Темекі шегу темекі шегу сияқты қауіпті ме?

Мазмұны

• Ересектердегі әсерлер
• Жүрек-қан тамырлары аурулары
• Тыныс алу жолдарының аурулары
• Өкпенің қатерлі ісігі
• Басқа қатерлі ісіктер
• Балаларға әсері
• Төменгі жол

Темекі шегетін темекі шегушілер темекі шегушілер пайдаланған кезде шығатын түтіндерге қатысты:

• темекі
• құбырлар
• сигаралар
• басқа темекі өнімдері

Темекі шегу және темекі шегу денсаулыққа үлкен әсер етеді. Тікелей темекі шегу нашар болғанымен, екеуінің денсаулығына ұқсас кері әсерлері бар.

Темекі түтіні:

• бүйірлік ағын
• қоршаған орта түтіні
• пассивті түтін
• еріксіз түтін

Темекі шегетіндерге темекі шегетіндер темекі шегетін химиялық заттардан зардап шегеді.

Темекі түтінінен 7000-нан астам химиялық заттар табылған. Жалпы алғанда, кем дегенде 69-ы қатерлі ісікке шалдыққан. 250-ден астамы басқа жолдармен зиянды.

Шылым шекпейтіндердегі қан мен зәр сияқты сұйықтықтардан никотин, көміртегі оксиді және формальдегид сынамалары оң болуы мүмкін. Темекі шегудің темекі шегуіне неғұрлым ұзақ әсер етсеңіз, соғұрлым осы улы химикаттарды жұту қаупі артады.

Темекі шегудің темекі шегуі кез келген жерде темекі шегуі мүмкін. Бұл орындарға мыналар кіруі мүмкін:

• барлар
• Көліктер
• үйлер
• кештер
• рекреациялық аймақтар
• мейрамханалар
• жұмыс орындары

Темекі шегудің зиянды әсерлері туралы көбірек білгендіктен, жасөспірімдер мен ересектер арасында темекі шегудің төмендеуі жалғасуда. Алайда, 58 миллион американдық темекі шекпейтіндер әлі күнге дейін темекі шегетін темекі шегеді.

Жалпы алғанда, жылына 1,2 миллион адамның мезгілсіз қайтыс болуы бүкіл әлемде темекі шегуге байланысты деп есептейді.

Бұл темекі шегетін ересектерге де, балаларға да әсер етуі мүмкін денсаулыққа қатысты маңызды мәселе.

Мұндай қауіпті жоюдың жалғыз жолы - темекі түтінінен мүлдем аулақ болу.

Ересектердегі әсерлер

Темекі шегудің темекі шегуі ересектерде жиі кездеседі.

Сіз өзіңіздің айналаңызда темекі шегетін адамдармен жұмыс істей аласыз, немесе сіз әлеуметтік немесе сауықтыру шаралары кезінде ұшырасуыңыз мүмкін. Сіз сондай-ақ темекі шегетін отбасы мүшесімен бірге тұра аласыз.

Ересектерде темекі шегу темекі тудыруы мүмкін:

Жүрек-қан тамырлары аурулары

Темекі шегетіндерге темекі шегетіндер темекі тартпайды, жүрек ауруының даму қаупі жоғары және инсульт қаупі жоғары.

Сондай-ақ, түтіннің әсер етуі қан қысымының жоғарылауының бұрынғы жағдайларын нашарлатуы мүмкін.

Тыныс алу жолдарының аурулары

Ересектерде демікпе дамып, тыныс алу органдарының аурулары болуы мүмкін. Егер сізде демікпе болса, темекі түтінінің жанында болу сіздің симптомдарыңызды нашарлатуы мүмкін.

Өкпенің қатерлі ісігі

Темекі түтінін тікелей шекпейтін ересектерде темекі шегу тіпті өкпенің қатерлі ісігін тудыруы мүмкін.

