Қоғамдық қолдау үшін рецепт? Әлеуметтік рецептураны түсіну

Мазмұны

• Бұл не, дәл?
• Бұл қалай қолданылады
• Ықтимал артықшылықтар
• Бұл әлеуметтік байланысты жеңілдетеді
• Ол өзгеру жолдарын ұсынады
• Бұл сізге қажетті ресурстарды табуға көмектеседі
• Ол қандай көрінуі мүмкін
• Бірнеше склероз
• Әлеуметтік мазасыздық
• Диабет
• Бұл іс жүзінде жұмыс істей ме?
• Төменгі жол

Бұл не, дәл?

Денсаулықтың созылмалы жағдайы - қант диабеті мен астмадан мазасыздық пен депрессияға дейін - сіздің өміріңіздің барлық салаларына әсер етуі мүмкін.

Физикалық және психикалық белгілерді тудырумен қатар, олар кейде үйден кетуді, жақын адамдарымен уақыт өткізуді немесе тіпті жұмысты қиындатуы мүмкін.

Бұл кеңейтілген әсерлер тек психикалық және физикалық денсаулық мәселелерін кешенді түрде шешудің маңыздылығын көрсетеді. Басқаша айтқанда, қамқорлыққа назар аудару керек тұтас адам, белгілер жиынтығы ғана емес.

Әлеуметтік тағайындау созылмалы жағдайлары бар адамдарды қауымдастықтың әр түрлі түрлеріне, соның ішінде әлеуметтік іс-шараларға, фитнес-класстарға және әлеуметтік қызметтермен байланыстыру арқылы жасалады.

Көбіне байланыстырушы жұмысшылар немесе қоғамдастық байланысы деп аталатын білікті мамандар осы қолдау түрлеріне жолдама ұсыну үшін денсаулық сақтау провайдерлерімен жұмыс істейді.

Бұл тұжырымдама біраз уақыттан бері Ұлыбританияда және Еуропаның басқа бөліктерінде бар, бірақ ол Құрама Штаттарда да тарта бастады.

Бұл қалай қолданылады

Әлеуметтік рецепт көбінесе денсаулық сақтау саласындағы кемшіліктерді жою үшін бар.

Негізгі медициналық көмек барлық мәселелерді шешпейді. Біріншісі, алғашқы медициналық-санитарлық көмек көрсетушілерге әрқашан сізді білуге ​​және сіздің өміріңіздің толық көрінісін түсінуге жеткілікті уақыт бола бермейді. Сізде денсаулыққа қатал емес медициналық қажеттіліктер болуы мүмкін - ең болмағанда.

Мысалы, жалғыздық стрессті тудыруы мүмкін, нәтижесінде ұйқының, тамақтанудың және физикалық денсаулығының бұзылуы мүмкін.

Бірақ егер сіз алғашқы медициналық көмек көрсететін дәрігерге: «Мен жалғызбын», - деп айтсаңыз, олар жедел көмек көрсету жолында көп нәрсе ұсына алмауы мүмкін.

Сілтеме бойынша жұмыс жасайтын адамдар жұмыс істейді. Егер сіз өз денсаулығыңызды немесе әлеуметтік қажеттіліктеріңізді қанағаттандыру үшін күрессеңіз, бұл мамандар сізге мамандандырылған қолдау көрсете алады.

Байланыстырушы қызметкер сізбен емделуге және дәрігерге барудан тыс уақытты өткізеді. Олар сіздің достарыңыз бен адамдармен қарым-қатынасыңыз, қаржылық жағдайыңыз туралы басшылық немесе жаттығуларға қатынасу сияқты бірегей қажеттіліктеріңізді біледі.

Содан кейін, олар сізге қоғамдастықтағы пайдалы ресурстарға сілтеме жасай отырып, сол қажеттіліктерді қанағаттандыру үшін іс-қимыл жасауға көмектеседі.

Ықтимал артықшылықтар

Міне, әлеуметтік рецептураның негізгі негізгі артықшылықтарын қарастырайық:

Бұл әлеуметтік байланысты жеңілдетеді

Әлеуметтік рецепт сізге басқа адамдармен байланыс орнатады, бұл жалғыздықтан арылуға және өмір сапасын жақсартуға көмектеседі. Оқшаулау нашар психикада маңызды рөл атқаруы мүмкін немесе физикалық денсаулық.

