Жақсы есте сақтау үшін су кресс шырыны

Мазмұны

• Апельсин шырыны рецепті қосылған рецепт
• Жадты тексеріңіз
• Назар аударыңыз!
  Сізге келесі слайдтағы суретті есте сақтауға 60 секунд беріледі.

Су кресс шырыны - бұл есте сақтау қабілеті жақсы үй құралы, өйткені оның жапырақтары В6 дәруменіне (пиридоксин) бай, ол мидың жұмысын ынталандырумен қатар есте сақтау қабілетінің төмендеуіне жол бермейді.

Бұл шырынды күніне кем дегенде бір рет, 3 апта бойы ішуге болады, мысалы, мектептегі сынақтар мен жарыстарға дайындалудың жақсы стратегиясы.

Апельсин шырыны рецепті қосылған рецепт

Бұл рецепт дәмді және оны жасау өте оңай.

Құрамы:

• 12 апельсин,
• 1 стакан мандарин шырыны,
• 1 кесе су шай (шай),
• 1 ас қасық бидай ұрығы және
• 1 ас қасық қант.

Дайындық режимі:

Бұл үйдегі дәрі-дәрмекті дайындау үшін сарымсақ жапырақтарын жақсылап ұнтақтаңыз және апельсиндегі пакеттің артық бөлігін алып тастаңыз. Оларды текшелерге кескеннен кейін, барлық ингредиенттермен бірге блендерге қосып, жақсылап шайқаңыз. Шырын күн ішінде бірнеше рет қабылдануы керек.

Бұл үй құралы жадыны ынталандырумен қатар, денсаулыққа көптеген басқа да пайдалы жақтарын ұсынады, соның ішінде жүректі қорғауды, тыныштандыратын қасиеттеріне байланысты нервоздық пен мазасыздықты азайтады.

Жадты тексеріңіз

Төмендегі тесттен өтіп, есте сақтау қабілетіңіздің және зейін қою қабілетінің қалай екенін біліңіз:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

Назар аударыңыз!
Сізге келесі слайдтағы суретті есте сақтауға 60 секунд беріледі.

Тестті бастаңыз 60 Келесі15Суретте 5 адам бар ма?

• Иә
• Жоқ

15Кескіннің көк шеңбері бар ма?

• Иә
• Жоқ

15Үй сары шеңберде ме?

• Иә
• Жоқ

15 Суретте үш қызыл крест бар ма?

• Иә
• Жоқ

15Ауруханаға арналған жасыл шеңбер ме?

• Иә
• Жоқ

15Таяқ ұстаған адамның көк блузкасы бар ма?

• Иә
• Жоқ

15Қамыс қоңыр ма?

• Иә
• Жоқ

15Аурухананың 8 терезесі бар ма?

• Иә
• Жоқ

15 Үйдің мұржасы бар ма?

• Иә
• Жоқ

15Мүгедектер арбасындағы адамның жасыл көйлегі бар ма?

• Иә
• Жоқ

15Дәрігер қолдарын айқастырып тұр ма?

• Иә
• Жоқ

15 Таяқ ұстаған адамның ілгіштері қара ма?

• Иә
• Жоқ

Алдыңғы Келесі