Сезімтал теріге не себеп болады және мен оны қалай күте аламын?

Мазмұны

• Бұл алаңдаушылық тудырады ма?
• Сезімтал теріні не тудырады?
• 1. Құрғақ тері
• Сіз не істей аласыз
• Сіз қолдана алатын өнімдер
• 2. Экзема
• Сіз не істей аласыз
• Сіз қолдана алатын өнімдер
• 3. Тітіркендіргіш байланыс дерматиті
• Сіз не істей аласыз
• Сіз қолдана алатын өнімдер
• 4. Аллергиялық байланыс дерматиті
• Сіз не істей аласыз
• Сіз қолдана алатын өнімдер
• 5. Розасея
• Сіз не істей аласыз
• Сіз қолдана алатын өнімдер
• 6. Жатырдың есекжемі (есекжем)
• Сіз не істей аласыз
• Сіз қолдана алатын өнімдер
• 7. Физикалық уртикария
• Сіз не істей аласыз
• Сіз қолдана алатын өнімдер
• 8. Фотодерматоздар
• Сіз не істей аласыз
• Сіз қолдана алатын өнімдер
• 9. Кесек мастоцитоз
• Сіз не істей аласыз
• Сіз қолдана алатын өнімдер
• 10. Аквагендік қышыма
• Сіз не істей аласыз
• Сіз қолдана алатын өнімдер
• Сезімтал теріге арналған жалпы кеңестер
• Дәрігерді қашан көру керек

Бұл алаңдаушылық тудырады ма?

Сезімтал тері дегеніміз - дәрігер сізге диагноз қоя алатын ауру емес. Бұл әдетте басқа жағдайдың симптомы. Сабын, ылғалдандырғыш немесе макияж сияқты косметикалық өнімге жағымсыз реакция болмайынша, сіз өзіңіздің сезімтал теріңіз бар екенін білмеуіңіз мүмкін.

Сезімтал теріні тудыратын жағдайлар сирек ауыр. Тері күтіміне арналған бірнеше қарапайым өзгерістермен сіз әдетте симптомдарыңызды бақылауда ұстай аласыз.

Сезімтал теріге не себеп болуы мүмкін, басқа белгілер және қолдануға қауіпсіз болуы мүмкін өнімдер туралы көбірек білу үшін оқуды жалғастырыңыз.

Сезімтал теріні не тудырады?

1. Құрғақ тері

Тым көп су мен майды жоғалтқан кезде тері құрғап кетеді.

Бұл сіздің теріңізді:

• қышу
• масштабты немесе қабыршақты
• қабығы
• жанасу кезінде дөрекі сезіну
• жарылып, қан кетеді
• қызыл немесе күлгін көрінеді

Құрғақ тері сіздің денеңіздің кез-келген жерінде болуы мүмкін, бірақ бұл әсіресе мыналарға тән:

• қолдар
• аяқтар
• қару
• төменгі аяқтар

Сіз не істей аласыз

Құрғақ теріні зақымдалған жерлерге ылғал қайтару арқылы емдеуге болады. Күніне екі-үш рет ылғалдандыратын крем немесе жақпа қолдану ылғалдың қалпына келуіне және келешекте теріңіздің кебуіне жол бермейді. Сезімтал терісі бар адамдарға арналған хош иіссіз ылғалдандырғышты қолданып көріңіз.

Сіз қолдана алатын өнімдер

Егер сіздің теріңіз құрғақ болса, теріңізге күтім жасау ылғалдың сақталуына назар аударуы керек.

Тазарту:

• Сау майларды жумайтын жұмсақ, сабынсыз тазартқышты қолданыңыз. Cetaphil теріге арналған жұмсақ тазартқышы ең нәзік теріге де арналған.

