Төмен қан қысымының белгілері (гипотония)

Мазмұны

• Негізгі белгілері
• Қысым төмен болған кезде не істеу керек
• Жүктілік кезіндегі төмен қан қысымының белгілері
• Ықтимал себептері
• Дәрігерге қашан бару керек
• Қан қысымын қалай дұрыс өлшеуге болады

Төмен қан қысымын, сондай-ақ ғылыми гипотония деп атайды, кейбір белгілер арқылы анықтауға болады, мысалы, бас айналу, әлсіздік сезімі және көру қабілетінің өзгеруі, мысалы, бұлыңғыр немесе бұлыңғыр көру. Алайда қан қысымының төмен екендігіне көз жеткізудің ең жақсы тәсілі - қан қысымын үйде немесе дәріханада өлшеу.

Қан қысымының төмендеуі, әдетте, жүректен ағзаларға қан жеткіліксіз болатындығын, соның салдарынан ауру белгілерін көрсетеді. Қысымның мәні 90-дан 60 мм-ге тең немесе одан аз болған кезде қысым аз болады деп айтуға болады, оны халық 9-дан 6-ға дейін атайды.

Қолайсыздықты азайтып, қысымды аздап көтеру үшін, аяғыңызды көтеріп жатуға немесе мысалы, қант немесе шырын қосылған кофе ішуге болады. Қысым төмен болған кезде не жеу керектігін біліңіз.

Негізгі белгілері

Көптеген жағдайларда төмен қан қысымы ешқандай симптомдар тудырмайды, сондықтан көптеген адамдар төмен қан қысымымен толықтай қалыпты өмір сүре алады. Алайда, қан қысымының тез төмендеуі кезінде келесі белгілер пайда болуы мүмкін:

• Бас айналу және айналуы;
• Бұлшықеттерде энергияның болмауы және әлсіздік;
• Естен тану сезімі;
• Бас ауруы;
• Ауыр бас және бос сезім;
• Бозару;
• Ұйқышылдық;
• Теңіз ауруы;
• Бұлыңғыр немесе бұлыңғыр көру.

Сонымен қатар, шаршау сезімі, шоғырланудың қиындауы және салқын сезіну жиі кездеседі, көп жағдайда бір мезгілде бірнеше белгілер пайда болады. Бұл белгілер дене жасушаларына оттегі мен қоректік заттардың қанағаттанарлықсыз бөлінуіне байланысты пайда болады.

Қысым төмен болған кезде не істеу керек

Төмен қан қысымын емдеу әр түрлі себептерге байланысты өзгереді, сондықтан симптомдар өте жиі кездесетін болса, емдеудің ең қолайлы түрін бастау үшін жалпы тәжірибе дәрігерімен кеңескен жөн.

Алайда, көп жағдайда симптомдармен төмен қан қысымы уақытша және сирек кездесетін құбылыс. Мұндай жағдайда ауруды төмендетуге көмектесу үшін сізге:

1. Басыңызды аяғыңыздың арасына қойып отырыңыз немесе аяғыңызды көтеріп жатыңыз, есіңнен танбау үшін аяғыңды жүрегіңнен және басыңнан жоғары, салқын және әуе жерде тұру;
2. Киімді босатыңыз жақсы дем алу;
3. 1 апельсин шырынын ішіңіз ол калийге бай және қысымды арттыруға көмектеседі.

Сонымен қатар, күннің көп түсуіне жол бермеу керек, сағат 11-ден 16-ға дейін және ылғалдылығы жоғары жерлерден аулақ болу керек.

Төмен қан қысымы күн сайын пайда болған кезде, қысымды шұлық киюге болады, себебі гипотония аяқтардағы қанның жиналуына байланысты пайда болуы мүмкін. Сонымен қатар, ортостатикалық гипотензия төсек демалысына байланысты пайда болған кезде, тұрар алдында төсекте 2 минут отыру керек. Қан қысымы төмендеген кезде емдеу әдістерінің қайсысы көп қолданылатындығын тексеріңіз.

Жүктілік кезіндегі төмен қан қысымының белгілері

Төмен қан қысымы, әсіресе жүктіліктің ерте кезеңінде жиі кездеседі, алайда ол әйелге үлкен қолайсыздық туғызады және келесі белгілерге байланысты нәрестені қауіпке ұшыратады:

• Нәтижесінде құлап қалуы мүмкін әлсіздік сезімі;
• Бұлыңғыр көру;
• Бас айналу;
• Бас ауруы;
• Өзімді әлсіз сезінемін.

Егер жүктілік кезінде қан қысымының төмендеуі белгілері жиі байқалса, әйелге акушерге кеңес беру керек, сол арқылы симптомдарды жеңілдету және болдырмау үшін ең жақсы емдеу ұсынылуы мүмкін. Жүктіліктегі қан қысымының төмендеуі мүмкін және оны қалай болдырмауға болатындығын қараңыз.

Ықтимал себептері

Әдетте қан қысымы қанның азаюына байланысты төмендейді, әсіресе ол өте ыстық болған кезде қан тамырлары кеңейіп, тер көбейіп, ағзадағы сұйықтық концентрациясы төмендейді.

Қан қысымы төмендеуі диуретиктер, антидепрессанттар, салмақ жоғалтуға арналған дәрі-дәрмектер немесе антигипертензивтер сияқты кейбір дәрі-дәрмектердің жанама әсері болуы мүмкін және дозаның мөлшері жоғарылағанда, ұзақ уақыт ашығуға немесе В12 витаминінің жетіспеушілігіне әкелетін қан қысымы төмен болады .

Сонымен қатар, төсекте ұзақ уақыт жату, әсіресе түнде немесе операциядан кейінгі операция кезінде қан қысымы төмендеуі мүмкін, бұл постуральды гипотонияны тудырады, оны ортопиялық гипотония деп те атайды, бұл сіз кенеттен тұрып, өзіңізді әлсіз сезінесіз. Төмен қан қысымының себептері туралы көбірек біліңіз.

Дәрігерге қашан бару керек

Қысым 15 минуттан төмен болған кезде және ұсыныстар бойынша жақсармаған кезде жедел жәрдемге немесе ауруханаға бару қажет.

Сонымен қатар, егер сізде бұл белгілер айына екі реттен көп болса, мәселенің себебін білу үшін дәрігерге бару керек, өйткені мысалы, эфедрин, фенилэфрин немесе флудрокортизон сияқты дәрі-дәрмектерді қабылдау қажет болуы мүмкін.

Қан қысымын қалай дұрыс өлшеуге болады

Қысымды қалай дұрыс өлшеуге болады: