SLAP Иықтың жыртылуы: сіз не білуіңіз керек

Мазмұны

• SLAP жауырын
• SLAP көз жасының белгілері
• SLAP көз жасының себептері
• Қартаюдың қалыпты процесі
• Дене жарақаты
• Қайталанатын қозғалыс
• Жарақаттың классификациясы
• 1 және 2 түрлері
• 3 және 4 түрлері
• 5 және 6 түрлері
• 7 және 8 түрлері
• 9 және 10 түрлері
• SLAP көз жасын диагностикалау
• SLAP көз жасын емдеу
• Үйдегі дәрі-дәрмектер
• Физикалық терапия
• Хирургия
• SLAP көз жасын хирургиялық жолмен қалпына келтіру
• Ала кету

SLAP жауырын

SLAP жыртылуы - бұл иық жарақаттарының бір түрі. Бұл лабрумға әсер етеді, бұл иық ұясының жиегіндегі шеміршек. Лабрум - бұл резеңке тәрізді мата, ол иық буынының шарын ұстайды.

SLAP «алдыңғы және артқы жоғарғы лабрум» дегенді білдіреді. Жыртылу еріннің бицепс сіңірі бекітілген жоғарғы (жоғарғы) аймағында болады. Нақтырақ айтқанда, жыртылу тіркеменің алдыңғы (алдыңғы) және артқы жағында (артында) болады. Бицепс сіңірі де жарақат алуы мүмкін.

Егер жарақат ауыр болмаса, мұз және физиотерапия сияқты хирургиялық емес емдеу әдістерімен жазылуы мүмкін. Егер бұл емдеу нәтиже бермесе немесе көз жасы ауыр болса, сізге хирургиялық араласу қажет болады.

Қалпына келтіру уақыты әркім үшін әр түрлі болғанымен, ол кем дегенде 4 айдан 6 айға дейін созылады. Содан кейін көптеген адамдар қалыпты физикалық белсенділікке орала алады.

SLAP көз жасының пайда болу себептері, оның белгілері және емдеу тәсілдері туралы білуге ​​оқыңыз.

SLAP көз жасының белгілері

Егер сізде SLAP көз жасы болса, сізде көптеген белгілер болуы мүмкін. Олардың көпшілігі иық жарақаттарының басқа түрлеріне ұқсас.

SLAP көз жасының белгілеріне мыналар жатады:

• иықтан секіру, құлыптау немесе ұнтақтау
• белгілі бір қозғалыстармен немесе позициялармен ауырсыну
• заттарды көтеру кезінде ауырсыну, әсіресе сіздің басыңызға
• қысқартылған қозғалыс ауқымы
• иық әлсіздігі

SLAP көз жасының себептері

SLAP жыртылуының себептері ауырлық дәрежесінде. Оларға мыналар кіреді:

Қартаюдың қалыпты процесі

SLAP көз жастарының көпшілігі уақыт өте келе лабрумның тозуы кезінде болады. Шындығында, 40 жастан асқан адамдарда лабрумның жыртылуы қартаюдың қалыпты бөлігі болып саналады. Лабрумның жоғарғы бөлігі де тозуы мүмкін.

Дене жарақаты

SLAP жарақаттары физикалық жарақаттанудан болуы мүмкін, мысалы:

• созылған қолға құлау
• автомобильдердің соқтығысуы
• иықтың шығуы
• иықтан жоғары болған кезде қолды жылдам қозғалту

Қайталанатын қозғалыс

Қайталанған иық қимылдары SLAP көз жасына әкелуі мүмкін. Бұл жиі әсер етеді:

• құмыра тәрізді доп лақтыратын спортшылар
• ауыр атлеттер сияқты жоғары қозғалыс жасайтын спортшылар
• тұрақты физикалық жұмыс жасайтындар

Жарақаттың классификациясы

SLAP жарақаттары 10 түрлі түрге жіктеледі. Әрбір жарақат көз жасы қалай пайда болатынына байланысты жіктеледі.

Бастапқыда SLAP көз жастары 1-ден 4-ке дейін түрлерге жіктелді, ал ұзартылған SLAP көздері деп аталатын басқа түрлері уақыт өте келе қосылды. Осы типтердің сипаттамалары шамалы өзгереді.