Ылғалдандыру үшін:

• Бет. Нәзік, иіссіз, крем негізді ылғалдағыш ылғалдың бекітілуіне және күні бойы теріңізді қорғауға көмектеседі. Цетафилдің күнделікті ылғалдандыратын лосьоны жақсы таңдау болуы мүмкін. Оның құрамында күшті ылғалдандыратын гидравликалық қышқыл бар.
• Дене. Теріңізді тітіркендірмейтін табиғи майды қолданып көріңіз. Ши майы әсіресе тыныштандырады.
• Қолдар. Қолыңыз қысқы құрғақ ауаға өте осал. Оларды жұмсақ және тегіс ұстаңыз, Aveeno-ның құрғақ қолдарға арналған интенсивті жеңілдететін қол кремі немесе Keeffes жұмыс істейтін қол терісіне арналған кремі бар.

2. Экзема

Экзема (атопиялық дерматит) теріңіздің ауадағы микробтар немесе кір жуғыш заттағы химиялық заттар сияқты тітіркендіргіштерден қорғайтын қабілетіне әсер етеді. Бұл сізді сабын мен косметика сияқты басқа адамдарды мазаламайтын өнімдерге ерекше сезімтал етуі мүмкін.

Экземаның белгілері әр адамға әртүрлі. Сіз келесілердің кез-келгенін байқай аласыз:

• құрғақтық
• қышу
• сұйықтық ағып кетуі мүмкін кішкентай соққылар
• терінің қызылдан қоңырға дейін сұрғылт түсі
• шикі, ісінген тері
• қалың, жарылған немесе қабыршақталған тері

Сіз не істей аласыз

Кейде симптомдарды жеңілдету үшін теріге қарсы (OTC) кремдер мен ылғалдандырғыштар жеткілікті. Егер сіздің симптомдарыңыз ауыр болса, дәрігерге қаралыңыз.

Сіз қолдана алатын өнімдер

Егер сізде экзема болса, теріңізді тітіркендірмейтін сезімтал өнімдерді таңдау маңызды:

• Ылғалдандырғыштар. Құрамында керамидтер бар CeraVe ылғалдандыратын лосьоны сияқты ылғалдағышты қолданып көріңіз. Керамидтер теріңізге қорғаныс қабатын қалыптастыруға көмектеседі.
• Жуғыш заттар. Tide Free & Gentle сияқты иіссіз, гипоаллергенді кір жууға арналған құралға ауысып көріңіз.
• Теріге қарсы кремдер. Ұлттық Экзема Қауымдастығы тітіркенген теріні тыныштандыратын және қорғайтын болғандықтан неоспориннің экземалық кремін ұсынады.

3. Тітіркендіргіш байланыс дерматиті

Тітіркендіргіш контактілі дерматит - теріңіздің қорғаныш қабаты оған тиген затпен зақымдалғанда пайда болатын қызыл, қышиған бөртпе.

Көп жағдайда бөртпе тек тітіркендіргішке тиген аймақта дамиды.

Симптомдарға мыналар жатады:

• қызыл бөртпе
• қышу
• құрғақ, жарылған, қабыршақты тері
• сұйықтық пен қыртыстың пайда болуына әкелуі мүмкін
• ісіну
• жану
• нәзіктік

Сіз не істей аласыз

Байланыс дерматиті әдетте бірнеше апта ішінде өздігінен жойылады. Сіз жасай алатын ең маңызды нәрсе - болашақта оны болдырмас үшін реакцияның не себеп болғанын анықтау.

Сіз қолдана алатын өнімдер

Сіз теріңізді емдейтін кезде қышуды басқарғыңыз келеді. Аумақты тырнап алу оны одан әрі қабындырады.

• Стероидты кремдер. Оттегі емес гидрокортизон кремі қабынуды азайтуға және қышуды жоюға көмектеседі. Кортизон 10 қолданып көріңіз.
• Сантехникалық кремдер. Кейбір қышуға қарсы кремдердің құрамында қышу мен күйдіруді басатын өзекті уылдырық бар. Сарнадағы камфора мен ментолмен жасалған формуланы қолданып көріңіз.
• Тыныштандыратын ванна. Салқындатылған сұлы ваннасы көпіршіп, теріні күйдіреді. Aveeno Тыныштандыратын ваннаға арналған емдеуді қолданып көріңіз немесе сұлы майын ұсақ ұнтаққа майдалап жасаңыз.

