Өлгеннен түсіну және қалпына келтіру

Мазмұны

• Өлі туылу дегеніміз не?
• Өлі босанудың қандай себептері бар?
• Жүктілік және босанудың асқынуы
• Плацента проблемалары
• Балада туа біткен ақаулар және басқа жағдайлар
• Инфекция
• Кіндік бауы проблемалары
• Ана денсаулығы
• Себепсіз өлі туылу
• Өлі туудың қауіп факторлары бар ма?
• Белгілері мен белгілері қандай?
• Қалай диагноз қойылады?
• Әрі қарай не болады?
• Себептерін анықтау
• Сіздің денеңіздің қалпына келуіне қанша уақыт қажет?
• Өлі туғаннан кейінгі психикалық денсаулықты басқару
• Өлі босанғаннан кейін адамға қалай көмектесуге болады
• Өлі босанғаннан кейін тағы бір жүктілікке бола аласыз ба?
• Оның алдын алуға бола ма?
• Outlook

Өлі туылу дегеніміз не?

Жүктілік пен босанудың 20-шы аптасы аралығында балаңыздан айырылу өлі туылу деп аталады. 20-шы аптаға дейін оны әдетте түсік деп атайды.

Өлі туылу жүктіліктің ұзақтығына байланысты да жіктеледі:

• 20-дан 27 аптаға дейін: ерте өлі туылу
• 28-ден 36 аптаға дейін: өлі босану
• 37 аптадан кейін: өлі туылу мерзімі

Құрама Штаттарда жылына өлі туылу бар, деп есептейді Ауруларды бақылау және алдын алу орталығы.

Себептері, қауіп факторлары және қайғыға қарсы тұру туралы көбірек білу үшін оқуды жалғастырыңыз.

Өлі босанудың қандай себептері бар?

Жүктілік және босанудың асқынуы

Белгілі бір жағдайлар нәресте туылғанға дейін оны қауіпті етуі мүмкін. Олардың кейбіреулері:

• жүктіліктің асқынуымен туындауы мүмкін мерзімінен бұрын босану
• жүктілік 42 аптадан асады
• еселіктерді тасымалдау
• жүктілік кезіндегі апат немесе жарақат

Жүктілік және босанудың асқынуы көбінесе босану 24-ші аптаға дейін болған кезде өлі туылудың себебі болып табылады.

Плацента проблемалары

Плацента нәрестені оттегімен және маңызды қоректік заттармен қамтамасыз етеді, сондықтан кедергі келтіретін кез келген нәрсе нәрестеге қауіп төндіреді. Плацента проблемалары барлық өлі туылғандардың төрттен біріне дерлік жауап береді.

Бұл проблемалар қанның нашар ағуын, қабынуды және инфекцияны қамтуы мүмкін. Тағы бір жағдай, плацентаның бөлінуі - бұл плацентаның туылғанға дейін жатыр қабырғасынан бөлінуі.

Балада туа біткен ақаулар және басқа жағдайлар

Әр 10 өлі туылудың 1-ін туа біткен ақауларға жатқызуға болады, деп есептейді Ұлттық балалар денсаулығы және адамның дамуы институты. Оларға мыналар кіруі мүмкін:

• ұрықтың өсуін шектеу
• генетикалық жағдайлар
• Rh үйлесімсіздік
• құрылымдық ақаулар

Тұжырымдамада генетикалық ақаулар бар. Туа біткен басқа ақаулар қоршаған орта факторларына байланысты болуы мүмкін, бірақ себебі әрдайым белгілі бола бермейді.

Ауыр туа біткен ақаулар немесе бірнеше туа біткен ақаулар баланың өмір сүруіне мүмкіндік бермейді.

Инфекция

Ананың, баланың немесе плацентаның инфекциясы өлі туылуға әкелуі мүмкін. Өлі босанудың себебі ретінде инфекция 24-ші аптаға дейін жиі кездеседі.

Дамуы мүмкін инфекцияларға мыналар жатады:

• цитомегаловирус (CMV)
• бесінші ауру
• жыныстық герпес
• листериоз
• мерез
• токсоплазмоз

Кіндік бауы проблемалары

Егер кіндік бауы түйіліп немесе қысылып қалса, нәресте оттегіні жеткілікті мөлшерде ала алмайды. Өлі туудың себебі болып табылатын кіндік сымының проблемалары жүктіліктің кеш болуы мүмкін.

Ана денсаулығы

Ананың денсаулығы өлі туылуға ықпал етуі мүмкін. Екінші триместрдің соңында және үшіншісінің басында пайда болатын екі денсаулық жағдайы - бұл преэклампсия және созылмалы жоғары қан қысымы.

Басқалары:

• қант диабеті
• лупус
• семіздік
• тромбофилия
• Қалқанша безінің бұзылуы

Себепсіз өлі туылу

Себепсіз өлі туылу жүктіліктің кеш мерзімінде болуы мүмкін. Белгісізді қабылдау өте қиын болуы мүмкін, бірақ өзіңізді кінәламау маңызды.

