Жыныстық гипноз туралы бастаушы нұсқаулық

Мазмұны

• Бұл не?
• Демек, бұл эротикалық гипнозбен бірдей емес пе?
• Ал жыныстық терапия туралы не деуге болады?
• Кімге пайдалы?
• Бұл қалай жұмыс істейді?
• Бұл қалай жасалады?
• Ол мүлдем зерттелді ме?
• Қандай да бір қауіптер мен асқынулар бар ма?
• Қауіпсіз провайдерді қалай табуға болады?
• Сіз қайдан көбірек біле аласыз?

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Виагра, афродизиактық диета, терапия және май - бұл эректильді дисфункция, аноргазмия және ерте эякуляция сияқты жыныстық дисфункцияларға арналған ең танымал құралдар.

Бірақ бұл мүмкін тағы бір әдіс бар дыбыс сәл у-ву, шынымен жұмыс істеуі мүмкін: жыныстық гипноз.

«Гипноз қазіргі уақытта жыныстық мәселелерді емдеудің өте кең таралған әдістемесі болмауы мүмкін, бірақ гипноз бірнеше онжылдықтар бойы жыныстық дисфункцияның әртүрлі формаларын емдеу үшін қолданылған», - дейді Сара Меланкон, PhD докторы, әлеуметтанушы және сексуалды ойыншықтар сексуалды ұжымымен клиникалық сексолог.

Бірақ дәл жыныстық гипноз дегеніміз не? Бұл іс жүзінде жұмыс істейді ме? Толығырақ білу үшін төмен айналдырыңыз.

Бұл не?

Терапиялық жыныстық гипноз деп те аталады, жыныстық гипноз адамдарға жеке немесе серіктес жыныстық өмірге кедергі келтіретін тұрақты жыныстық проблеманы шешуге көмектеседі.

Мысалға:

• төмен либидо
• аноргазмия
• эректильді дисфункция
• мерзімінен бұрын эякуляция
• вагинизм
• ауырсыну
• жыныстық қатынасқа немесе жыныстық қатынасқа қатысты ұят

Демек, бұл эротикалық гипнозбен бірдей емес пе?

Жоқ. Терминдер бір-бірінің орнына жиі қолданылатынымен, айырмашылықтары бар.

Эротикалық гипноздың мақсаты - мазақ ету, танталдау және ләззат алу, деп түсіндіреді клиникалық гипнотерапевт, жыныстық дисфункцияны бастан өткерген адамдармен жұмыс істеуге мамандандырылған клиникалық гипнотерапевт Каз Райли.

«Бұл жыныстық қатынас кезінде рахат сезімін арттыру немесе оргазмды көтеру үшін немесе бақылау элементі ретінде BDSM сахнасында қолданылады», - деп түсіндіреді Райли.

Екінші жағынан, жыныстық гипноз біреуді жыныстық проблеманы шешуге көмектеседі, сол арқылы олар жеке немесе серіктес жыныстық өмірден көбірек рахат алады.

Қысқа жауап? Эротикалық гипноз ләззат алуға байланысты қазір. Сексуалды гипноз - бұл сіздің рахатыңызды арттыру кейін сеанс, «me time» немесе серіктес ойынға дайын болғаннан кейін.

Ал жыныстық терапия туралы не деуге болады?

Гипноз болуы мүмкін деп аталады гипнотерапия. Бірақ гипнотерапия - психотерапия.

Оның орнына гипнозды терапияға қосымша ретінде немесе психотерапияда жетістікке жетпеген адамдар қолданады.

Секс-терапевтпен сеанс жыныстық және жыныстық дисфункцияға мамандандырылған гипнотерапевтпен өткізілген сессияға қарағанда керемет ерекшеленеді, деп түсіндіреді NYC гипноз орталығының президенті және негізін қалаушы Эли Билиуос.

«Сексотерапия сессиясында сіз және терапевт өз мәселелеріңізді талқылайды», - дейді Билиуос. «Гипнотерапия сабағында гипнозист сізге подсознание бағдарламасын қайта құруға көмектеседі».

Кімге пайдалы?

