Майлы теріге арналған күнделікті күтім жасау әдісі: 4 негізгі қадам

Мазмұны

• 1-қадам: таңертең және кешкі уақытта тазалаңыз.
• 2-қадам: тонерді қолданыңыз
• 3-қадам: теріңізді емдеңіз
• Ұсынылатын өнімдер
• 4-қадам: таңертең және кешке ылғалдандырыңыз.
• Майлы теріге көмектесетін басқа шаралар
• Тазартқыш қағаздарды қолданыңыз
• Жаттығудан кейін жуыңыз
• Өнімдерді ақылмен таңдаңыз
• Ұсынылатын өнімдер
• Көшеде күн сәулесінен қорғайтын крем киіңіз
• Төменгі жол

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Майлы тері - теріні мазалайтын мәселелердің бірі. Бұл жылтыр бет пен безеулер сияқты бірнеше ерекше қиындықтарды ұсынады.

Жақсы жаңалық? Теріні күтудің дұрыс режимі мен өнімдерімен бұл мәселелер аз проблема тудыруы мүмкін.

Майлы бет терісіне қалай күтім жасау керектігін болжауға көмектесу үшін біз теріні күту жөніндегі бірнеше маманға жүгіндік. Біз олардан майлы теріге күнделікті күтім жасау әдісін жасау бойынша ең жақсы кеңестерімен бөлісуін сұрадық.

Нәтижесі: таңертең және кешке теріні сау, таза, жылтырсыз ұстау үшін қолдануға болатын қарапайым төрт сатылы күн тәртібі.

1-қадам: таңертең және кешкі уақытта тазалаңыз.

Кез-келген тері күтімінің маңызды кезеңі - теріңізді тазарту.

«Егер сіздің теріңіз майлы болса, сіз көп тазартуға шыдай аласыз», - дейді доктор Сандра Ли, аға доктор Пимпл Поппер, SLMD Skincare негізін қалаушы.

«Көптеген адамдар таңертең және кешке бет жууы керек болғанымен, терісі майлы адамдар үшін таңертең беттерін толық тазарту өте маңызды», - дейді Ли.

Сіз былтырғыдан теріңіздің әлі де таза екенін сезінсеңіз де, Ли түнде теріңіз тері жасушаларын төгіп, май шығарумен айналысады дейді.

Сондықтан қабыршақты жақсы тазартқышпен таңертең де, кешке де жуу ұсынылады.

Ол тазартқышты қолданғанды ​​немесе салицил қышқылымен жуғанды ​​ұнатады.

«Бұл шынымен де тері тесігінің пайда болуын болдырмау үшін артық майды және өлі теріні кетіруге көмектеседі», - деп Ли қосты.

2-қадам: тонерді қолданыңыз

Теріңіз таза болып, кез-келген макияждан, кірден және майдан тазарғаннан кейін, Ли қабыршақтағыш тонерді қолдануды ұсынады:

• салицил қышқылы
• гликоль қышқылы
• сүт қышқылы

3-қадам: теріңізді емдеңіз

Бұл қадам терінің нақты мәселелеріне байланысты болады. Бірақ, жалпы, егер сіз безеулерге бейім болсаңыз, Ли мұнай өндірісін тоқтату және судың шығуын болдырмау үшін күндіз бензой пероксиді немесе күкіртті қолдануыңыз керек дейді.

Кешке Ли тері тесігін таза және терінің жарқырап тұруына көмектесетін ретинол өнімін ұсынады.

Оның теріні күтуге арналған сүйікті емдеу құралдарының қатарына BP лосьоны, күкірт лосьоны және ретинол сарысуы жатады.

Ретинолдың рецептсіз басқа танымал өнімдеріне Roc Retinol Correxion түнгі кремі, CeraVe қалпына келтіретін ретинол сарысуы және Paula’s Choice 1% Retinol үдеткіші жатады.

Майлы теріге ие адамдарға арналған бір жылдам ескерту: Ли майлы теріге ие адамдарға олардың шынымен бақытты екенін еске салғанды ​​ұнатады.

«Егер сіздің теріңізде майлар көп болса, онда сіз терісі құрғақ адамға қарағанда әжімдер мен жұқа сызықтарды біраз уақыт сақтай аласыз», - дейді ол.

Ұсынылатын өнімдер

• BP лосьоны
• Күкірт лосьоны
• Ретинол сарысуы
• RoC Retinol Correxion Түнгі Кремі
• Пауланың таңдауы 1% ретинолды күшейткіш
• CeraVe Қабыршақтайтын Ретинол Сарысуы

4-қадам: таңертең және кешке ылғалдандырыңыз.

