Раушан герань майының денсаулыққа пайдасы

Мазмұны

• Раушан герань дегеніміз не?
• Раушан герань майының артықшылықтары зерттелді
• Антиоксидантты және қартаюға қарсы қасиеттері
• Қабынуға қарсы қасиеттері
• Микробқа қарсы, саңырауқұлаққа қарсы және вирусқа қарсы қасиеттері
• Анальгетикалық және мазасыздыққа қарсы қасиеттері
• Адамдар раушан герань майын қалай пайдаланады?
• Раушан герань майын теріге қолдану қадамдары
• Тәуекелдер және жанама әсерлер
• Ұқсас эфир майлары
• Бөлім

Раушан герань дегеніміз не?

Кейбіреулер эфир майын раушан герань өсімдігінен әр түрлі дәрілік және үйдегі емдеу құралдары үшін пайдаланады. Раушан гераньінің эфир майының емделуіне және үйде қолдануға арналған қасиеттері туралы не білетінімізді білу үшін оқуды жалғастырыңыз.

Раушан гераньі - раушан гүлдеріне ұқсас иісі бар жапырақтары бар герань өсімдігінің бір түрі. Гераньнің бұл түрі Африканың белгілі бір бөліктерінде орналасқан.

Ол сондай-ақ раушан хош иісті герань, тәтті хош иісті герань немесе ескі сәнді раушан герань деп аталады. Өсімдікте барқыттай, жұмсақ жапырақтар мен ақшыл-қызғылт немесе аққа жақын гүлдер бар.

Раушан герань майының артықшылықтары зерттелді

Раушан гераньінің эфир майы туралы кейбір пікірлер жақсы зерттелген және дәлелденген, ал басқалары онша жақсы құжатталмаған. Раушан герань эфир майының артықшылықтарына мыналар жатады:

Антиоксидантты және қартаюға қарсы қасиеттері

Раушан герань майы - лосьондар мен хош иістер сияқты кейбір косметикалық өнімдердің белсенді ингредиенті. 2017 жылғы зерттеулерге шолу раушан герань майындағы антиоксидант қасиеттері қартаю белгілерін азайтуға көмектесетінін көрсетті.

Антиоксиданттар теріңіздің қоршаған ортаның токсиндері мен әсерінен өзін-өзі сауықтыру қабілетін жақсартатын табиғи агенттер ретінде жақсы бекітілген.

Қабынуға қарсы қасиеттері

Раушан герань майының қабынуға қарсы қасиеттері жануарларды зерттеуде көрсетілген.

Шын мәнінде, раушан герань майы тышқандардың лаптары мен құлақтарының ісінуін азайтуға қатты әсер етті. Ол раушан герань майы қазіргі дәрі-дәрмектерге қарағанда зиянды жанама әсерлері болуы мүмкін жаңа қабынуға қарсы препараттардың негізі бола алады деп болжады.

Микробқа қарсы, саңырауқұлаққа қарсы және вирусқа қарсы қасиеттері

Раушан герань майы күшті микробқа қарсы, саңырауқұлаққа қарсы және вирусқа қарсы қасиеттерге ие. Тағамдық қызмет көрсету өнеркәсібі тіпті кейбір тағам өнімдерінде табиғи консервант ретінде раушан герань майын пайдаланады. 2017 жылғы зерттеулердің бірінде раушан гераньі тері аурулары мен инфекцияларын тудыратын бактерияларды, саңырауқұлақтарды және вирустарды төмендететіні көрсетілген.

Анальгетикалық және мазасыздыққа қарсы қасиеттері

Раушан гүлінен алынған раушан гүлінің хош иісі релаксацияны жақсартуға, ауруды жеңілдетуге және клиникалық жағдайда мазасыздықты басуға арналған. Хош иістің өзі ме, жады туралы естеліктер ме, әлде сіздің миыңызда осы химиялық реакцияны тудыратын иістегі химиялық агент белгісіз бе.

Анекдотальды түрде, кейбір адамдар раушан герані раушан гүлінің иісі болғандықтан, оның эфир майын жұту кезінде ол сізге әсер етуі мүмкін деп санайды.

Адамдар раушан герань майын қалай пайдаланады?

