Ұялшақ көпіршік (парурез)

Мазмұны

• Ұялшақ қуықтың қандай белгілері бар?
• Ұялшақ қуықтың пайда болу себептері қандай?
• Ұялшақ қуықты емдеудің қандай түрлері бар?
• Дәрі-дәрмектер тағайындалды
• Дәрі-дәрмектерден аулақ болу керек
• Психикалық денсаулықты қолдау
• Ұялшақ қуық үшін қандай асқынулар бар?
• Ұялшақ қуыққа деген болжам қандай?

Ұялшақ қуық дегеніміз не?

Ұялшақ қуық, сондай-ақ парурез деп аталады, бұл адам басқа адамдар жақын жерде жуынатын бөлмеден қорқатын жағдай. Нәтижесінде олар дәретхананы қоғамдық орындарда қолдануға тура келгенде айтарлықтай мазасыздықты сезінеді.

Қуықтары ұялшақ адамдар саяхаттаудан, басқалармен араласудан, тіпті кеңседе жұмыс жасаудан аулақ болуы мүмкін. Сондай-ақ олар мектеп, жұмыс немесе жеңіл атлетикаға арналған кездейсоқ дәрі-дәрмектерді тестілеу кезінде зәр шығару кезінде қиындықтарға тап болуы мүмкін.

Құрама Штаттарда шамамен 20 миллион адам ұялшақ қуық ауруымен ауырады. Кішкентай бүлдіршіндерден қарттарға дейін жағдай кез келген жаста болуы мүмкін.

Ұялшақ қуық өте жақсы емделеді.

Ұялшақ қуықтың қандай белгілері бар?

Ұялшақ қуықтары бар адамдар дәретханада немесе басқалардың айналасында, тіпті үйде зәр шығарудан қорқады. Олар өздерін дәретхананы пайдалануға «мәжбүрлеуге» тырысуы мүмкін, бірақ ол мүмкін емес. Көбіне ұялы көпіршігі бар адамдар қоғамдық дәретхананы пайдаланбау үшін мінез-құлқын өзгертуге тырысады. Мысалдарға мыналар жатады:

• көпшілік алдында зәр шығару қаупінен әлеуметтік жағдайлардан, саяхаттардан немесе жұмыс мүмкіндіктерінен аулақ болу
• зәр шығаруды болдырмау үшін аз сұйықтық ішу
• қоғамдық дәретхананы ойлағанда немесе пайдаланғысы келгенде мазасыздық сезімдерін бастан өткеру, мысалы, жылдам жүрек соғу, тершеңдік, дірілдеу, тіпті есінен тану
• әрқашан бос немесе бір ғана дәретханасы бар дәретханаларды іздеу
• зәр шығару үшін түскі үзілістерде немесе басқа үзілістерде үйге бару, содан кейін жаттығуға оралу
• дәретхананы үйде жиі қолдануға тырысу, сондықтан олар көпшілік алдында болмауы керек

Егер сізде бұл белгілер үнемі байқалса немесе ұялшақ қуыққа байланысты сіздің әлеуметтік әдеттеріңіз өзгерсе, сіз дәрігерге қаралуыңыз керек.

Ұялшақ қуықтың пайда болу себептері қандай?

Дәрігерлер ұялшақ қуықты әлеуметтік фобияға жатқызады. Мазасыздық пен кейде қорқыныш ұялшақ қуықпен байланысты эмоциялар болуы мүмкін, дәрігерлер әдетте себептерді бірқатар факторлармен байланыстыра алады. Оларға мыналар жатады:

• қоршаған ортаның факторлары, мысалы дәретхананы пайдалануға байланысты басқалардың мазақ ету, қудалау немесе ұялту тарихы
• мазасыздыққа генетикалық бейімділік
• физиологиялық факторлар, оның ішінде зәр шығару қабілетіне әсер етуі мүмкін медициналық жағдайлар тарихы

Дәрігерлер ұялшақ қуықты әлеуметтік фобия деп санаса да, бұл психикалық ауру емес. Дегенмен, бұл қолдау мен емдеуге лайықты психикалық денсаулық жағдайын көрсетеді.

Ұялшақ қуықты емдеудің қандай түрлері бар?