Егер теріңіз майлы болса, ылғалдандыру өте маңызды қадам болып табылады.

«Егер сізде майлы тері болса, сізге ылғалдандыру қажет емес немесе қажет емес деген сенім бар», - дейді Ли. Бірақ бұл шындықтан алшақ болуы мүмкін емес.

«Барлық терілерге ылғалдандырғыш қажет, бірақ егер сізде майлы тері болса, сіз қандай ылғалдандырғышты қолданғаныңызға мұқият болыңыз», - дейді Ли.

Оның ұсынысы? Ылғалдағыш іздеңіз:

• жеңіл
• майсыз
• су негізіндегі

Безеулерге бейім теріге арналған кез-келген ылғалдандырғыш осы талаптарға сай болуы керек.

Майлы теріге көмектесетін басқа шаралар

Күнделікті сізге күтім жасау режимін жасау - майлы теріні басқарудың алғашқы қадамы.

Сіз мұны әдетке айналдырғаннан кейін, күнделікті өмірге төменде келтірілген сияқты сирек кездесетін қадамдарды енгізу туралы ойлануыңыз мүмкін.

Тазартқыш қағаздарды қолданыңыз

Егер сіздің теріңіз күні бойы жарқырап тұрса, Американдық Дерматология Академиясы (AAD) артық майды бақылау үшін тазартқыш қағаздарды қолдануға кеңес береді.

Мұны істеу үшін қағазды теріңізге ақырын бірнеше секунд басып тұрыңыз. Бұл майдың көп бөлігін сіңіруге көмектесуі керек. Қажет болса, күні бойы қайталаңыз.

Жаттығудан кейін жуыңыз

Таңертеңгі және кешкі режимнен басқа, AAD жаттығудан кейін бетіңізді жууды ұсынады. Жақында душ қабылдауды жоспарламасаңыз, бұл өте маңызды.

Бетіңізді жуу жаттығу кезінде пайда болуы мүмкін терді, майды және кірді кетіруге көмектеседі.

Бұл төрт қадамнан тұратын күрделі процесс болмауы керек. Жай кәдімгі тазартқышпен бетіңізді жуыңыз және ылғалдандырғыштың жеңіл қабатын қолданыңыз.

Жаттығудан кейін мұны неғұрлым тез жасай алсаңыз, соғұрлым жақсы болады.

Өнімдерді ақылмен таңдаңыз

Тері күтіміне арналған құралдарды сатып алу туралы айтатын болсақ, Нью-Йорктегі Mudgil дерматологиясының негізін қалаушы, доктор Адарш Виджай Мудгил ақылмен таңдау керек дейді.

«Алкогольмен бірге кез-келген өнімдерден аулақ болыңыз, бұл май секрециясының парадоксалды мөлшерін тудыруы мүмкін. Сондай-ақ, какао майы, ши майы және вазелин сияқты қою немесе майлы нәрселерден аулақ болыңыз », - дейді ол.

Оның таңдаулыларының қатарына CeraVe және Neutrogena-ның көбік түзетін бет тазартқыштары кіреді.

Ұсынылатын өнімдер

• CeraVe көбік түзетін бет тазартқышы
• Neutrogena балғын көбік тазартқышы

Көшеде күн сәулесінен қорғайтын крем киіңіз

Көшеде болғанда, кем дегенде SPF 30 мөлшерінде күн сәулесінен қорғайтын крем киюді ұмытпаңыз.

Мудгил құрамында титан диоксиді немесе мырыш оксиді бар күн қорғанысын пайдалануды ұсынады. Бұл ингредиенттер безеудің пайда болуын болдырмауға көмектеседі.

Әр нәрсені жеңілдету үшін, күн сәулесінен қорғайтын креммен күнделікті ылғалдандыратын крем киіп көріңіз, сонда сіз әрдайым қорғаласыз.

Төменгі жол

Егер сізде майлы тері болса, теріні күтудің күнделікті режимін сақтау - бұл жарылыстарды азайтудың және жылтырлықты бақылаудың ең жақсы тәсілі.

Теріні тазарту, тонау, күтім жасау және таңертең де, түнде де ылғалдандыру - күнделікті күтім жасаудың негізгі қадамдары.

Дұрыс өнімдерді таңдау, күннен қорғаныс кремдерін кию, қағазды пайдалану және жаттығудан кейін бетіңізді жуу да майды азайтып, теріңіздің таза және сау болуына көмектеседі.