Паник синдромы: белгілері, себептері және емі (тестпен)

Мазмұны

• Негізгі белгілері
• Дүрбелең шабуылының себебі неде
• Диагноз қою және емдеу әдісі
• Жүктіліктің дүрбелең синдромы

Дүрбелең синдромы дегеніміз - қатты қорқыныш пен үрейден кенеттен және жиі болатын соққылар орын алып, суық тер және жүрек соғуы сияқты белгілерді тудыратын психологиялық бұзылыс.

Бұл дағдарыстар адамның қалыпты өмір сүруіне жол бермейді, өйткені ол дағдарыстар қайта оралып, қауіпті жағдайлардан қорқады. Мысалы, егер дағдарыс лифтте болған болса, пациент лифтіні қайтадан жұмыста немесе үйде пайдаланғысы келмеуі әдеттегі жағдай.

Негізгі белгілері

Дүрбелең синдромының шабуылының ұзақтығы оның ауырлығына байланысты, бірақ ол әдетте шамамен 10 минутқа созылады және кез-келген уақытта, тіпті ұйқы кезінде де болуы мүмкін. Егер сіз дүрбелең шабуылынан зардап шегіп жатырмын немесе әлдеқашан азап шегемін деп ойласаңыз, белгілеріңізді таңдаңыз:

1. 1. Жүрек соғысы немесе жүрек соғуының күшеюі
2. 2. «Тығыздық» сезімімен, кеуде ауыруы
3. 3. ентігу сезімі
4. 4. Өзіңізді әлсіз немесе әлсіз сезіну
5. 5. Қолдың тістелуі
6. 6. Терроризмді немесе жақын арада болатын қауіпті сезіну
7. 7. Ыстық пен суық тердің сезімі
8. 8. Өлуден қорқу

Кейбір симптомдардың жойылуы бірнеше сағатқа созылатынын және осы синдроммен ауыратын науқастар жаңа дағдарыстарға ұшырау қаупі бар қорқынышпен өмір сүріп, шабуыл кезінде өзін-өзі бақылауды жоғалту сезімін сезінетінін есте ұстаған жөн. Бұған қоса, олар бұрын дүрбелеңге түскен жерлерге барудан жиі аулақ болады. Дағдарысты сипаттайтын басқа белгілерді көру үшін қараңыз: Дүрбелең дағдарысын қалай анықтауға болады.

Дүрбелең шабуылының себебі неде

Дүрбелең синдромының нақты себебі жоқ, бірақ тұқым қуалайтын ауру, негізінен әйелдерге әсер етеді және әдетте жасөспірімдер мен ересек жастың соңында пайда болады.

Сонымен қатар, кейбір адамдар өздерінің өмірінде дүрбелең шабуылын бастан кешіреді, бірақ ешқашан симптомдарды қайталамайды және синдромды дамытпайды.

Диагноз қою және емдеу әдісі

Дүрбелең синдромын психолог немесе психиатр ұсынылған симптомдарды бағалау негізінде диагноз қояды және оны емдеу алаңдаушылықты төмендететін антидепрессантты дәрілерді қолдану арқылы жүзеге асырылады, бірақ оны дәрігердің кеңесі бойынша ғана қабылдау керек.

Сонымен қатар, психотерапия жүргізу қажет, сонда пациент қауіпті жағдайларда қалай ойлануға және қалай әрекет етуге болатындығын біледі, үрей мен қорқынышты азайтуға көмектеседі, жаңа дүрбелең шабуылына жол бермейді.

Бұл ауруды емдеу аурудың симптомдарын толығымен емдеуге немесе басқаруға қабілетті адамдармен бірге оның ауырлығына және науқастың емдеуге бағышталуына байланысты екенін есте ұстаған жөн.Дүрбелең синдромының табиғи емін қалай жасау керектігін қараңыз.

Жүктіліктің дүрбелең синдромы

Гормоналды өзгерістер мен нәресте туралы алаңдаушылыққа байланысты жүктілік кезінде мазасыздықтың күшеюі жиі кездеседі, бұл дүрбелең шабуылдарының пайда болуына ықпал етуі мүмкін, әсіресе бұрын дағдарысқа ұшыраған әйелдерде.

Бұл ауру емделмеген кезде жүктіліктің асқынуын тудыруы мүмкін:

• Преэклампсия қаупінің жоғарылауы;
• Ерте туылу;
• Кесар тілігі бөлімінің көбеюі;
• Баланың туылу кезіндегі салмағы аз;
• Ұрық қозғалысының төмендеуі.

Жүктілік кезінде бұл синдромды емдеу бірінші кезекте психотерапияға негізделуі керек, өйткені дәрі-дәрмектерді қолдану ұрықтың дамуына әсер етуі мүмкін. Алайда, кейбір жағдайларда дәрі-дәрмектерді қолдану өте қажет, бірақ оны аз дозада және дәрігердің нұсқауымен ғана жасау керек. Сонымен қатар, әйелге нәресте туылғаннан кейін емдеуді қадағалау өте маңызды, өйткені осы кезеңде дүрбелеңге түсу мүмкіндігі артады.

Дағдарыстан тезірек шығу үшін дүрбелең кезінде не істеу керектігін көріңіз.