Ақ халат синдромы: бұл не және қалай бақылау керек

Мазмұны

• Негізгі белгілері және қалай анықтауға болады
• Синдромның мүмкін себептері
• Қалай басқаруға болады

Ақ халат синдромы - бұл дәрігердің консультациясы кезінде адамның қан қысымы көтерілетін, бірақ оның қысымы басқа ортада қалыпты болатын психологиялық бұзылыстың түрі. Қысымның жоғарылауынан басқа, мазасыздық шабуылына байланысты басқа белгілер пайда болуы мүмкін, мысалы, тремор, жүрек соғуының жоғарылауы және бұлшықет кернеуі.

Бұл синдромның белгілері балалық шақта да, ересек жаста да пайда болуы мүмкін және емдеу мазасыздық белгілерін бақылау мақсатында, демек, кеңес кезінде қан қысымының жоғарылауына жол бермейді.

Негізгі белгілері және қалай анықтауға болады

Ақ халат синдромы негізінен дәрігермен кеңесу кезінде қан қысымының жоғарылауымен сипатталады. Сонымен қатар, консультация кезінде басқа белгілер байқалуы мүмкін, мысалы:

• Діріл;
• Суық тер;
• Жүректің жиырылу жиілігін жоғарылату;
• Құсу құштарлығы;
• Бұлшықет кернеуі.

Ақ халат синдромын растау үшін адамға консультация кезінде қан қысымы 140/90 мм.сын.бағ-дан жоғары болуы керек, кем дегенде үш рет, бірақ үйде бірнеше рет өлшегенде қалыпты қан қысымы болуы керек.

24 сағаттық амбулаториялық бақылау, мысалы, АБПМ деп аталады және үйдегі қан қысымын бақылау немесе МРПА, дәрігерге ауруханадан басқа жерлерде қысымның қалыпты екенін растайтын жақсы құрал бола алады.

Синдромның мүмкін себептері

Ақ халат синдромы балалық шақта өте жиі кездеседі, онда бала дәрігерге барғысы келмейді, бірақ ересектерде де болуы мүмкін. Синдромның себептері психологиялық болып табылады және әдетте дәрігер бейнесін инелермен байланыстырумен немесе аурухана ортасын өліммен және аурулармен байланыстырумен байланысты. Осылайша, адам дәрігерге ғана емес, клиникалық ортаға да жеккөрушілік тудырады.

Сонымен қатар, синдром өмір бойы медициналық қателіктер, хирургиялық процедуралар кезінде денеде қалдырылған компресстер туралы жаңалықтардың таралуына байланысты болуы мүмкін, мысалы, күтімнің кешеуілдеуінен және достық емес ортадан.

Қалай басқаруға болады

Ақ халат синдромын синдромның пайда болу себептеріне қарай басқаруға болады, әдетте дәрігермен сөйлесу тиімді, сол арқылы сіз дәрігердің сеніміне ие боласыз және консультация уақыты сол себепті ең қолайлы болып табылады. Сонымен қатар, осы синдроммен ауыратын кейбір адамдар стетоскоптар немесе зертханалық пальто сияқты жабдықты пайдаланатын кез-келген медициналық қызметкерге жағымсыз болуы мүмкін. Осылайша, мысалы, дәрігерлерге, мейірбикелерге, тіпті психологтарға олардың жабдықтарын пайдаланудан аулақ болу қажет болуы мүмкін.

Консультацияны ауруханаға немесе кеңсеге ұқсамайтын ортада өткізу пайдалы болуы мүмкін, өйткені ақ халат синдромының белгілері консультацияны күткен кезде пайда болуы мүмкін.

Егер симптомдар тұрақты болса және консультацияға бару туралы ойлаған кезде де пайда болса, синдромға әкелетін себепті анықтап, сол арқылы белгілерді жеңілдету үшін психологпен кеңесу ұсынылады.

Мазасыздықты тиімді шаралармен бақылау маңызды, әйтпесе ол дүрбелең синдромына айналуы мүмкін. Осылайша, күнделікті жаттығулар қабылдау ұсынылады, бұл сізге босаңсуыңызға көмектеседі, осылайша физикалық жаттығулармен жүйелі түрде айналысу және теңгерімді тамақтану сияқты ақ халат синдромынан аулақ болыңыз. Мазасыздықпен қалай күресуге болатынын біліңіз.