Егер сіз жыныстық дисфункцияны бастан кешірсеңіз, гипноз дәрігер сіздің алғашқы қадамыңыз емес - бұл дәрігер.

Неліктен? Себебі жыныстық дисфункция негізгі физикалық жағдайдың симптомы болуы мүмкін.

Бірнешеуін атап өту үшін мыналар кіреді:

• жүрек ауруы
• жоғары холестерол
• метаболикалық синдром
• эндометриоз
• жамбастың қабыну ауруы

Айтуынша, сіз гипнозды емдеу жоспарына қосуға шешім қабылдай аласыз, тіпті егер дәрігер сіздің белгілеріңіздің артында қандай да бір денсаулық жағдайы тұр деп тапса да.

Райли: «Ақыл қайда жүрсе, дене соған сәйкес келеді» дейді.

Ол әрі қарай түсіндіреді: егер сіз жыныстық қатынас ауыр болады деп қорқатын болсаңыз немесе эрекцияны сақтай алмайтын болсаңыз, бұл физикалық себептер шешілгеннен кейін де шынымен жалғасады.

«Гипноз жасуша санада қайта ойластыру арқылы болашақта ләззат алуға кедергі болатын ойды тоқтату үшін подсознание жасауға көмектеседі», - дейді Райли. Күшті материалдар!

Бұл қалай жұмыс істейді?

Гипноздың нақты бағыты белгілі бір дисфункцияға байланысты өзгереді. Бірақ іс-қимыл жоспары жалпы бірдей форматқа сәйкес келеді.

«Біріншіден, біз жыныстық қатынастың қандай болуы керек екендігі туралы білім беруден бастаймыз», - дейді Райли. «Гипноз бағдарламадағы ақауларды түзете алады, бірақ біз жұмысты бастамас бұрын олардың дұрыс бағдарламаны қолданғанына көз жеткізгіміз келеді».

Мысалы, егер сіздің жыныстық өміріңіз порнодан көретін нәрсеге ұқсамайтындығынан алаңдасаңыз, сізге гипноз емес, порноның (ойын-сауық) және емес (тәрбиелік) деген білім қажет.

Әрі қарай, гипнозшы сізбен нақты мақсаттарыңыз туралы сөйлеседі. Сондай-ақ олар тудыруы мүмкін сөздерді немесе тақырыптарды анықтау үшін өткен жарақаттар туралы сұрайды.

Соңында, сіз сеанстың гипноздық бөлігіне көшесіз.

Бұл қалай жасалады?

Гипноздық сессиялардың көпшілігі релаксация мен тыныс алу жаттығуларынан басталады, бұл сіздің денеңізді реттеуге көмектеседі. (Ойланыңыз: 3 саны үшін тыныс алыңыз, содан кейін 3 саны үшін тыныс алыңыз.)

Содан кейін, гипнозшы сізді ұйықтататын жағдайға бағыттайды.

«Гипнозшы сағатты алға-артқа сермеудің белгілі әдісін қолдана алады», - дейді Блилиуос. «Әдетте, гипнозшы сізді ауызша нұсқаулық пен тыныс алу техникасын қолданып транс тәрізді күйге жеткізеді».

Өте нақты болу үшін: нөлге (0!) Тиюге болады.

«Жыныстық гипноз кезінде біз қозу және жыныстық тақырыптармен айналысамыз, бірақ сессияда жыныстық қатынасқа байланысты ештеңе жоқ», - дейді Райли.

Трансқа ұқсас күйде болғаннан кейін, гипнозшы сіздің санаңыздың «шектегіш» бөлігін анықтауға көмектеседі, содан кейін оны қайта бағдарламалауға көмектесетін дауыстық нұсқаулықты қолданыңыз.

«Кейде бір 2 сағаттық сессияны, ал басқаларына бірнеше сағатқа созылатын сеанс қажет», - дейді Райли.

Ол мүлдем зерттелді ме?

«Гипнозда өте үлкен стигма бар, көптеген ғалымдар бұл карнавалдық трюк деп санайды», - дейді Меланкон. «Алайда, кейбір пайдасы бар деген кейбір кішігірім зерттеулер бар, және анекдотальды түрде көптеген адамдар оны жыныстық қатынастың бұзылуымен жүруге пайдалы деп тапты».