Кейде сіз өзіңізді жалғыз сезінетін кездегі басқа адамдармен сөйлесетіндігіңізді біле отырып, сіздің оптимизміңізді арттырып, өмір қиыншылықтарын басқаруға оңай болып көрінуі мүмкін.

Ол өзгеру жолдарын ұсынады

Кейбір жағдайларда сізге денсаулығыңызға кері әсерін тигізетін мәселелерді шешуге көмек қажет болуы мүмкін.

Өзіңіз үшін шешім табу әрқашан оңай емес, әсіресе депрессия немесе мазасыздық сияқты психикалық денсаулық жағдайында өмір сүру кезінде.

Білген кезде де кейбір өзгеріс көмектесе алады, сіз неден бастау керектігін білмеуіңіз мүмкін - бұл қалыпты жағдай.

Егер сіз эмоцияларға толы болсаңыз, денсаулықты жақсартуға тырысыңыз, мысалы, хобби немесе жаттығу бағдарламасын бастаңыз, сілтеме бойынша жұмысшылар бастауға жанашыр басшылық пен қолдау ұсына алады.

Бұл сізге қажетті ресурстарды табуға көмектеседі

Өмірлік жағдай, мысалы, жұмысынан айрылу, жақын адамыңыздың қайтыс болуы немесе материалдық проблемалар сіздің денсаулығыңызға әсер етсе, медициналық көмек кейде байланысты белгілерді жоюы мүмкін.

Жалдау ақысын төлеудің алдында жұмыс табу туралы үнемі алаңдаушылықты айтыңыз, тәбетіңізге және асқорытуыңызға әсер етеді, сондықтан сіз жұмсақ тамақтанып, асқазан-ішек ауруларына тексерілесіз.

Егер сіз осы белгілерді тудыратын негізгі факторларды шешпесеңіз, олар қайтып оралып, нашарлай түсуі мүмкін.

Әлеуметтік рецептураның бір бөлігі адамдарға осы стрессті жоюға көмектесетін сыртқы қызметтерді табуға көмектесуді қамтиды.

Бұл жағдайда ықтимал сілтемелер келесілерді қамтуы мүмкін:

• қарыз бойынша кеңес беру қызметтері
• жұмыспен қамту агенттіктері
• резюме жазу сабақтары

Бұл қызмет физикалық немесе психикалық әл-ауқатпен қатаң байланысты болмаса да, бұл қызметтер әлі де маңызды болып табылады. Олар сізге жағдайыңызды өнімді басқаруға көмектеседі, бұл стрессті азайтуға және басқа белгілерді жақсартуға көмектеседі.

Ол қандай көрінуі мүмкін

Әлеуметтік рецепт денсаулыққа және жеке қажеттіліктеріне байланысты адамнан адамға әр түрлі болуы мүмкін.

Мысал ретінде, әлеуметтік рецептураны әртүрлі созылмалы жағдайлар жағдайында қолдануға болатын бірнеше мысалдар келтірілген.

Бірнеше склероз

Сіз бұлшықет әлсіздігі мен үйлестіру мәселелерін шешуге тырысып жатырсыз, сондықтан дәрігер күшті дамытуға және үйлестіруді жақсартуға көмектесетін йога немесе басқа жұмсақ жаттығуларды ұсынады.

Үйде екі кішкентай баламен болған кезде, сізде йога үйренуге және жаттығуға уақыт бөлуге, жаттығу жасауға немесе бос орын алуға уақыт таппайсыз.

Сіз өзіңіздің дәрігеріңізге жағдайыңызды сипаттаудың мағынасын көрмейсіз, оны бірнеше айда бір рет 30 минуттай көресіз. Өйткені, олар шынымен қалай көмектесе алады? Бұл олардың міндеті емес.

Бірақ сіздің байланыстырушы қызметкеріңіз бала күтімі бойынша кезек күттіретін қоғамдастықтағы балалар тобымен байланыс орнатады. Сондай-ақ, сіз йога студиясына жолдама аласыз, ол дәрігерге йога ұсынған кезде айтарлықтай жеңілдіктер ұсынады.

Әлеуметтік мазасыздық

Әлеуметтік мазасыздық сізге достасуға және адамдармен сөйлесуге қиындық тудырады.

Терапияда сіз басқалармен қарым-қатынаста қорқыныш пен жүйке сезімдерін жоюға көмектесетін стратегияларды жасадыңыз. Бірақ сіз әлі де жаңа адамдармен таныса алмадыңыз, өйткені сіз идеалды жағдайды шеше алмайсыз.