4. Аллергиялық байланыс дерматиті

Аллергиялық байланыс дерматиті - контактілік дерматиттің аз таралған түрі. Бұл белгілі бір затқа аллергиялық реакция болған кезде пайда болады.

Симптомдарға мыналар жатады:

• қызаруы
• қышу
• кейде сұйықтық бар блистер мен соққылар
• жану
• ісіну
• нәзіктік

Жалпы аллергендерге жатады:

• сабын
• лосьондар
• өсімдіктер
• зергерлік бұйымдар
• хош иістер
• косметика
• никель (зергерлік бұйымдарда)

Сіз не істей аласыз

Оттегі емес антигистаминмен емдеу қышу мен қабынуды жеңілдетуге көмектеседі. Аллергиялық реакцияның себебін болашақта болдырмас үшін анықтауға тырысыңыз.

Сіз қолдана алатын өнімдер

Аллергиялық байланыс дерматозын емдеуге және алдын алуға көмектесетін өнімдерге мыналар кіреді:

Ауызша антигистаминдер. Ауызша антигистамин - аллергиялық реакцияны тоқтатудың ең жақсы тәсілі, өйткені ол қандағы гистаминнің артық мөлшерін бақылауға көмектеседі. Бірыңғай емес дифенгидрамин (Бенадрил) таблеткаларын қолданып көріңіз.

Өзекті антигистаминдер. Антигистаминдер сонымен қатар кремдер, жақпа және спрейлер түрінде қол жетімді. Олар қышуды жеңілдетуге және улы шырмауықтың немесе басқа байланыс аллергендерінің әсерінен болатын қабынуды азайтуға көмектеседі. Бенадрилдің қышуға қарсы кремін қолданып көріңіз.

Ыдыс-аяқ сабындары мен жуғыш заттар. Кейбір адамдарда ыдыс сабыны мен кір жуғыш затқа аллергиялық реакциялар бар. Бақытымызға орай, нәзік, иіссіз опциялар бар. Жетінші буынға арналған тегін және тазартылмаған ыдыс-аяқ сабынымен және Tide Free & Gentle кір жууға арналған жуғыш затымен танысыңыз.

Таза тырнақты жылтырату. Сақиналар мен білезіктеріңіздің ішіне таза тырнақ бояуын қолдану никельге аллергиялық реакцияның алдын алуға көмектеседі.

5. Розасея

Розасея - бұл бетке әсер ететін қарапайым тері ауруы. Ерте белгілерге басқаларға қарағанда оңай қызару немесе шайылу жатады.

Розасея өте сезімталдықты тудырады. Кейбір өнімдер тез арада күйіп кетуі мүмкін.

Басқа белгілерге мыналар жатады:

• беттің, құлақтың, кеуденің немесе арқаның қызаруы
• күн күйген көрініс
• кішкентай соққылар мен безеулер
• көрінетін қан тамырлары

Сіз не істей аласыз

Розасеяны ұзақ мерзімге күту әдетте рецепт бойынша кремді қамтиды, сондықтан сіздің белгілеріңіз туралы дәрігермен сөйлесіңіз.

Сіз қолдана алатын өнімдер

Розасеямен емдеуге болатын теріге мыналар кіруі мүмкін:

• Қызаруды төмендететін дәрі-дәрмектер.Бет терісінің қызаруын тиімді төмендететін бірнеше рецепт бойынша дәрі-дәрмектер бар. Мысалы, өзекті гель бримонидин (Мирвасо) қан тамырларын тарылту арқылы жұмыс істейді.
• Макияж астары. Жасыл негіздегі праймерлер теріңіздің қызаруына қарсы (түс дұрыс) әрекет етеді. Макияж жасамас бұрын таза теріге жағыңыз. Smashbox Photo Finish Түстерді Түзейтін Тоналды Негізін қолданып көріңіз.
• Ылғалдандырғыштар. Ылғал мен майлар теріні тітіркенуден қорғайды. Хош иістермен ылғалдандырғыштардан аулақ болыңыз және Eucerin сезімтал терінің қызаруын басатын тыныштандыратын түнгі крем сияқты қызаруға қарсы нәрсені қолданыңыз.