1988 жылы Сексология журналында жарияланған шолулар жыныстық дисфункция үшін гипнозды қолданудың болашағы зор деген қорытындыға келді.

Американдық клиникалық гипноз журналында жарияланған 2005 жылғы зерттеу қорытындысында: «[Сексуалды гипноз] пациенттерге өздерінің ішкі жыныстық қатынастарын табиғи, шамадан тыс күш жұмсамай, бұрынғыдан гөрі үлкен таңдау мен еркіндікпен басқаруға мүмкіндік беретін жаңа ішкі хабардарлық береді» деген қорытындыға келді.

Бұл зерттеулер күні ме? Әрине! Қосымша зерттеулер қажет пе? Сіз бәс тігесіз!

Бірақ жыныстық гипноз екі тақырыпқа - гипнозға және сексуалдылыққа үйленетінін ескерсек, қаражат алу мүмкін емес, өкініштісі, жақын арада болмайды. Күрсін.

Қандай да бір қауіптер мен асқынулар бар ма?

Гипноздың өзі қауіпті емес.

«Сіз гипноз кезінде өзіңіздің мінез-құлқыңыздың бақылауын жоғалтпайсыз», - деп түсіндіреді Райли. «Сіз гипнозға жатқанда сіздің гипнозға ұшырамаған адам келіспейтін нәрсе жасай алмайсыз.»

Мұны бәрібір білікті және этикалық тәжірибеші жасауы керек!

Гипноз мүмкін этикалық емес гипноз жүргізгенде қауіпті болыңыз. (Әрине, этикаға жат психотерапевттер мен дәрігерлер туралы да осылай айтуға болады).

Қауіпсіз провайдерді қалай табуға болады?

Google-ден «жыныстық гипнозды» іздеу миллиондаған нәтижеге әкелетіні сөзсіз. Сонымен, кімнің заңды (және қауіпсіз!) Және кімнің емес екенін қалай анықтауға болады?

Блилиуос провайдерден екі нәрсені іздеу керек дейді.

1. аккредиттеу, атап айтқанда гипнозшылардың ұлттық гильдиясынан немесе халықаралық кеңесшілер мен терапевттер қауымдастығынан
2. тәжірибе

Осы екі нәрсе бар біреуді тапқаннан кейін, көптеген сарапшылар оның жарамдылығын анықтау үшін консультациялық кеңес береді.

Осы қоңырау бойынша сіз білгіңіз келеді:

• Бұл гипнозшы не істейді? Менің жыныстық дисфункциям бар адамдармен жұмыс тәжірибесі бар ма?
• Мен осы маманмен өзімді жайлы сезінемін бе? Мен өзімді қауіпсіз сезінемін бе?

Сіз қайдан көбірек біле аласыз?

Riley-дің YouTube-тегі «Парақтардағы транскринг» арнасы - бастау үшін керемет орын.

Шын мәнінде, оның «Үлкен О» атты бір сериясы бар, онда сіз аноргазмиямен ауыратын адамды оргазмға бағыттайтынын, сабақтың нақты нені білдіретінін біле аласыз.

Басқа ресурстарға мыналар жатады:

• Ивонна Доланның «Сексуалдық зорлық-зомбылықты шешу: шешімге бағытталған терапия және ересектерден аман қалған эриксон гипнозы»
• Анна Томпсонның «Өзін-өзі басқаратын гипноз: Вагинизмді жеңу»
• Питер Мастерстің «Менің көзіме қара: гипнозды өзіңнің сексуалдық өміріңдегі ең жақсы нәрсені шығару үшін қалай қолдануға болады»

Габриэль Кассель - Нью-Йорктегі секс-сауықтыру жазушысы және CrossFit 1 деңгейінің жаттықтырушысы. Ол таңертеңгілік тұлғаға айналды, 200-ден астам дірілдеткішті сынап, ішіп-жеп, көмір жағып алды - бәрі де журналистика жолында. Бос уақытында ол өзіне-өзі көмекші кітаптар мен роман романдарын оқиды, стендті басады немесе полюсте би билейді. Оны Instagram-да қадағалаңыз.