Сіз тікелей әлеуметтенуге өтуден қорқасыз, бірақ басқа амал туралы ойлана алмайсыз.

Әлеуметтік рецепт сізге бір маңызды нәрсені байланыстыратын бірнеше қызығушылықты анықтауға көмектеседі: олар тек аз ғана тікелей әлеуметтенуді қамтиды.

Ақыр соңында, сіз көгалдандыру бойынша жергілікті сыныпты, топтық саяхатты және өнер сабағын сынап көруді шешесіз. Бұл іс-шаралар сізге өзгелермен бірге уақыт өткізуге және өзіңізді жайлы сезінген кезде пікірталас бастауға мүмкіндік береді.

Диабет

Мүмкін сіз және сіздің дәрігеріңіз жағдайыңызды жақсарту үшін кейбір диеталарға өзгерістер енгізу керек екендігімен келісесіз. Сіз тамақтану және дұрыс тамақтану негіздері туралы көбірек білгіңіз келеді, бірақ Интернеттен көп нәрсені таба алмайсыз - тек диеталық жоспарларға немесе сізді қызықтырмайтын қымбат тағамдарға сілтемелер.

Шексіз ізденіс сізді ренжітеді және сізді бас тартқандай сезінеді. Бірақ сіздің байланыстырушы қызметкеріңіз сізге жергілікті тамақтану сыныбына сілтеме жасай отырып, қатысушыларға бюджетке пайдалы, теңгерімді тамақ дайындауды үйретеді.

Бұл іс жүзінде жұмыс істей ме?

Әлеуметтік рецептураның артықшылықтарын зерттейтін ғылыми зерттеулер әлі де алғашқы сатысында. Сонымен қатар, әлеуметтік «рецепттер» әртүрлі, бұл оларды тиімді оқуды қиындатады.

Табысты өлшеу қиын. Табыс жолдамамен жүруді білдіреді ме? Белгілі бір апта немесе айдан кейін денсаулықтың жақсарғанын көресіз бе?

Осы шектеулерге қарамастан, әлеуметтік рецепт бүкіл денсаулық сақтау тәсілінің перспективалы болып көрінеді:

• 2018 жылғы зерттеулер әлеуметтік рецепт бойынша бағдарламалар мазасыздықты азайтуға және денсаулықты жақсартуға және әлеуметтік байланыстың жоғарылауына әкеледі деп болжайды. Сондай-ақ, көптеген қатысушылар өмірге оң көзқараспен қарайтындығын хабарлады.
• 2019 жылғы зерттеуге сәйкес, әлеуметтік рецепт жазуға қатысқандардың денсаулығына жақсы әсер етеді. Бұл өз кезегінде алғашқы медициналық көмектің аз түсуіне әкеліп соқтырады, нәтижесінде медициналық қызмет көрсетушілерге жүктеме азаяды.
• 2019 жылдан бастап жүргізілетін қосымша зерттеулер медициналық көмекке мұқтаж емес адамдардың өмірін жақсартуға арналған әлеуметтік тағайындау бағдарламалары бар екенін мойындай отырып, көп ғылыми қолдауды қажет етеді.

Үлкен зерттеулер әлеуметтік тағайындауды қолдайтын көптеген дәлелдер алуға көмектеседі.

Қазіргі уақытта бұл бағдарламалар көптеген салаларда, соның ішінде Англияда, Ұлттық денсаулық сақтау қызметі (NHS) олардың ұзақ мерзімді күтім жоспарының бөлігі ретінде әлеуметтік тағайындауды қамтиды.

Төменгі жол

Жыл сайынғы тексеруден және дәрі қабылдаудан гөрі денсаулықты жақсарту керек.

Әлеуметтік рецепт - бұл қоғамдастық ресурстарымен адамдарды байланыстыру арқылы олқылықтардың орнын толтыруға бағытталған тәсіл.

Бұл әлі күнге дейін Америка Құрама Штаттарында жиі кездесетін жағдай болмаса да, сіз өзіңіздің медициналық қызмет көрсетушіңізден олар сізге көрсете алатын қызметтер туралы сұрай аласыз.

Кристал Райполе бұған дейін GoodTherapy үшін жазушы және редактор болып жұмыс істеген. Оның қызығушылық салалары: Азия тілдері мен әдебиеті, жапондық аударма, аспаздық, жаратылыстану ғылымдары, жыныстық позитивтілік және психикалық денсаулық. Атап айтқанда, ол психикалық денсаулық мәселелері бойынша стигманы азайтуға көмектесуге дайын.