Дөңгелек лигамент ауыруы нені сезінеді: белгілері, диагностикасы, емі

Мазмұны

• Дөңгелек байлам ауыруы дегеніміз не?
• Дөңгелек байламдардың ауырсыну белгілері
• Дөңгелек байламдардағы ауырсыну қалай анықталады?
• Дөңгелек байламдардағы ауырсынуды емдеу
• Келесі қадамдар

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз.Міне, біздің процесс.

Дөңгелек байлам ауыруы дегеніміз не?

Дөңгелек байламдардағы ауырсыну - бұл екінші триместрде жиі кездесетін жүктілік симптомы. Ауырсыну сізді алаңдата алады, бірақ бұл қалыпты жағдай деп саналады. Дабыл үшін ешқандай себеп жоқ.

Дөңгелек байламдар - бұл сіздің жатырыңызды орнында ұстап тұратын жамбастың жұп байланысы. Кейбір әйелдер жүкті болғанға дейін дөңгелек байламдарымен қиындықтар тудырмайды. Жүктілік кезінде іштің мөлшері ұлғайған сайын, өсуіне жауап ретінде дөңгелек байламдар созылады.

Жүкті емес әйелдердің жуан және қысқа дөңгелек байламдары болады. Бірақ жүктілік бұл байламдардың созылуына және созылуына әкелуі мүмкін. Дөңгелек байламдар әдетте жиырылып, баяу босатылады. Жүктілік сіздің байламдарыңызға қосымша қысым мен күш түсіреді, сондықтан олар керіле бастайды, шамадан тыс созылған резеңке таспа тәрізді.

Кенеттен, жылдам қозғалыстар сіздің байламдарыңызды тым тез тартып, жүйке талшықтарын тартуға әкелуі мүмкін. Бұл әрекет өткір ауырсыну мен ыңғайсыздықты тудырады.

Дөңгелек байламдардың ауырсыну белгілері

Қолайсыздықтың ауырлығы әркім үшін әр түрлі. Егер бұл сіздің алғашқы жүктілігіңіз болса, сіз бұл ауырсыну үлкен проблемаға байланысты деп қорқуыңыз мүмкін. Сіздің алаңдаушылығыңыз түсінікті, бірақ дөңгелек байламдардағы ауырсыну белгілерін білу сіздің уайымыңызды жеңілдетуі мүмкін.

Дөңгелек байламдардағы ауырсынудың ең танымал симптомы - сіздің ішіңізде немесе жамбас аймағында күшті, кенеттен спазм. Ауырсыну әдетте оң жақта пайда болады. Кейбір жүкті әйелдер екі жағынан да дөңгелек байламдармен ауырады.

Жақсы жаңалық - дөңгелек байламдардың ауыруы уақытша. Әдетте ол бірнеше секундтан немесе минуттан кейін тоқтайды, бірақ ауырсыну мезгіл-мезгіл болып, қайта оралуы мүмкін. Белгілі бір әрекеттер мен қозғалыстар ауырсынуды тудыруы мүмкін.

Дәрігер жүктілік кезінде жеңіл жаттығулар жасауды ұсынуы мүмкін болса да, физикалық белсенділіктің кейбір түрлері сіздің ауырсынуыңызды тудыруы немесе нашарлатуы мүмкін екенін ескеру қажет. Дөңгелек байламдардағы ауырсынудың басқа триггерлері:

• жөтелу немесе түшкіру
• күліп
• төсегіңде бұрылу
• тым тез тұру
• басқа кенеттен қозғалыстар

Сіз физикалық жүктеме кезінде ыңғайсыздықты сезінесіз, себебі қозғалыс байламдарды созады. Бірақ сіз ауырсынуды тудыратын әрекеттерді анықтағаннан кейін ыңғайсыздықты жеңілдету үшін түзетулер жасай аласыз. Мысалы, төсекте төңкеріліп жатқанда байламыңыздың дөңгелек ауырсынуына бейім болсаңыз, баяу қарқынмен аудару ауырсынуды жеңілдетуі немесе азайтуы мүмкін.

Дөңгелек байламдардағы ауырсыну қалай анықталады?

