Түнгі тер деген не болуы мүмкін (түнгі тер) және не істеу керек

Мазмұны

• 1. Дене температурасының жоғарылауы
• 2. Менопауза немесе ПМС
• 3. Инфекциялар
• 4. Дәрілік заттарды қолдану
• 5. Қант диабеті
• 6. Ұйқыдағы апноэ
• 7. Неврологиялық аурулар
• 8. Қатерлі ісік

Түнгі терлеу, оны түнгі терлеу деп те атайды, оның бірнеше себептері болуы мүмкін және әрдайым мазасыздық тудырмаса да, кейбір жағдайларда бұл аурудың бар екендігін көрсете алады.Осылайша, ол қандай жағдайда туындайтынын және оның басқа белгілермен бірге жүретінін, мысалы, температура, қалтырау немесе салмақ жоғалтуды ескеру маңызды, өйткені бұл қоршаған ортаның немесе дененің температурасының қарапайым жоғарылауынан байқалуы мүмкін. түнде, сондай-ақ гормоналды немесе метаболикалық, инфекциялардың, жүйке ауруларының немесе тіпті қатерлі ісіктің өзгеруі.

Сондай-ақ, гипергидроз туралы ұмытуға болмайды, бұл тер бездерінің артық тер шығаруы, ол денеде кең таралған немесе қолдарда, қолтықтарда, мойындарда немесе аяқтарда орналасқан, бірақ бұл тәуліктің кез келген уақытында болады. Егер сізде гипергидроз болса, не істеу керектігін біліңіз.

Осылайша, бұл симптомның бірнеше себептері бар, өйткені олар тұрақты немесе қарқынды түрде пайда болады, мүмкін отбасылық дәрігермен немесе жалпы тәжірибелік дәрігермен сөйлесу маңызды, сондықтан мүмкін себептер зерттелуі мүмкін. Түнгі терлеудің негізгі себептерінің кейбіреулері:

1. Дене температурасының жоғарылауы

Дене температурасы көтерілгенде, физикалық белсенділікке, қоршаған ортаның жоғары температурасына, термогенді тағамдарды тұтынуға, мысалы бұрыш, зімбір, алкоголь және кофеин, мазасыздық немесе тұмау сияқты жұқпалы безгектің болуы, терлеу пайда болады. денені салқындатуға және оның қызып кетуіне жол бермеуге тырысатын әдіс.

Алайда, егер айқын себеп табылмаса және түнгі терлеуді асырып жіберсе, онда мысалы, гипертиреоз сияқты метаболизмді жеделдететін аурулар бар екенін ұмытпаған жөн, және дәрігермен оның мүмкіндіктері туралы талқылау керек.

2. Менопауза немесе ПМС

Мысалы, менопауза кезеңінде немесе етеккір алдындағы кезеңдерде болатын эстроген мен прогестерон гормондарының тербелістері базальды температураны көтеруге қабілетті және түнде болуы мүмкін ыстық тер мен терлеу эпизодтарын тудыруы мүмкін. Бұл түрдегі өзгеріс қатерсіз және уақыт өте келе өтеді, бірақ егер олар қайталанатын болса немесе өте қарқынды болса, симптомды жақсылап зерттеп, ем іздеу үшін гинекологпен немесе эндокринологпен сөйлесу керек, мысалы гормондарды алмастыру терапиясы.

Ер адамдарда бұл белгілер жоқ, өйткені 50 жастан асқандардың шамамен 20% -ы андропозды сезінуі мүмкін, оны ерлер менопаузасы деп те атайды, ол тестостерон деңгейінің төмендеуінен және түнгі термен жүретін жылу, ашуланшақтық, ұйқысыздық және либидоның төмендеуі. Тестостеронды төмендететін емделушілерде, мысалы, қуық асты безінің ісік ауруы кезінде де осындай белгілер пайда болуы мүмкін.

3. Инфекциялар

Жедел немесе созылмалы болуы мүмкін кейбір инфекциялар терлеуді тудыруы мүмкін, жақсырақ түнде, ал кейбіреулері:

• Туберкулез;
• АҚТҚ;
• Гистоплазмоз;
• Коксиоидомикоз;
• Эндокардит;
• Өкпенің абсцессі.

Әдетте, бұл инфекцияларда түнгі терлеуден басқа, дене қызуы, салмақ жоғалту, әлсіздік, денеде ісінген лимфа түйіндері немесе қалтырау сияқты белгілер болуы мүмкін, олар әдетте инфекцияға байланысты болады және дененің еріксіз жиырылуына және босаңсуына сәйкес келеді. Қалтыраудың басқа себептері туралы біліңіз.

Осы симптомдар болған кезде мүмкіндігінше тезірек медициналық бағалаудың болуы өте маңызды және емдеу микроорганизмнің түріне сәйкес жүргізілуі керек, сондықтан антибиотиктерді, саңырауқұлақтарды немесе антиретровирусты қолдану қажет болуы мүмкін.