1 және 2 түрлері

1 типті көз жасында лабрум тозған, бірақ бицепс сіңірі бекітілген. Жыртудың бұл түрі деградациялық сипатқа ие және әдетте егде жастағы адамдарда байқалады.

2-ші типтегі көз жасына лабрумның кіруі де кіреді, бірақ бицепс ажыратылады. 2 типті көз жасы - ең көп таралған SLAP жарақаттары.

Лабральды көз жасының орналасуына байланысты 2 типті көз жас үш категорияға бөлінеді:

• 2А түрі (алдыңғы жоғарғы жағы)
• 2B түрі (артқы жоғарғы жағы)
• 2С түрі (алдыңғы да, артқы да)

3 және 4 түрлері

3 типті көз жасы - бұл шелек тұтқасының жыртылуы. Бұл вертикальды жыртық, онда алдыңғы және артқы жағы әлі де бекітілген, бірақ центр жоқ.

4 тип 3 типке ұқсайды, бірақ көз жасы бицепске дейін созылады. Жыртудың бұл түрі иықтың тұрақсыздығымен байланысты.

5 және 6 түрлері

5 типті жарақат кезінде SLAP жыртылуы лабрумның алдыңғы төменгі бөлігіне дейін созылады. Бұл Bankart зақымдалуы деп аталады.

6 типті жыртылу - бұл шелек тұтқасының жыртылуы, бірақ «қақпағы» жыртылған.

7 және 8 түрлері

Гленогумеральды байламдар - бұл иық буынын біріктіріп тұратын талшықты ұлпалар. Бұл байламдарға жоғарғы, ортаңғы және төменгі гленогумеральды байланыстар жатады.

7 типті жыртықта жарақат ортаңғы және төменгі гленогумеральды байламдарға таралады.

8 тип - бұл лабрумның артқы төменгі бөлігіне созылатын 2B типті көз жас.

9 және 10 түрлері

9 тип - бұл лабрум шеңберіне дейін созылатын 2 типті көз жас.

10 типте жарақат - бұл артқы төменгі қабыққа дейін созылатын 2 типті көз жас.

SLAP көз жасын диагностикалау

Дәрігер сіздің зақымдануыңызды анықтау үшін бірнеше әдісті қолданады. Оларға мыналар кіруі мүмкін:

• Ауру тарихы. Бұл дәрігерге қандай қызмет түрі сіздің зақымдануыңыз мүмкін екенін түсінуге көмектеседі.
• Физикалық тексеру. Дәрігер сіздің иығыңызды және оның қозғалыс ауқымын бақылайды. Сондай-ақ олар сіздің мойныңыз бен басыңызды басқа мәселелерге тексереді.
• Бейнелеу тестілері. Сіз дәрігерге сіздің иығыңыздағы тіндерді тексеруге мүмкіндік беретін МРТ немесе КТ сканерлеуі мүмкін. Олар сүйектер жарақат алды деп ойласа, олар рентгенографияны сұрауы мүмкін.

SLAP көз жасын емдеу

SLAP емдеу сіздің зақымдануыңыздың ауырлығы мен орналасуына байланысты. Бұл әдетте хирургиялық емес әдістерден басталады.

Үйдегі дәрі-дәрмектер

SLAP жарақаттарының көпшілігі алдымен хирургиялық емес әдістермен емделеді. Егер сіздің көз жасыңыз ауыр болмаса, бұл оны емдеу үшін жеткілікті болуы мүмкін.

Хирургиялық емес емдеу әдістеріне мыналар кіреді:

• Стероидты емес қабынуға қарсы препараттар (NSAIDs). Ибупрофен және напроксен тәрізді NSAID ауруды және ісінуді жеңілдетуге көмектеседі. Бұл дәрі-дәрмектер рецептсіз сатылады.
• Мұз. Мұзды иыққа жағу да ауырсынуды азайтады. Дүкенде сатып алынған мұз пакетін немесе мұзға толтырылған полиэтилен пакетін пайдалануға болады.
• Демалыңыз. Демалыс сіздің иығыңызды сауықтыруға мүмкіндік береді. Бұл сіздің иығыңызды қалпына келтірмеудің ең жақсы тәсілі, бұл сіздің қалпына келтіру уақытыңызды ұзартады.

