Көздеріңіз күйіп кетуі мүмкін бе?

Мазмұны

• Белгілері
• Емдеу
• Қашан абай болу керек
• Су арқылы
• Қалада
• Тауда
• Жасанды ультракүлгін сәулелер
• Көзіңізді қалай қорғауға болады
• Дәрігерді қашан көру керек
• Төменгі жол

Келесіде қорғаныс көзілдірігі жоқ жағажайға немесе шаңғымен сырғанауға баруға дайын болған кезде, көздер теріні қалай күйдірсе, солай болатындығын есіңізге түсіріңіз.

Күннен қатты күйген көздерге ультракүлгін сәулелердің күн сәулесінен сәуле түсіретін сәулелену әсерінен болады. Бұл жағдай фотокератит ретінде белгілі.

Фотокератит немесе ультракүлгін кератит - бұл қабақтың қабынуы, бұл көздің алдыңғы бөлігін айқын жабады.

Көзіңізді ультракүлгін сәулелерден қорғау - бұл оларды күн күйдіріп алмаудың жалғыз әдісі. Уақыт өте келе күн сәулесінің тым көп болуы көз ауруларының белгілі бір түрлерін тудыруы мүмкін. Оларға мыналар жатады:

• катаракта
• жасқа байланысты макулярлы дегенерация
• қабақтың қатерлі ісігі

Белгілері

Көздеріңіз ультрафиолет ультракүлгіні тым көп қабылдаған кезде, уақытша күн сәулесі немесе тұрақты зақым бірнеше аймақта пайда болуы мүмкін, соның ішінде:

• қабықтың жұқа, беткі қабаты
• көз торы
• линза
• конъюнктива

Конъюнктива екі бөлімнен тұратын жұқа, шырышты қабықша. Бір бөлім көздің ақ қабатын жабады және қорғайды (bulbar conjunctiva). Басқа бөлім жоғарғы және төменгі қабақтардың ішкі қабатын (пальпебральды конъюнктива) қамтиды. Екі бөлім де, күн де ​​күйіп кетуі мүмкін.

Терідегідей, көздің күн сәулесі қарқындылығымен әр түрлі болуы мүмкін. Ультрафиолет сәулелеріне неғұрлым ұзақ әсер етсеңіз, симптомдарыңыз соғұрлым күшті болады. Фотокератиттің белгілері ыңғайсыз болуы мүмкін. Олар мыналарды қамтиды:

• көзіңізге құм құйылғандай сезім
• көздің ауыруы
• бас ауруы
• қабақтың бұлшықет сезімі
• жырту
• ісіну
• қызаруы
• бұлыңғыр көру
• жарқын жарыққа сезімталдық
• гало көру
• қысылған, түйсіксіз оқушылар (миоз)
• көру қабілетінің уақытша жоғалуы немесе түсінің өзгеруі (бұл белгілер сирек кездеседі)

Емдеу

Фотокератит әдетте бір-екі күн ішінде өздігінен шешіледі. Бұл жағдайды емдеу, әдетте, симптомдарды азайтуға бағытталған, сондықтан сіз өзіңізді жайлы сезінесіз. Егер сізде көзді күйдірген деп күдіктенсеңіз, дәрігеріңіз ауырсынуды басатын дәрі-дәрмектерді немесе антибиотикалық көз тамшыларын ұсына алады.

Симптомдарды жеңілдету үшін сіз үйде бірнеше емдеуді көре аласыз:

• Контакт линзаларын алыңыз. Мұны көздеріңіздің сауығуы үшін дереу жасау керек.
• Көзіңізді сүртуге қарсы тұрыңыз. Бұл жеңілдік бермейді және көзді одан әрі тітіркендіруі мүмкін.
• Салқын компрессті қолданыңыз. Көзді жабыңыз және демалыңыз.
• Дәрілерді қолданып көріңіз. Бас ауруын жеңілдететін дәрі-дәрмектерді емдеуге болады.
• Әрқашан сіздің күндеріңіз болсын. Жарқын жарықтың әсерін азайту үшін көзілдірік киюді ұмытпаңыз.
• Көз тамшыларын алыңыз. Көзді майлау үшін жасанды көз жасын қолданыңыз.
• Макияжды өткізіп жіберіңіз. Макияж бен жалған кірпіктерді қолдану көзді одан әрі тітіркендіреді.
• Дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Егер сіз кірпік кеңейтетін болсаңыз, дәрігеріңізден оларды алып тастау немесе көздеріңізді емдеген кезде қалдырған дұрыс па деп сұраңыз.
• Көздеріңізді таза ұстаңыз. Көзіңізге тұзды суды немесе хлорланған суды тигізбеңіз. Егер сіз жүзетін болсаңыз, көзіңізді ауа өткізбейтін көзілдірікпен қорғаңыз.

Қашан абай болу керек

Көздеріңіз жыпылықтағаннан немесе тікелей күн көзіне қарамастан қорғалған деп ойлаудың қателігін жасамаңыз. Ультракүлгін сәулелер бірнеше түрлі ортада қарқынды болуы мүмкін.

Су арқылы

Күн су мен құмнан шағылысып, ультракүлгін сәулесін тудырады. Бұл келесі жерлерде болуы мүмкін:

• жағажай
• көл
• қондырма
• қайық
• бассейн
• күн суға кез келген жерде сәйкес келеді

Қалада

Егер сіз қалада тұрып қалсаңыз, дұрыс редукторсыз жүре аласыз деп ойламаңыз.