4. Дәрілік заттарды қолдану

Кейбір дәрі-дәрмектер жанама әсер ретінде түнгі тердің қатысуымен болуы мүмкін, ал кейбіреулері антипиретиктер, мысалы, Парацетамол, кейбір антигипертензивтер және кейбір антипсихотиктер.

Егер осы дәрі-дәрмектерді қолданатын адамдар түнде терлеу эпизодтарын бастан кешірсе, оларды қолдануды тоқтатпау керек, бірақ дәрі-дәрмектерді алып тастау немесе өзгерту туралы ойланар алдында басқа жиі кездесетін жағдайларды бағалау үшін дәрігермен кеңесу керек.

5. Қант диабеті

Инсулинмен емделетін қант диабетімен ауыратын адамдар гипогликемиялық эпизодты түнде немесе таңертең ерте бастан кешіреді, ұйықтап жатқанын сезбейді, тек тер байқалады.

Сіздің денсаулығыңызға қауіпті эпизодтардың пайда болуын болдырмау үшін дәрігермен дозаны немесе дәрі түрлерін түзету мүмкіндігін бағалау үшін және келесі кеңестерге сүйене отырып сөйлесу қажет:

• Ұйықтар алдында қандағы глюкозаның деңгейін тексеріңіз, егер олар өте төмен болса, оларды сау тағамдармен түзету керек;
• Күндіз физикалық жаттығулармен айналысқанды жөн көріңіз, кешкі асты ешқашан қалдырмаңыз;
• Түнде алкогольдік ішімдіктер ішуден аулақ болыңыз.

Гипогликемия тершеңдікті тудырады, себебі ол глюкозаның жетіспеушілігін өтеу үшін гормондардың бөлінуімен организмнің механизмдерін белсендіреді, нәтижесінде тершеңдік, бозару, айналуы, жүрек қағуы және жүрек айнуы пайда болады.

6. Ұйқыдағы апноэ

Ұйқы апноэі бар адамдар түнде қанның оксигенациясының төмендеуінен зардап шегеді, бұл жүйке жүйесінің жұмысына әкеледі және гипертония, жүрек аритмиясы және жүрек-қан тамырлары ауруларының даму ықтималдығымен қатар түнгі тершеңдікті тудыруы мүмкін.

Бұл ауру тыныс алудың бір сәттік кідірісін немесе ұйқы кезінде өте таяз тыныс алуды тудыратын, күндіз ұйқышылдық, шоғырлану қиындықтары, бас ауруы және ашуланшақтық белгілерін тудыратын храп және аздап босаңсытуды тудыратын бұзылыс. Ұйқының бұзылуын қалай анықтауға және емдеуге болатындығын тексеріңіз.

7. Неврологиялық аурулар

Кейбір адамдарда, мысалы, біздің еркімізге тәуелді емес, мысалы, тыныс алу, жүрек соғуы, қан қысымы, ас қорыту немесе дене температурасы сияқты функцияларды басқаруға жауап беретін вегетативті жүйке жүйесінің бұзылуы болуы мүмкін.

Бұл түрдегі өзгеріс дисавтономия деп аталады және тершеңдік, естен тану, қысымның күрт төмендеуі, жүрек қағу, көздің бұлдырауы, ауыздың құрғауы және ұзақ уақыт тұру, тұру немесе жүру сияқты әрекеттерге төзбеушілік сияқты белгілерді тудырады.

Бұл вегетативті жүйке жүйесінің өзгеруі бірнеше себептерден туындауы мүмкін, негізінен Паркинсон, несологиялық склероз, көлденең миелит, Альцгеймер, ісік немесе ми жарақаты сияқты неврологиялық аурулар, мысалы, басқа генетикалық, жүрек-қан тамырлары немесе эндокриндік аурулардан басқа.

8. Қатерлі ісік

Лимфома және лейкемия сияқты кейбір қатерлі ісік түрлерінде салмақ жоғалту, лимфа түйіндерінің ұлғаюы, қан кету қаупі және иммунитеттің төмендеуінен басқа жалпы симптом ретінде түнгі тер пайда болуы мүмкін. Терлеу, мысалы, феохромоцитома немесе карциноидты ісік сияқты нейроэндокриндік ісіктерде де пайда болуы мүмкін, олар неврологиялық реакцияны белсендіретін, жүрек қағу, тершеңдік, беттің қызаруы және жоғары қан қысымын тудыратын гормондардың бөлінуін ынталандырады.

Емдеуді онколог басқаруы керек, ал кейбір жағдайларда эндокринолог қадағалап отыруы керек, мысалы хирургиялық араласуды және химиотерапияны қамтуы мүмкін, мысалы, ісік түріне және жағдайдың ауырлығына сәйкес.