Мойынның беткі бұлшықеттері туралы бәрі

Мазмұны

• Мойынның беткі бұлшықеттері қай жерде орналасқан?
• Платизма бұлшықетінің орналасуы
• Стерноклеидомастоидты бұлшықеттің орналасуы
• Трапециус бұлшықетінің орналасуы
• Мойынның беткі бұлшықеттері не үшін қолданылады?
• Платизма бұлшықетінің қызметі
• Стерноклеидомастоидты бұлшықеттің қызметі
• Трапеция бұлшықетінің қызметі
• Мойынның терең бұлшықеттері қай жерде орналасқан және олардың қызметі қандай?
• Алдыңғы үшбұрыш
• Артқы үшбұрыш
• Ала кету

Анатомиялық тұрғыдан мойын - бұл күрделі аймақ. Ол сіздің басыңыздың салмағын көтереді және оны әртүрлі бағытта айналдыруға және иілуге ​​мүмкіндік береді. Бірақ мұнымен ғана шектелмейді.

Сіздің мойныңыздағы бұлшықеттер мидың қан ағымына көмектеседі және мидан ағзаңызға ақпарат жеткізетін моторлы нейрондарды қорғайды. Мойын бұлшық еттері де сізге көмектеседі:

• тыныс алу
• жұту
• жеу

Мойын бұлшықеттерінің екі түрі бар: беткей және терең.

Беткі бұлшықеттер теріге жақын, сондықтан сыртқы болып табылады. Терең мойын бұлшықеттері сүйектерге және ішкі органдарға жақын.

Бұл бұлшықеттердің қалай жұмыс істейтінін түсіну мойынның шаршауының себебін және оны қалай емдеу керектігін анықтауға көмектеседі.

Бұл мақалада мойынның беткі және терең бұлшықет топтары, олардың қызметі және сіздің күнделікті қозғалыс сызбаларыңызға қалай әсер ететіндігі туралы егжей-тегжейлі қарастырылады.

Мойынның беткі бұлшықеттері қай жерде орналасқан?

Мойынның үстіңгі бұлшықеттері мойынның бетіне жақын жақтарында кездеседі. Бұл бұлшықеттерде жиі ауырсыну мен ауырсыну сезіледі. Олар мыналардан тұрады:

• платисма
• стерноклеидомастоид
• трапеция

Платизма бұлшықетінің орналасуы

Платизма бұлшықеті жоғарғы кеудеден және иықтан басталады. Ол мойын мен мойынның бүйір жағын бойлай созылып, стерноклеидомастоидтың бір бөлігімен қабаттасады. Содан кейін ол төменгі жаққа дейін жалғасады.

Стерноклеидомастоидты бұлшықеттің орналасуы

Стерноклеидомастоидты бұлшықет (SCM) сіздің бас сүйегіңіздің түбінен басталып, мойынның екі жағымен өтеді. Платизмадан кейін, бұл мойынның ең беткей бұлшықеті және ол ең үлкен бұлшықеттердің бірі болып табылады.

Трапециус бұлшықетінің орналасуы

Трапециус - бұл жоғарғы артқы жағына созылған жұқа, үшбұрышты бұлшықет. Ол бас сүйегінің түбіндегі желке сүйегінен омыртқаның төменгі кеуде омыртқасына дейін бойлай өтеді.

Ол иық пышақтарының омыртқасына бүйір жағынан созылып, мойынның артқы жағындағы мойын, қабырға және ligamentum nuchae бұлшықеттеріне бекітіледі.

Мойынның беткі бұлшықеттері не үшін қолданылады?

Беткей мойын бұлшықеттері бастың, тұлғаның және мойынның өрескел және ұсақ моторлы қозғалыстарына мүмкіндік береді. Олар мойынның айналуына жауап береді және басын барлық бағытта жылжытатындай етіп қолдайды.

Платизма бұлшықетінің қызметі

Платизма бұлшықеті төменгі иекті төмендетіп, сізге:

• аузыңды аш
• ерніңіздің бұрыштарын бүйірге және төмен қарай жылжытыңыз
• бет пен мойынның терісін шиеленістіру

Ауызды жылжыту және аузын осылай бұру мимика жасауға мүмкіндік береді:

• тосын сый
• қорқыныш
• қорқыныш

Стерноклеидомастоидты бұлшықеттің қызметі

Стерноклеидомастоидты бұлшықет кейбір терең құрылымдарды, соның ішінде ұйқы артериясын және мойын венасын қорғайды.