Темекі шегетін адаммен бірге өмір сүру немесе онымен жұмыс істеу сіздің өкпенің қатерлі ісігі қаупін жоғарылатуы мүмкін.

Басқа қатерлі ісіктер

Мүмкіндіктердің қатарына:

• сүт безі қатерлі ісігі
• лейкемия
• лимфома

Синус қуысының қатерлі ісіктері де мүмкін.

Балаларға әсері

Темекі шегудің тұрақты тамшылары ересектердің денсаулығына байланысты түрлі мәселелерге соқтыруы мүмкін болса, балалар темекі түтінінің айналасында болу қаупіне ұшырайды. Себебі олардың денелері мен мүшелері әлі даму сатысында.

Темекі түтінінің айналасында балаларға сөз жоқ. Бұл байланысты тәуекелдерді шектеуді одан да күрделі етеді.

Темекі шегудің балалардағы денсаулығына салдары:

• Өкпенің денсаулыққа әсері. Бұған өкпенің кешігуі және астма жатады.
• Респираторлық инфекциялар. Темекі шегуге ұшыраған балаларда инфекциялар жиі кездеседі. Пневмония мен бронхит ең көп таралған.
• Құлақ инфекциясы. Бұлар көбінесе ортаңғы құлақта пайда болады және табиғатта жиі кездеседі.
• Бронх демікпесінің белгілеріжөтелу және ысқырықты сырылдар сияқты. Демікпесі бар балалар темекі шегудің жиі темекі шегуінен болатын демікпеге шабуыл жасаушы болуы мүмкін.
• Тұрақты суық немесе астма тәрізді белгілер. Оларға жөтел, ентігу және ентігу, сондай-ақ түшкіру және мұрыннан су ағу жатады.
• Ми ісіктері. Бұлар кейінгі өмірде де дамуы мүмкін.

Темекі шегудің әсерінен сәбилер одан да осал, себебі бұл кенеттен өлім синдромын (SIDS) тудыруы мүмкін.

Темекі шегетін темекі шегетін жүкті әйелдер салмағы аз балаларды да босандыруы мүмкін.

Темекі шегуге байланысты балаларда 65000 өлім-жітім туралы хабарланған. Ата-ана ретінде балаңызға темекі шегудің алдын алудың ең жақсы әдістерінің бірі - темекіні өзіңіз тастау.

Төменгі жол

Темекі шегудің денсаулыққа кері әсерін тигізу үшін темекі шегудің қажеті жоқ.

Темекі шегудің денсаулыққа тигізетін әсерін ескере отырып, одан аулақ болу адамның құқығы ретінде қарастырыла бастады.

Сондықтан көптеген штаттар мейрамханалар, мектептер мен ауруханалардан тыс жерлерде және ойын алаңдарында түтінге тыйым салатын заңдар қабылдады.

Темекі шекпейтін заңдардың қабылданғанына қарамастан, темекі шекпейтіндерді темекі шегуден толық қорғаудың жалғыз жолы - темекі шегуден бас тарту.

Егер сіз көпұлтты үйде тұрсаңыз, темекі түтіні бөлмелер мен пәтерлер арасында жүре алады. Көшеде ашық жерде немесе темекі шегетін адамның айналасында терезелерді ашу темекі шегудің әсерін тоқтата алмайды.

Егер сіз темекі түтінінің айналасында болсаңыз, әсер етуді толықтай жоюдың жалғыз әдісі - зардап шеккен орынды толығымен тастап кету.

Мәселе, темекі шегудің темекі шегудің көп бөлігі үйлер мен жұмыс орындарының ішінде болатындығында.

Мұндай жағдайларда темекі шекпейтін темекі шегуден аулақ болу мүмкін емес. Бұл, әсіресе, ата-аналары үйлер мен көліктердің ішінде темекі шегетін балаларға қатысты.

Темекі шегуден бас тарту - темекі шекпейтіндерді темекі шегуден қорғаудың ең жақсы тәсілі.