Рианна салауатты жұмыс-өмір тепе-теңдігін қалай сақтайтынын ашты

Мазмұны

• үшін шолу

Егер сіз бүгін тағы бір нәрсені оқысаңыз, ол болуы керек СұхбатРианнаның жаңа мұқабасы. Онда могулдың күрес маскасы мен барс үлгісіндегі костюм киген жаңа суреттерімен қатар, Рианна жүргізген сұхбат бар. Мұхит 8 бірге ойнаған Сара Полсон.

Екеуі Рианнаның балалық шағы мен кіммен кездесіп жүргені сияқты түрлі тақырыптарды қозғады (жауабы: «Google it»). Бірақ ең құнды шешімдердің бірі - әншінің психикалық денсаулық күндеріне көзқарасы.

Бұл Рианнаның өте бос емес екендігі ешкімге жаңалық болмауы керек. Ол қазір өзінің Fenty Beauty, іш киім және сән желілеріндегі міндеттеріне қосымша жаңа альбоммен жұмыс істеуде. Әнші өзінің сұхбатында өзінің психикалық денсаулығы үшін жеке күндері қажет екенін білгенін түсіндірді. (Қатысты: Рианна оны майлайтындардың барлығына дұрыс жауап берді)

«Мен соңғы екі жылда ғана өзіңе уақыт бөлу керектігін түсіне бастадым, себебі сіздің психикалық денсаулығыңыз соған байланысты», - деді ол Полсонға. Жақында ол жұмыстан кету уақытын пайдаланып, күнтізбесіндегі екі-үш күндік блоктарда «жеке күн» үшін «P» белгісін белгілей бастады. (Қатысты: Рианнаның жаттықтырушысынан Лагри шабыттандырған 5 іш және бөксе жаттығулары)

Рианна әлі де ақылсыз сағаттарда жұмыс істейтінін түсіндірді (оның кейбір кездесулері түн ортасынан ұзақ уақытқа созылады). Бірақ ол жұмыстан босатылған кезде ол жылдамдығын азайтады. «Мен серуендеу немесе азық -түлік дүкеніне бару сияқты ұсақ -түйек нәрсеге үлкен мән бердім», - деді ол. «Мен жаңа қарым-қатынасқа түстім, бұл мен үшін маңызды. «Мен бұған уақыт бөлуім керек» сияқты болды. Мен өз кәсібімді қалай дамытсам, мен де оны солай дамытуым керек ». (Байланысты: кеңседе ұзақ уақыт жұмыс істеудің таңғажайып тәсілі сіздің денсаулығыңызға әсер етеді)

Психикалық денсаулыққа қатысты жұмыс пен өмірдің тепе-теңдігі тақырыбы өте маңызды РН болып табылады, өйткені Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы жақында шаршауды заңды медициналық жағдай деп таныды. Кейбір адамдарға күнтізбеде тағы бірнеше «P» қажет болуы мүмкін болса, басқаларға жұмысқа байланысты шаршауды жеңу үшін емдеу қажет болуы мүмкін. Бірақ дәлел ретінде Рианнаны ешкім психикалық денсаулығы мен мансаптық табыстың арасында таңдау керек сияқты сезінбеуі керек.

үшін шолу