Ол сонымен бірге басын айналдырып, мойынның бүгілуіне мүмкіндік береді. Сонымен қатар, SCM басын артқа жылжытқанда қолдайды және шайнау мен жұтуға көмектеседі.

Трапеция бұлшықетінің қызметі

Бұл омыртқаны түзу ұстауға көмектеседі, бұл дұрыс қалыпқа ықпал етеді. Бұл иық пышақтарындағы қозғалыс пен тұрақтылықты қолдайды.

Бұл белсенді қозғалыстарға көмектеседі, соның ішінде:

• бастың айналуы
• бүйірлік иілу
• иықтарын қысу

Трапеция:

• мойынның созылуын жасайды
• қолдың сыртқы қозғалысына мүмкіндік береді
• заттарды лақтыруға көмектеседі

Мойынның терең бұлшықеттері қай жерде орналасқан және олардың қызметі қандай?

Мойынның терең бұлшықеттері алдыңғы және артқы үшбұрыштардан тұрады. Бұл үшбұрышты аймақтар терінің тереңінде орналасқан және оларды стерноклеидомастоид бөледі.

Әр бөлімде бірнеше бұлшықет бар. Терең мойын бұлшықеттері бастың, мойынның және омыртқаның тұрақтылығы мен қозғалысына ықпал етеді. Олар жақсы қалып пен қозғалғыштықты қамтамасыз ету үшін беткі бұлшықеттермен бірге жұмыс істейді.

Алдыңғы үшбұрыш

Алдыңғы үшбұрыш мойынның алдыңғы жағында орналасқан және төрт кіші үшбұрыштан тұрады.

• Субментальды. Бұл үшбұрыш жақтың төменгі жағында мойынның алдыңғы жағында орналасқан. Оның негізгі бұлшықеті - бұл жұтылу мен ауызды жабуды басқаратын миолоид.
• Субмандибулярлық. Бұл үшбұрыш дигастрий бұлшықетінен тұрады және жақ сүйегінің астында орналасқан.
• Бұлшықет-висцеральды. Мойынның төменгі ортаңғы бөлігінде орналасқан бұл үшбұрышқа стерохид, стероиреоид және тиреиреоидты бұлшықеттер жатады. Бұлар қалқанша шеміршекті, сүйек сүйегін және көмейді ұстайды.
• Каротид. Бұл үшбұрыш мойынның бүйірлерінде орналасқан. Оның құрамында дигастриялық, омогоидты және стерноклеидомастоидты бұлшықеттер бар, олар мойын мен иекті бүгеді. Олар сондай-ақ тілді жұтуға және қозғалуға көмектесетін гиоид сүйегін бекітеді.

Артқы үшбұрыш

Артқы үшбұрыш стерноклеидомастоидты бұлшықеттің артында орналасқан және мойынның созылуына жауап береді.

Бұлшық еттердің үлкен аумағы құлақтың артқы жағынан мойынның екі жағында иықтың басына дейін созылады. Алдыңғы, ортаңғы және артқы скалин бұлшықеттері бірінші қабырға сүйегін көтереді.

Артқы үшбұрышта леватор скапула және splenius capitis бұлшықеттері де бар.

Бұл бұлшықеттер бас сүйегінің артқы бөлігінен омыртқаға дейін созылып, мойынның артқы жағында V пішінін жасайды. Олар басын тұрақтандырады және бүгеді және иық пышақтарын көтеруге көмектеседі.

Омыртқалардың тікбұрышы мойынның артқы жағынан басталып, омыртқаның екі жағында жамбас аймағында жалғасады.

Жұлынның тұрақтандырғышында қозғалуға көмектесетін iliocostalis, longissimus және spinalis бұлшықеттері бар.

Ала кету

Беткей және терең мойын бұлшықеттері бүкіл денеңізде қозғалуға мүмкіндік беру үшін бірге жұмыс істейді.

Бұл бұлшықеттердің функцияларын түсіну сізге көмектесе алады:

• мойын ауруы тамырына жету
• сау қозғалыс үлгілерін дамыту
• бар мойын жарақаттарын емдеу

Мойын жаттығуларын үнемі жасау күш жинауға және ауырсыну мен ыңғайсыздықты тудыратын кез-келген қозғалыстарға қарсы тұруға көмектеседі. Сіз сондай-ақ пайдалана аласыз:

• ыстық немесе суық терапия
• массаж
• рецептсіз ауруды басатын дәрілер