексат

Өзіңізді жақсы сезінесіз

Кахексия - бұл РА бар адамдар үшін ауыр асқыну. Бұлшықет салмағының азаюы ауырсыну, шаршау, депрессия, тепе-теңдіктен туындаған авариялар, тіпті жүрек жеткіліксіздігіне әкеледі.

Жаттығу бұлшықеттің ысырабын тоқтатып қана қоймайды, сонымен қатар аурудың басқа жақтарын да емдейді. Ұсынылған РА дәрі-дәрмектерін толықтыру үшін дәрігермен сау жаттығу туралы сөйлесіңіз. Сонымен қатар, емдеудің ең жаңа түрлері мен диеталық жаңалықтар туралы сұрағаныңызға сенімді болыңыз.