6. Жатырдың есекжемі (есекжем)

Байланыс контактілері - бұл тітіркендіргіш затпен тікелей байланыста болған улья. Контактілі уртикариядан реакция бірден пайда болады.

Симптомдарға мыналар жатады:

• дәнекерлер
• қышу
• жану
• қышу
• қызаруы
• ісіну

Ұрпақтарды теріге тигізу арқылы келесі заттар пайда болуы мүмкін:

• өсімдіктер
• хош иістер
• шикі тағамдар
• ваннаға және сұлулыққа арналған өнімдердегі ингредиенттер

Сіз не істей аласыз

Егер сізде контактілі уртикария болса, симптомдар 24 сағат ішінде өздігінен жойылуы керек. Емдеу бөртпе пайда болғанға дейін симптомдарды жеңілдетуге бағытталған.

Сіз қолдана алатын өнімдер

Ұршыққа арналған жалпы емдеу әдістеріне мыналар кіреді:

• Ауызша антигистаминдер. Антигистаминдер қандағы артық гистаминмен күресуге көмектеседі. Дифенгидрамин (Бенадрил) таблеткалары сияқты OTC антигистаминдерін белгілерді байқағаннан кейін қабылдауға болады.
• Стероидты кремдер. Құрамында гидрокортизон (кортизон 10) бар стероид емес крем қабынуды және қышудың қышуын азайтады.
• Ауырсынуды басатын дәрілер. Ибупрофен (Адвил) және напроксен (Алев) тәрізді біркелкі емес ауырсынуды басатын дәрілер ісіну мен ыңғайсыздықты азайтады.

7. Физикалық уртикария

Физикалық мочевина - бұл ыстыққа, суыққа, химиялық заттарға, өсімдіктерге немесе жаттығуларға байланысты туындайтын улья.

Симптомдарға мыналар жатады:

• ұсақ есекжемдер
• ортасында ақ, қызғылт немесе қызыл реңктер
• терінің қызыл сақинасымен қоршалған есекжемдер
• қышу
• ісіну

Сіз не істей аласыз

Бұл жағдай өздігінен жойылып кетуі мүмкін, бірақ ауызша антигистамин оны тезірек анықтауға көмектеседі.

Сіз қолдана алатын өнімдер

Тітіркендіретін жағдайлардан аулақ болу арқылы физикалық зәр шығарудың алдын-алуға көңіл бөліңіз:

• Ауызша антигистаминдер. Дифенгидрамин (Бенадрил) сияқты таблеткадан тыс антигистаминдер есекжемді байқай салысымен қабылдануы мүмкін.
• Қолғап киіңіз. Сыртта суық кезде, қолғап кию керек, химиялық заттармен жұмыс істегенде немесе өрт шыққан кезде. Қолмен жылытқыштар (ыстық қолдар) қысқы күнді сыртта өткізген кезде көмектеседі.
• Жылы ұстаңыз. Душ немесе бассейннен шыққан кезде көптеген адамдар суыққа байланысты физикалық уртикарияны алады. Үлкен сүлгімен және жылы халатымен жақын жерде ұстаңыз, тіпті жазда да. Қыста жылы жылы капюшонды киіп көріңіз.

8. Фотодерматоздар

Фотодерматоздар - бұл терінің күн сәулесіне реакциясы. Күн сәулесіндегі ультракүлгін (ультракүлгін) сәулелер сіздің иммундық жүйеңізді қоздырып, бөртпелер, блистер немесе терінің қабыршақтанған жерлерін тудыруы мүмкін.