Сондай-ақ, күн сәулесі ғимараттардан, көліктерден және бетон көшелерден көрінбеуі мүмкін. Бұл күн ашық немесе қауіпті емес пе, маңызды емес. Ультракүлгін сәулелер бұлтты қабық арқылы көздеріңізге және теріңізге әсер етуі мүмкін.

Тауда

Сондай-ақ, күн сәулесі қар мен мұзды шағылыстыруы мүмкін. Егер сіз альпинизм, сноуборд немесе шаңғымен сырғанау сияқты спорт түрлерімен шұғылданатын болсаңыз, көздеріңізді қорғамасаңыз, фотокератитке шалдығу қаупі бар. Фотокератиттің бұл түрі қардың соқырлығы ретінде белгілі.

Кейбір жағдайларда қардың соқыр болуы қабақтың бетінің қатып қалуына немесе қатты кебуіне әкелуі мүмкін. Бұл жағдай Солтүстік және Оңтүстік полюсте жиі кездеседі, бірақ ауа жұқа болатын биіктікте де болуы мүмкін. Жұқа ауа ультракүлгін сәулелерден аз қорғайды, бұл сіз ойлағаныңыздан гөрі осал болады.

Жасанды ультракүлгін сәулелер

Ультракүлгін сәуленің басқа жасанды көздеріне мыналар жатады: доғалық дәнекерлеу машиналары және бауырымен жорғалаушы бассейндік шамдар - үй жануарлары дүкендерінде және бауырымен жорғалаушыларда қолданылатын ультрафиолетті ультракүлгін шамдар түрі.

Сіз тотығу төсек көздеріңіз үшін қауіпсіз деп ойлайсыз, өйткені олар ультрафиолет сәулелерінің орнына ультракүлгін сәулелерін шығарады, бірақ бұл дәл емес. Тотығу төсектері күн сәулесінен ультрафиолет сәулелерінің мөлшерінен 100 есе көп шығарады және көзге өте қауіпті болуы мүмкін. Егер сіз тотығуға арналған төсек-орындарды қолдансаңыз, оны пайдалану кезінде көзіңізді қорғау өте маңызды.

Көзіңізді қалай қорғауға болады

Көзілдіріктердің барлығы бірдей жаратылмаған. Көздеріңізге қажет қорғанысты алу үшін, көзілдірігіңіздің ультракүлгін сәулелерінің 99-100 пайызын сіңіретініне көз жеткізіңіз. Кесілген шляпаны кию сонымен қатар көзді күн сәулесінен қорғауға көмектеседі. Сіз шаңғымен сырғанап жүргенде немесе басқа спорт түрлерімен айналысқан кезде, осындай қорғаныс деңгейін қамтамасыз ететін көзілдірік немесе көзілдірік киіңіз. Дулыға кию де көмектесе алады.

Ешқашан қорғаныс көзілдірігінсіз тотығу төсегін пайдаланбаңыз. Мүмкіндігінше көзіңізді жұмып ұстауға тырысыңыз.

Егер сіз дәнекерлеу жабдықтарын немесе ұқсас техниканы қолдансаңыз, көздеріңізді және бетіңізді қорғауға арналған дәнекерлеу шлемін киіңіз.

Дәрігерді қашан көру керек

Егер күнге күйген көздің белгілері сізді бір-екі күннен астам уақытқа созса, дәрігерге қаралыңыз. Егер қажет болса, офтальмолог немесе оптометр маманы дәрі-дәрмек тағайындай алады.

Есіңізде болсын, ультрафиолет сәулелеріне неғұрлым ұзақ әсер етсеңіз, уақыт өте келе көздің ауырсынуына, мысалы, катарактаға немесе макулярлы дегенерацияға бейім болуыңыз мүмкін. Егер көру қабілетіңізде проблемалар болса, дәрігерге қаралыңыз.

Егер сізде келесі белгілер болса, дәрігерге көріну керек:

• гало көру
• бұлыңғыр, күңгірт немесе бұрмаланған көру
• көру аймағының көлеңкелі аймақтары
• жарқырауға немесе жарыққа сезімталдық
• түнгі көру проблемалары

Қабақтар - дененің ерекше осал жері. Олар базальды жасушалық карцинома, сквамозды жасушалық карцинома немесе қатерлі меланома сияқты тері ісіктерін алады. Осы аймақтағы базальды жасушалық карцинома көздің өзіне де таралуы мүмкін.

Егер сіз осы белгілердің кез-келгенін байқасаңыз, дерматологқа қаралыңыз:

• қызыл, қара немесе қоңыр болып көрінетін қабақтың түссізденуі
• кетпейтін терідегі бұзылулар немесе тері құрылымындағы өзгерістер
• терінің ісінуі немесе қалыңдауы
• кірпіктің жоғалуы

Төменгі жол

Тері сияқты, сіздің де көздеріңіз ультракүлгін сәулелерінің тым көп әсерінен күннің күйіп кетуіне осал. Фотокератит деп аталатын бұл жағдай әдетте бірнеше күн ішінде өздігінен кетеді. Қысқа мерзімде ультрафиолет сәулесінің түсуі және көздің күйіп кетуі жағымсыз белгілерді тудыруы мүмкін.

Ұзақ мерзімді перспективада катаракта, жасқа байланысты макулярлы дегенерация және қабақтың қатерлі ісігі сияқты ауыр жағдайлар болуы мүмкін. Көздеріңізді күн сәулесінен қорғап, ауа жұқа және ультрафиолет сәулелері қатты болатын биіктікте болған кезде ерекше күтім жасау керек.