Жаттығуды рок

Мазмұны

• үшін шолу

ЖҮГІРУге арналған ең жақсы ойнату тізімі

Неліктен біз оны жақсы көреміз

Эминем сигнал бергенде, біз жоғары жылдамдыққа жеттік.

The Go-Go's - Біздің ерніміз тығыздалған - 131 BPM

Жер, жел және өрт - қыркүйек - 124 BPM

Нелли Фуртадо және Тимбалэнд - Азғындық - 114 BPM

LL Cool J & Timbaland - Headsprung - 101 BPM

Табиғаты бойынша тентек - Хип -хоп Урей - 99 BPM

Эминем - Өзіңізді жоғалтыңыз - 87 BPM

Мэтью Рейс жасаған,

а iamplify.com Жаттықтырушы Брентвуд, Калифорния

{C}

STRENGTH TRAINING үшін ең жақсы ойнату тізімі

Неліктен біз оны жақсы көреміз

Біздің жылдың сүйікті әндері осында, ал күшті соққылар біздің репертуарларға көмектеседі.

Франц Фердинанд - Мені шығарыңыз - 103 BPM

Канье Уэст пен Джейми Фокс - Алтын іздеуші - минутына 93 рет

Beyonce, Bun B & Slim Thug - Check On It - 83 BPM

Gorillaz - Feel Good Inc. - 138 BPM

Kaiser Chiefs - Мен көтерілісті болжаймын - 159 BPM

Жанин Детц жасаған,

Пішіндер Аға фитнес редакторы

ЖҮРГІЗУ үшін ең жақсы ойнату тізімі

Неліктен біз оны жақсы көреміз

Сіз жоғала бастаған кезде, C+C Music Factory сізді өмірге қайтарады.

Patti LaBelle - Жаңа көзқарас - 138 BPM

Джеймс Браун - Мен сені түсіндім (мен өзімді жақсы сезінемін) - 73 BPM

Аль Грин - Бірге болайық - 101 BPM

Тина Тернер мен Род Стюарт - бұл екі рет қажет - 141 BPM

C+C музыкалық фабрикасы - сізді терлейді (барлығы билейді) - 115 BPM

Глория Гайнор - ешқашан қоштаса алмайды - 128 BPM

Лесли Сансоне жасаған,

Жаяу серепші және авторы Ақылды тамақтаныңыз, күшті жүріңіз (Орталық көше)

CARDIO MACHINES үшін ең жақсы ойнату тізімі

Неліктен біз оны жақсы көреміз

Бұл жеке. деп сұрадық Пішін қызметкерлер жүгіру жолына, эллипске, велосипедке, баспалдақ шеберіне және ескек машинасына соғу үшін сүйікті әндерін анықтауы керек. Нәтиже: бір тамаша, жоғары энергия қоспасы.

U2 - Вертиго - 140 BPM

Гнарлс Баркли - Crazy - 112 BPM

Гвен Стефани - Сіз не күтесіз? - 136 BPM

Брюс Спрингстин - жүгіру үшін туған - 147 BPM

Guns N' Roses - Sweet Child O' Mine - 126 BPM

Келли Кларксон - U кеткеннен бері - 131 BPM

үшін шолу