Фотодерматоздарды тану қиын болуы мүмкін. Бұл фотодерматоздар болуы мүмкін, егер:

• бөртпе дененің күн сәулесіне ұшыраған бөліктерінде ғана пайда болады
• айқын сызықтар теріні боялмаған теріден ерекшелендіреді (тотығу сызығына ұқсас)
• жағдайы көктемде және жазда нашарлайды
• шашпен жабылған теріге әсер етпейді
• көлеңкелермен жабылған тері, мысалы, сіздің қабақтарыңыз немесе иегіңіз сияқты

Сіз не істей аласыз

Егер сіз күн сәулесіне тым сезімтал деп ойласаңыз, дәрігерге хабарласыңыз. Бұл сіз қабылдаған дәрі-дәрмектерден туындауы мүмкін - тіпті бір реттік емес дәрі-дәрмек немесе қосымша.

Сіз қолдана алатын өнімдер

Егер күн сәулесі теріңізді тітіркендіретін болса, сіздің емдеуші дәрігеріңіз мыналарды ұсына алады:

• Күннен қорғайтын крем. Нейтрогенаның SPF 60+ сезімтал теріге арналған күн қорғанысы сияқты SPF 30 немесе одан жоғары күн сәулесінен қорғайтын теріні қорғаңыз.
• UPF киімі. UPF киімі теріңізді зиянды ультракүлгін сәулелерден қорғауға көмектеседі. UPF - бұл SPF киімінің эквиваленті, сондықтан UPF 40+ нұсқасын іздеңіз. Кулибардың осы киімін көріңіз.
• Алое вера. Алое вера - бұл күн сәулесімен күйген теріні емдеуге көмектесетін табиғи гель. Amara Organics суық сығымдалған алоэ тәрізді органикалық, иіссіз алоэ вера гельін қолданып көріңіз.

9. Кесек мастоцитоз

Кесек мастоцитозы (CM) - бұл теріде көптеген мастикалық жасушалар жиналатын жағдай. Мастика жасушалары сіздің иммундық жүйеңіздің бөлігі болып табылады, сондықтан олар қауіпті сезінген кезде, ісінуді тудыратын химиялық заттарды шығарады.

Басқа белгілерге мыналар жатады:

• денеде кішкентай күйген немесе қызыл дақтар пайда болады
• қолдар, аяқтар, мойын немесе асқазанға дақтар
• дақтар толығымен тегіс (көтерілмеген)

Бұл симптомдар әдетте хош иіс немесе лосьон сияқты тітіркендіргіш зат әсер етпейінше пайда болмайды.

Басқа CM триггерлері мыналарды қамтиды:

• температураның өзгеруі
• белгілі бір дәрі-дәрмектер
• тырнау
• эмоционалды стресс

Сіз не істей аласыз

CM-тің көптеген жағдайларын емдеуге бір реттік емес антигистаминдер мен стероидты кремдер жатады. Ауыр белгілері бар адамдар PUVA терапиясы деп аталатын сәулелік емнің бір түрінен өте алады.

Сіз қолдана алатын өнімдер

Егер сізде CM дақтары болса, сіз оларды емдегіңіз келеді, оларды жауып, олардың қайтып келуіне жол бермеңіз:

• Емдеу. Сырттан келетін емге дифенгидрамин (Бенадрил) таблеткалары сияқты ауызша антигистаминдер және гидрокортизон кремдері сияқты өзекті стероидтер кіреді (Кортизон 10).
• Мұқабалар. Табиғи, тоналды сұлулық бальзамы дақтарды жабуға, ылғалдың қалпына келуіне және теріні ультракүлгін сәулелерден қорғауға көмектеседі. Burt's Ares BB кремін қолданып көріңіз.
• Алдын алу. CM-тің сезімтал теріге арналған хош иістендіргіш құралдарын, мысалы, Cetaphil теріні жұмсақ тазартқышы және қорғаныс керамидтері бар CeraVe ылғалдандыратын лосьоны қолдану арқылы қоздырғыштың пайда болуына жол бермеңіз.