Ұялшақ қуықты емдеуге әдетте психикалық денсаулықты қолдаудың, кейде дәрі-дәрмектердің үйлесуі жатады. Дәрігер сізді зәр шығару қабілетіңізге әсер ететін негізгі медициналық бұзылулардың болмауы үшін бағалауы керек. Егер мочевого мочевого көпіршік диагнозын алсаңыз, сіз өзіңіздің ерекше белгілеріңіз бен себептеріңіз бойынша жеке жоспармен емделуіңіз керек.

Дәрі-дәрмектер тағайындалды

Сіздің дәрігеріңіз қуықты немесе кез келген мазасыздықты емдейтін ұялшақ қуыққа арналған дәрі-дәрмектер тағайындай алады. Алайда, дәрі-дәрмектер әрдайым шешім бола бермейді және ұялы көпіршіктері үшін әсіресе тиімді екендігі дәлелденбеген.

Ұялшақ қуықты емдеуге тағайындалған дәрі-дәрмектердің мысалдары:

• алаңдаушылықты басатын дәрілер, мысалы альпразолам (Xanax) немесе диазепам (Valium) сияқты бензодиазепиндер
• антидепрессанттар, мысалы, флуоксетин (Прозак), пароксетин (Паксил) немесе сертралин (Золофт)
• дәретхананы пайдалануды жеңілдету үшін қуық бұлшық еттерін босаңсытатын альфа-адренергиялық блокаторлар, мысалы, тамсулозин (Flomax)
• бетанэхол (Урехолин) сияқты зәрді ұстауды азайту үшін қолданылатын дәрілер

Дәрі-дәрмектерден аулақ болу керек

Ұялшақ қуықты азайтуға арналған емдерден басқа, дәрігер сіздің зәр шығаруды қиындататын дәрі-дәрмектерді қабылдайтындығыңызды анықтау үшін дәрі-дәрмектеріңізді де қарауы мүмкін. Бұлардың мысалдары:

Антихолинергиктер, мысалы:

• атропин
• гликопирролат (Робинул)

Денедегі норадреналин мөлшерін көбейтетін норадренергиялық дәрілер, мысалы:

• венлафаксин (Effexor XR)
• нортриптилин (Памелор)
• бупропион (велбутрин)
• атомоксетин (Strattera)

Дәрігерлер осы дәрі-дәрмектердің көпшілігін антидепрессант ретінде тағайындайды.

Психикалық денсаулықты қолдау

Ұялшақ қуыққа психикалық денсаулықты қолдау когнитивті мінез-құлық терапиясын немесе КБТ-ны қамтуы мүмкін. Терапияның бұл түрі терапевтпен бірге ұялшақ қуықтың сіздің мінез-құлқыңыз бен ойларыңызды өзгерту жолдарын анықтап, қорқынышыңызды сейілтуге мүмкіндік беретін жағдайларды қарастырады. Мұндай тәсіл 6-дан 10-ға дейін емделуге болады. Шамамен 100 адамның 85-і ұялы қуықты CBT-мен басқара алады. Желідегі немесе жеке қолдау топтарына қатысу да көмектесе алады.

Ұялшақ қуық үшін қандай асқынулар бар?

Ұялшақ қуықта әлеуметтік және физикалық асқынулар болуы мүмкін. Егер сіз зәріңізді тым ұзақ ұстасаңыз, сізде зәр шығару жолдарының инфекциясы, сондай-ақ зәр шығару үшін қолданылатын жамбас бұлшықеттерінің әлсіреуі қаупі жоғары болады. Сіздің сұйықтық ішуді шектеуіңізге байланысты бүйректе, сілекей безінде және өт тастарыңыз болуы мүмкін.

Ұялшақ қуықпен байланысты мазасыздық сізді көпшілікке шықпау үшін мінез-құлқыңызды күрт өзгертуге әкелуі мүмкін. Бұл сіздің достарыңызбен және отбасыңызбен қарым-қатынасыңызға әсер етіп, сіздің жұмыс қабілетіңізге кедергі келтіруі мүмкін.

Ұялшақ қуыққа деген болжам қандай?

Ұялшақ қуық - бұл емдеуге болатын жағдай. Егер сізде қуық көпіршік болса, сіз мазасыздығыңызды азайтып, көпшілік алдында зәр шығаруды сәтті жасай аласыз. Алайда сізді осы мақсатқа жету үшін қажет медициналық және психикалық денсаулықты қолдау бірнеше айдан бірнеше жылға дейін созылуы мүмкін.