Өлі туудың қауіп факторлары бар ма?

Өлі туылу кез келген адамда болуы мүмкін, бірақ қауіп факторларына мыналар кіреді:

• қан қысымы немесе қант диабеті сияқты денсаулық жағдайы бар
• семіздік
• афроамерикалық
• жасөспірім немесе 35-тен үлкен
• алдыңғы өлі туылған
• босанғанға дейінгі жылы бастан өткерген жарақат немесе жоғары стресс
• пренатальды күтімге қол жетімді емес

Жүктілік кезінде темекіні, марихуананы, рецепт бойынша ауыруды басатын дәрілерді немесе заңсыз есірткіні қолдану өлі туылу қаупін екі-үш есеге арттыруы мүмкін.

Белгілері мен белгілері қандай?

Сізде ешқандай белгілер немесе симптомдар болмауы мүмкін, әсіресе ерте кезден. Кейбір белгілер мен белгілер - қынаптан қысу, ауыру немесе қан кету. Тағы бір белгі - сіздің балаңыздың қозғалысын тоқтатуы.

Сіз 26-дан 28-ші аптаға жеткенде күнделікті соққыларды санауды бастауға болады. Барлық нәрестелер әртүрлі, сондықтан сіз балаңыздың қаншалықты жиі қозғалатындығын білгіңіз келеді.

Сол жағыңызда жатып, соққыларды, домалақтарды және тіпті шайқалуларды санаңыз. Балаңыздың 10 рет қозғалуына қанша минут кететінін жазыңыз. Мұны күн сайын бір уақытта қайталаңыз.

Егер екі сағат өтсе және сіздің балаңыз 10 рет қозғалмаса немесе кенеттен қозғалыс аз болса, дәрігерге қоңырау шалыңыз.

Қалай диагноз қойылады?

Дәрігер ұрықтың жүрек соғуын тексеру үшін стресстік емес тест жасай алады. Ультрадыбыстық кескінмен жүректің соғуы тоқтап, балаңыз қозғалмайтынын растауға болады.

Әрі қарай не болады?

Егер сіздің дәрігер балаңыздың қайтыс болғанын анықтаса, сіз өзіңіздің мүмкіндіктеріңізді талқылауыңыз керек. Егер сіз ештеңе жасамасаңыз, босану бірнеше апта ішінде өздігінен басталуы мүмкін.

Тағы бір нұсқа - босануды қоздыру. Егер денсаулығыңыз болса, дереу босануды ұсынуға болады. Сіз сондай-ақ кисариялық босануды талқылай аласыз.

Бала дүниеге келгеннен кейін не істегіңіз келетінін ойлаңыз. Уақытты жалғыз өткізіп, балаңыздың қолында болғыңыз келетін шығар. Кейбір отбасылар баланы шомылдырып, киіндіргісі немесе фотосуретке түсіргісі келеді.

Бұл өте жеке шешімдер, сондықтан сізге және сіздің отбасыңызға не сәйкес келетінін қарастырыңыз. Не істегіңіз келетінін дәрігерге және аурухана қызметкерлеріне айтудан тартынбаңыз.

Балаңызға қызмет көрсеткіңіз келетін-келмейтіні туралы шешім қабылдауға асығудың қажеті жоқ. Бірақ сіз бұларды қарастырып жатқаныңызды білсін.

Себептерін анықтау

Сіздің балаңыз сіздің жатырыңызда болған кезде сіздің дәрігеріңіз инфекцияны және генетикалық жағдайды тексеру үшін амниоцентез жасай алады. Босанғаннан кейін дәрігер сіздің балаңызға, кіндік бауы мен плацентаға физикалық тексеру жүргізеді. Сондай-ақ, мәйітті зерттеу қажет болуы мүмкін.

Сіздің денеңіздің қалпына келуіне қанша уақыт қажет?

Физикалық қалпына келтіру уақыты бірқатар факторларға байланысты, бірақ әдетте алты-сегіз аптаға созылады. Мұнда көптеген вариациялар бар, сондықтан өзгелердің тәжірибесі бойынша өзіңізді бағаламауға тырысыңыз.

Плацентаның босануы сіздің сүт өндіретін гормондарыңызды белсендіреді. Сіз тоқтағанға дейін 7-ден 10 күнге дейін сүт шығара аласыз. Егер бұл сізге жағымсыз болса, дәрігермен лактацияны тоқтататын дәрі-дәрмектер туралы сөйлесіңіз.

Өлі туғаннан кейінгі психикалық денсаулықты басқару

Сіз күтпеген, айтарлықтай шығынға тап болдыңыз, және сіз қайғы-қасірет үшін уақыт қажет болады. Сіздің қайғыңызбен жұмыс істеуге қанша уақыт кететінін болжау мүмкін емес.