10. Аквагендік қышыма

Аквагендік қышу - бұл өте сирек кездесетін жағдай, теріге тиген кез келген су қышуды тудырады.

Аквагендік қышу бөртпе немесе қышу сияқты көрінетін белгілерді тудырмайды. Оның орнына суға тигеннен кейін бірден қышуды сезінесіз. Бұл бірнеше минуттан бірнеше сағатқа дейін созылуы мүмкін.

Сіз не істей аласыз

Аквагендік қышуды емдеу қиын болуы мүмкін. Егер сізде осындай жағдай бар деп ойласаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Олар сіздің ақпаратыңыз үшін ең жақсы ресурс болады және келесі қадамдар туралы кеңес бере алады.

Сіз қолдана алатын өнімдер

Кейбір өнімдерді судың орнына қолдануға болады, мысалы:

• Бет. Cetaphil Жұмсақ Тазартқыш Киімдер сияқты бетіңізді жұмсақ сүртіңіз.
• Дене. Ылғал майлықтардағы гипоаллергенді дәрілер сияқты антибактериалды майлықтармен денеңізді таза ұстаңыз.
• Қолдар. Қолдарыңызды Gold Bond's Ultimate Hand Sanitizer сияқты ылғалдандыратын бактерияға қарсы гельмен ылғалдандырыңыз.

Сезімтал теріге арналған жалпы кеңестер

Егер сізде сезімтал тері болса, онда ол бәрін тітіркендіретін сияқты сезінуі мүмкін. Бірақ өмір салтының бірнеше өзгерісімен сіз айтарлықтай жақсартуды байқауыңыз мүмкін.

Сезімтал терісі бар адамдарға көмектесетін бірнеше кеңестер:

• жылы, ыстық емес - сумен 5 - 10 минуттық нөсер алыңыз
• қатал астергендер мен қабыршақтанудан аулақ болыңыз
• жұмсақ, иіссіз сабынды қолданыңыз
• хош иістердің орнына эфир майларын қолданыңыз
• жұмсақ, иіссіз кір жууға арналған жуғыш затты пайдаланыңыз
• органикалық тазалағыш заттарды қолданып көріңіз
• әрқашан қырынуға арналған крем немесе гель қолданыңыз
• душтан кейін құрғатыңыз (сүртудің орнына) және ылғалдағышты бірден жағыңыз
• толық өнімдерді қолданар алдында кем дегенде бір күн бұрын терінің ақылды аймағында жаңа өнімдерді сынап көріңіз

Дәрігерді қашан көру керек

Терінің сезімталдығын тудыруы мүмкін көптеген жағдайлар бар. Кейбіреулері басқаларына қарағанда байыпты және мұқият емдеуді қажет етеді. Егер сіздің теріңіздің күйі аллергиялық реакциямен байланысты деп ойласаңыз, аллергологпен кездесуді қарастырған жөн.

Сирек болғанымен, аллергиялық реакциялар өмірге қауіпті жағдайды тудыруы мүмкін, анафилаксия. Егер сіз өзіңізді сезіне бастасаңыз, шұғыл түрде дәрігерге назар аударыңыз:

• тыныс алудың қиындауы
• жұту проблемасы
• аузында, тамағында немесе бетінде ісіну

Сезімтал терісі бар адамдардың көпшілігі үй жағдайларын емдей алады. Бұл әдетте теріңізді тітіркендіретін өнімді немесе затты анықтап, одан аулақ болудың жолын іздеуді қамтиды.

Егер сіздің симптомдарыңыз жақсармаса, дерматологқа жазылыңыз. Сіздің дерматологыңыз теріңізді жұмсақ және жақсы сезінуге мүмкіндік беретін жұмсақ теріні күтуге кіріседі.