Дөңгелек байламдардағы ауырсынуды анықтайтын арнайы сынақтар жоқ. Егер бұл сіздің алғашқы жүктілігіңіз болса және сіз бұл аурудың түрін білмейтін болсаңыз, дәрігерге алдын-ала жазылыңыз, егер сіз алаңдасаңыз, белгілеріңізді талқылау үшін.

Көптеген жағдайларда сіздің симптомдарыңыздың сипаттамасы негізінде дәрігер дөңгелек байламдардағы ауырсынуды анықтай алады. Ауырсыну басқа проблемадан туындамауын қамтамасыз ету үшін олар физикалық тексеруден өтуі мүмкін.

Дөңгелек байламдардағы ауырсыну сезімі қандай болатындығын білсеңіз де, егер сіздің дөңгелек байламыңыз ауырсыну бірнеше минуттан кейін өздігінен шешілмесе немесе басқа белгілермен бірге болатын ауырсыну болса, бұл туралы дәрігерге хабарлау қажет. Оларға мыналар жатады:

• безгек
• қалтырау
• қан кетуімен ауырсыну
• зәр шығару кезінде ауырсыну
• жүру қиындықтары

Дөңгелек байламдардағы ауырсыну іштің төменгі бөлігінде пайда болады, сондықтан сіз осы аймақта сезінетін кез-келген ауырсыну созылған байламдармен байланысты деп ойлауыңыз мүмкін. Бірақ бұл әрдайым бола бермейді. Сізде дәрігердің назарын қажет ететін аса ауыр жағдай болуы мүмкін.

Жүктілік кезінде асқазанның қатты ауыруы бірқатар себептерге байланысты болуы мүмкін, соның ішінде плацентаның бөлінуі. Асқазанның төменгі бөлігіндегі ауырсынуды тудыратын басқа ауруларға аппендицит, грыжа және бауыр немесе бүйрек проблемалары жатады.

Қатты ауырсыну жағдайында дәрігерге ерте босануды болдырмау қажет болуы мүмкін. Ерте босану дөңгелек байламдардағы ауырсыну сияқты сезілуі мүмкін. Бірнеше минуттан кейін тоқтайтын дөңгелек байламдардың ауырсынуынан айырмашылығы, мерзімінен бұрын босану ауыруы жалғасады.

Дөңгелек байламдардағы ауырсынуды емдеу

Жүктілік кезінде байламдардың дөңгелек ауруы жиі кездеседі, бірақ қолайсыздықты азайту үшін сіз көп нәрсе жасай аласыз. Кенеттен қозғалмас үшін түзету енгізу - ауырсынуды азайтудың бір әдісі.

Дәрігер басқа емдеу әдістерін ұсына алады, соның ішінде:

• созу жаттығулары
• пренатальдық йога
• ацетаминофен сияқты дәрі-дәрмектерді тағайындау
• демалу
• түшкіру, жөтелу немесе күлу кезінде жамбастың бүгілуі және бүгілуі
• жылыту алаңы
• жылы ванна

Декреттік белдікті тағу дөңгелек байламдардағы ауырсынуды да емдейді. Бұл іш киімге арналған киімдер сіздің киіміңіздің астында орналасқан. Белдіктер сіздің төмпешікті қолдауға көмектеседі және өсіп келе жатқан асқазанның ауыруы мен қысымын жеңілдетеді.

Аналық белдеу дөңгелек байламдардағы ауырсынуды жеңілдетіп қана қоймайды, сонымен қатар:

• төменгі арқадағы ауырсыну
• сіатикалық ауырсыну
• жамбас ауруы

Егер сіз бірнеше еселі жүкті болсаңыз, босану белбеуі қосымша қолдау көрсете алады.

Келесі қадамдар

Дөңгелек байламдардағы ауырсыну - бұл жиі кездесетін симптом және оның пайда болуына жол бермеу үшін сізде аз нәрсе бар. Бірақ ауырсынуды бастай бастағаннан кейін, ыңғайсыздықты жеңілдету үшін шаралар қолдануға болады. Жеке триггерлерді түсіну өте маңызды.

Егер сіз ауырсынуды болдырмасаңыз немесе жеңілдете алмасаңыз, үшінші триместрге көшкен кезде ауырсыну өздігінен толығымен тоқтауы мүмкін. Сізді мазалайтын мәселелер туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.