ПМС белгілері мен жүктілікті қалай ажыратуға болады
Мазмұны
ПМС немесе жүктіліктің белгілері өте ұқсас, сондықтан кейбір әйелдер оларды ажырата алмай қиналуы мүмкін, әсіресе олар бұрын ешқашан жүкті болмаған кезде.
Алайда, әйелдің жүкті екенін білудің жақсы тәсілі - бұл тек жүктіліктің басында болатын таңертеңгі ауруды байқау. Сонымен қатар, PMS белгілері етеккір басталғанға дейін 5-тен 10 күнге дейін созылады, ал жүктіліктің алғашқы белгілері 2 аптадан бірнеше айға дейін созылуы мүмкін.
Алайда, әйелде ПМС немесе жүктіліктің бар-жоғын дұрыс анықтау үшін жүктілік сынағын өткізу немесе гинекологқа жазылу ұсынылады.
Бұл PMS немесе жүктілік екенін қалай білуге болады
Бұл PMS немесе жүктілік екенін білу үшін әйел белгілердің кейбір айырмашылықтарын білуі мүмкін, мысалы:
| Белгілері | TPM | Жүктілік |
| Қан кету | Қалыпты етеккір | 2 күнге дейін созылатын кішкентай қызғылт қан кетулер |
| Ауру | Олар жалпы емес. | Таңертең, оянғаннан кейін жиі кездеседі. |
| Сүт безгегі | Ол етеккір басталғаннан кейін жоғалады. | Ол алғашқы 2 аптада қара түсті ареолалармен көрінеді. |
| Іштің құрысуы | Олар кейбір әйелдерде жиі кездеседі. | Олар жүктіліктің алғашқы апталарында орташа қарқындылықпен көрінеді. |
| Ұйқышылдық | Менструациядан 3 күнге дейін созылады. | Алғашқы 3 айда бұл қалыпты жағдай. |
| Көңіл-күй өзгереді | Тітіркенгіштік, ашу мен қайғы сезімдері. | Жылау жиі болатын қатты сезім. |
Алайда, ПМС немесе жүктіліктің белгілері арасындағы айырмашылықтар өте аз, сондықтан тек жүктіліктің белгілері негізінде мүмкін болатын жүктілікті дұрыс анықтау үшін әйелдің денесіндегі өзгерістерді жақсы білуі маңызды. Сонымен қатар, бұл белгілердің болуы психологиялық жүктілікте де болуы мүмкін, бұл кезде әйел жүкті емес, бірақ жүрек айнуы және іштің өсуі сияқты белгілер пайда болады. Психологиялық жүктілікті қалай анықтауға болатындығын біліңіз.
Менструацияны қалай тезірек төмендетуге болады
ПМС симптомдарын жеңілдететін етеккірдің тез түсуіне жақсы әдіс - жатырдың қысылуына ықпал ететін шай ішу, оның десвамациясын қолдайды. Шай ішуге болатын шайдың бірі - зімбір шайы, оны қажетті әсер ету үшін етеккірден бірнеше күн бұрын ішу керек. Кеш етеккірді төмендету үшін шайдың басқа нұсқаларын қараңыз.
Алайда шай ішпес бұрын жүктіліктің жоқтығына көз жеткізу керек, себебі кейбір шайлар түсік тастау қаупін арттыруы мүмкін.
Жүктіліктің алғашқы 10 симптомын төмендегі бейнеден қараңыз:
Сайтта Танымал
Рок-хард авокадо пісірудің ең жылдам әдісі