Раушанның герань майы сабын, хош иіс, лосьондар мен қартаюға қарсы косметиканы қоса алғанда көптеген косметикалық өнімдерде бар.

Кейбір салмақ жоғалту және дене салмақ қосымшалары «белсенді ингредиент» ретінде раушан герань майын қосады. Раушан герань майы салмақ жоғалтуға немесе бұлшықет салмағын арттыруға көмектесетінін дәлелдейтін зерттеулер жоқ, бірақ бұл сіздің қандағы қантты реттеуге көмектеседі.

Раушан герань эфир майының құрамында оны кенеге қарсы тиімді репеллент ететін компоненттер бар. 2013 жылы 10 түрлі герань эфир майларының әрқайсысында жалғыз жұлдыз кенесіне, атап айтқанда, нимфаға немесе жас жалғыз жұлдыз кенесіне қарсы репеллент белсенділігі байқалды.

Эфир майлары өте күшті және теріні қолданар алдында сұйылтуға арналған. Олардың хош иісі ауаға да таралуы мүмкін.

Сұйылтылған раушан герань эфир майларын теріге өлі жасушаларды қатайтатын, жылтырататын және кетіретін тұтқыр зат ретінде қолдануға болады. Оны бактериялардың безеуін емдеуге көмектесетін тыныштандыратын және микробқа қарсы жергілікті агент ретінде қолдануға болады.

Раушан герань майын теріге қолдану қадамдары

Раушанның герань майын диффузорда қолдануға болады, деммен жұтып, жылы ваннаға қосады немесе тасымалдаушы маймен араластырып, жергілікті жағуға болады.

Раушан герань майын пайдалану үшін оны жожоба майы немесе кокос майы сияқты тасымалдағыш майымен сұйылтудан бастаңыз.

1. Бетіңізге жағар алдында қолыңыздағы ұсақ, байқалмайтын жерге сұйылтылған маймен патч-тест жасаңыз және раушан герань майына аллергия жоқтығына көз жеткізу үшін 24 сағат күтіңіз.
2. Сіздің тасымалдаушы майыңыздың әрбір сегіз немесе тоғыз тамшысына раушан герань майының бір-екі тамшысын араластырыңыз.
3. Қоспаны теріңізге жағыңыз және оны сіңіріңіз. Раушан гүлінің герань майы жабысқақ үшін макияж үшін жақсы негіз бола алмауы мүмкін, сондықтан оны күнделікті жұмысыңыздың бір бөлігі ретінде қолдансаңыз жақсы болар еді.

Тәуекелдер және жанама әсерлер

Раушан гүлінің герань майына аллергиясы жоқ адамдар үшін оны сыртқа, ингаляцияға немесе диффузорға қолдануға қауіпсіз. Эфир майларын жұтуға болмайды, өйткені олардың көпшілігі улы.

Ешқашан раушан герань майын дәрігердің сізге берген дәрігерлік рецепті орнына алмаңыз.

Ұқсас эфир майлары

Егер сіз безеуді немесе қабынуды емдеуге арналған раушан герань майына қызығушылық танытсаңыз, жүзім майын немесе шай ағашының майын қарастыруға болады.

Раушан герань майы - тиімді бактерияға қарсы және антиоксидантты эфир майы. Ұқсас антиоксидантты қасиеттері бар басқа эфир майларына розмарин майы, лимон майы және сәбіз тұқымы майы жатады.

Егер сіз раушан герань майын табиғи кене репелленті ретінде пайдаланғыңыз келсе, сіз сондай-ақ сарымсақ майын немесе лимон эвкалипт майын қарастырғыңыз келуі мүмкін. Табиғи кенеге қарсы репелленттің тиімді нұсқалары бар.

Бөлім

Раушангүлді герань ғасырлар бойы тері аурулары, қандағы қант мөлшерін реттеу және тіпті ас қорыту процедураларын емдеу үшін қолданылған. Бізге раушан герань эфир майы туралы айтылатын талаптардың көпшілігі үшін қосымша зерттеулер қажет.

Раушанның герань майы көптеген адамдар үшін беті мен терісіне бактерияға қарсы, микробқа қарсы және қартаюға қарсы зат ретінде қолдануға қауіпсіз. Раушан хош иісімен сізді тыныштандырып, босаңсыту үшін жұмыс істеуі мүмкін.