Өзіңізді кінәламау немесе «бұл жағдайдан шығу» қажеттілігін сезінбеу маңызды. Өзіңіздің және өз уақытыңызда қайғырыңыз. Сіздің серіктесіңізбен және басқа жақын адамдарыңызбен сезімдеріңізді білдіріңіз.

Бұл сіздің сезімдеріңізді жазуға көмектесуі мүмкін. Егер сіз өзіңізді жеңе алмасаңыз, дәрігеріңізден қайғы кеңесшісі ұсынуын сұраңыз.

Босанғаннан кейінгі депрессия белгілері бойынша дәрігерге барыңыз, мысалы:

• күнделікті депрессия
• өмірге деген қызығушылықты жоғалту
• тәбеттің болмауы
• ұйықтай алмау
• қарым-қатынас қиындықтары

Егер сіз оған ашық болсаңыз, өз тарихыңызбен бөлісіңіз және сіздің бастан кешіп жатқанды түсінетін басқалардан үйреніңіз. Сіз мұны StillBirthStories.org және March of Dimes ’Share Your Story сияқты форумдарда жасай аласыз.

Жүктілікті жоғалтуды қолдау тобына қосылу да көмектесе алады. Дәрігерден жеке топты ұсына алатынын сұраңыз. Сіз сондай-ақ Facebook немесе басқа әлеуметтік желілер немесе форумдар арқылы онлайн қолдау тобын таба аласыз.

Өлі босанғаннан кейін адамға қалай көмектесуге болады

Адамның шығынын азайтпау немесе оның кінәсін қандай да бір жолмен тамақтандырмау өте маңызды. Олар жоғалтқан баланы қайғырады, сондықтан егер олар оны бірінші болып тәрбиелемесе, болашақ жүктілік туралы айтпаңыз.

Оларға дәл қазір жанашырлық пен қолдау қажет. Жақын адамынан айрылған адамға шын жүректен көңіл айтыңыз, өйткені бұл солай болды. Тақырыпты өзгертуге тырыспаңыз. Егер сіз олардың қайталанатындығын сезсеңіз де, оларға өз сезімдерін білдіруіне мүмкіндік беріңіз.

Оларды жақсы тамақтануға, көп демалуға және дәрігердің қабылдауында болуға шақырыңыз. Алғашқы бірнеше аптада үй тапсырмаларын шешуге көмектесу. Негізінде, олардың жанында болыңыз.

Өлі босанғаннан кейін тағы бір жүктілікке бола аласыз ба?

Ия, сіз өлі босанғаннан кейін жүктілікті сәтті өткізе аласыз.

Сізде өлі туылмаған адамға қарағанда асқыну қаупі жоғары болса да, екінші рет өлі туылу мүмкіндігі шамамен 3 пайызды құрайды, деп атап өтті Кливленд клиникасы.

Дәрігер сізге қайтадан жүкті болуға физикалық дайын болғаныңызды айтады, бірақ сіз эмоционалды дайын болған кезде ғана сіз білесіз.

Сіз басқа жүктіліктің сізге сәйкес еместігін де шеше аласыз, бұл да дұрыс. Сіз бала асырап алу туралы шешім қабылдауға немесе отбасыңызды кеңейтпеуге шешім қабылдауға болады. Қандай шешім қабылдасаңыз да, ол сіз үшін дұрыс шешім болады.

Оның алдын алуға бола ма?

Көптеген себептер мен қауіп факторлары сіздің бақылауыңыздан тыс, сондықтан өлі туылудың алдын-алу мүмкін емес. Тәуекелді төмендету үшін бірнеше нәрсе жасауға болады:

• Қайта жүкті болмай тұрып тексеруден өтіңіз. Егер сізде қант диабеті немесе қан қысымы сияқты қауіп факторлары болса, жүктілік кезінде оларды басқару және бақылау үшін дәрігеріңізбен жұмыс жасаңыз.
• Егер алдыңғы өлі туылудың себебі генетикалық болса, қайтадан жүкті болмас бұрын генетикалық кеңес берушімен кездесіңіз.
• Жүкті кезінде темекі шекпеңіз немесе алкоголь, марихуана және басқа да есірткі қолданбаңыз. Егер сізде жұмыстан бас тарту қиын болса, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
• Жүктілік кезінде қан кету немесе басқа да қиындықтар белгілері пайда болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.

Сіз жасай алатын маңызды нәрселердің бірі - пренатальды күтім жасау. Егер сіз жүктілік қаупі жоғары деп санасаңыз, дәрігер сізді жиі бақылап отырады. Егер сіздің балаңызда күйзеліс белгілері байқалса, жедел босану сияқты шаралар сіздің өміріңізді сақтап қалуы мүмкін.

Outlook

Физикалық қалпына келтіру бірнеше айға созылуы мүмкін. Өлі босануды сезінген әйелдер дені сау бала көтере алады.

Қайғы-қасірет кезеңдерінде жұмыс жасағанда, өзіңізге шыдамды болыңыз.