Физикалық терапия

Иығыңыз жақсарғаннан кейін сіз физикалық терапияны бастайсыз. Физикалық терапевт сізге SLAP көз жасына арнайы жаттығулар жасау әдісін көрсете алады.

Бұл жаттығулар сіздің иығыңыздың икемділігін, қозғалысын және күшін жақсартуға бағытталады.

Хирургия

Егер сіз қатты жарақат алсаңыз немесе хирургиялық ем нәтиже бермесе, сізге хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін.

Ең кең таралған әдіс - бұл артроскопия. Бұл процедура кезінде хирург сіздің иығыңызда кішкене кесектер жасайды. Олар буынға кішкене камера немесе артроскопты енгізеді. Содан кейін хирург SLAP көз жасын қалпына келтіру үшін миниатюралық хирургиялық құралдарды қолданады.

Көз жасын қалпына келтірудің көптеген тәсілдері бар. Ең жақсы техника сіздің жарақатыңызға байланысты.

SLAP жөндеу мысалдары:

• лабрумның жыртылған бөлігін алып тастау
• көз жасын кесу
• көз жасын біріктіру
• бицепс сіңірінің бекітілуін кесу

SLAP көз жасын хирургиялық жолмен қалпына келтіру

Сәйкес оңалту кезінде, көз жасын төгу операциясынан кейін толық қимыл-қозғалыс қалпына келеді деп күтуге болады.

Қалпына келтіру әр адамға әр түрлі көрінеді. Бұл көптеген факторларға байланысты, соның ішінде сіздің:

• жас
• жарақат түрі
• жалпы денсаулық
• белсенділік деңгейі
• басқа иық проблемалары

Жалпы, қалпына келтіру уақыты келесідей:

• Операциядан кейін 0-ден 4 аптаға дейін. Сіз иығыңызды тұрақтандыру үшін итарқа тағасыз. Сіз сондай-ақ физиотерапевтпен жұмсақ созулар жасайсыз.
• Операциядан кейін 5-7 апта. Сіздің иығыңыз емделіп жатқанда, ол біраз ауырсынуы мүмкін. Сіз физикалық терапевтпен жаттығуларды күшейтуді бастауға болады.
• Операциядан кейін 8-ден 12 аптаға дейін. Қозғалыс ауқымын және күшіңізді арттыру үшін қимылдар жасай бересіз. Сондай-ақ, бицепсті күшейту жаттығуларын бастауға болады.
• Операциядан кейін 12-ден 16 аптаға дейін. Осы уақытқа дейін сіздің қозғалыс ауқымыңыз жақсаруы керек. Егер сіз спортшы болсаңыз, сіз спортпен шұғылдануға болады.
• Операциядан кейін 16-дан 20 аптаға дейін. Сіз физикалық белсенділікті баяу арттыра аласыз. Көптеген спортшылар 6 айдан кейін өз спортына оралады.

Егер сіз физикалық тұрғыдан ауыр жұмыс жасайтын болсаңыз, онда сізге осы уақыттың көп бөлігін жіберіп алу қажет болуы мүмкін. Әйтпесе, сіз бірнеше апта ішінде жұмысқа оралуға мүмкіндігіңіз бар.

Ала кету

SLAP көз жасының көптеген түрлері болғанымен, олардың көпшілігін физиотерапия немесе хирургиялық емдеу арқылы емдеуге болады. Ең жақсы әдіс сіздің жасыңызға, жалпы денсаулығыңызға және нақты жарақатқа байланысты. Егер сіздің көз жасыңыз ауыр болса, сізге хирургиялық араласу қажет болады.

Қалпына келтіру процесінде физикалық терапияны жалғастырып, дәрігердің ұсынымдарын орындаңыз. Бұл сіздің иығыңызды сауықтыруға және қалыпты жұмысын қалпына келтіруге көмектеседі.