Автор: Annie Hansen
Жасалған Күн: 7 Сәуір 2021
Жаңарту Күні: 1 Шілде 2024
Anonim
Slim Cardio ойнату тізіміне ауысыңыз - Өмір Салты
Slim Cardio ойнату тізіміне ауысыңыз - Өмір Салты

Мазмұны

Біздің велосипедпен жүру жоспарын орындау үшін велосипедпен секірмес бұрын, құлаққаптарды салыңыз және осы әуендерді қосыңыз. Бұл джемдер сізді майды жағу, жамбасты кесу бойынша 30 минут бойы жігерлендіреді.

Бұл ойнату тізімін түпкілікті сапарға арналған жүрекке айналдыру жоспарымен жұптаңыз. Жоспарды басып шығару үшін мына жерді басыңыз.

Рианна - Гауһарлар - 93 BPM

Pitbull & TJR - Кешті тоқтатпаңыз - 126 BPM

PSY - Gangnam Style - 134 BPM

Бруно Марс - аспаннан құлыпталған - 146 BPM

Дон Омар мен Лученцо - Данза Кудуро - 130 BPM

DJ Kool, Biz Markie & Doug E. Fresh - Let Me Clear My Throat (Old School Reunion Remix '96) - 105 BPM

Will.I.Am & Britney Spears - Scream & Shout - 131 BPM


Ауырсыну үйі - секіру - 107 BPM

Сценарий және Will.I.Am - Даңқ залы - 87 BPM

үшін шолу

Жарнама

Сізге Ұсынылады

Өкпе эмфиземасы қалай емделеді

Өкпе эмфиземасы қалай емделеді

Өкпе эмфиземасын емдеу тыныс алу жолдарын кеңейтуге арналған күнделікті дәрі-дәрмектерді қолдану арқылы жүзеге асырылады, мысалы, пульмонолог көрсеткен бронходилататорлар және ингаляциялық кортикостер...
Рефлюкс операциясы: қалай жасалады, қалпына келтіру және не жеу керек

Рефлюкс операциясы: қалай жасалады, қалпына келтіру және не жеу керек

Гастроэзофагеальді рефлюкске арналған хирургия дәрі-дәрмектермен емдеу және тамақ күтімімен нәтиже бермегенде, асқазан жарасы немесе өңештің дамуы сияқты асқынулар кезінде көрсетіледі. Барретт, Мысалғ...