Телоген эффлювиум: бұл не және мен не істей аламын?

Мазмұны

• Телоген эффлювиясының белгілері қандай?
• Телоген эффлювийінің себебі неде?
• Қоршаған орта
• Гормондар
• Дәрі-дәрмектер немесе емдеу
• Диета
• Басқа жағдайдың белгісі
• Телогенді эффлювиймен емдеу: не істейді?
• Диета мен тамақтануға назар аударыңыз
• Шашқа күтім жасаңыз
• Дәріханадан көмек алыңыз
• босаңсыңыз
• Телоген мен анаген эффлювийінің айырмашылығы бар ма?
• Outlook

Шолу

Телоген эффлювиумы (TE) дерматологтар диагноз қойған шаштың түсуінің екінші түрі болып саналады. Бұл шаш өсіп келе жатқан шаш фолликулаларының саны өзгерген кезде пайда болады.

Егер шаштың өсуінің тыныштық (телогендік) кезеңінде бұл сан едәуір төмендесе, ұйықтап жатқан шаш фолликулалары пайда болады. Бұл TE шаш жоғалуына әкеледі, бұл әдетте тұрақты емес. Бұл жағдайдың себебі неде екенін және оны емдеу үшін не істеуге болатынын білу үшін оқуды жалғастырыңыз.

Телоген эффлювиясының белгілері қандай?

TE алдымен шаштың жұқаруы түрінде пайда болады. Бұл жұқару тек бір аймақта шектелуі немесе бүкіл жерде пайда болуы мүмкін. Егер ол бірнеше жерде жұқа болса, кейбір аймақтардың басқаларға қарағанда көбірек әсер ететінін байқай аласыз.

Бұл көбінесе бастың жоғарғы жағына әсер етеді. Сирек TE сіздің шашыңыздың кетуіне әкеледі. Сонымен қатар сіздің барлық шаштарыңызды жоғалтуыңыз екіталай.

Кейбір ауыр жағдайларда ТЭ сіздің басқа аймақтардағы шаштың түсуіне әкелуі мүмкін, мысалы, сіздің қастарыңыз және лоб аймағыңыз.

Телоген эффлювийінің себебі неде?

TE-дің шаш жоғалуы әртүрлі тәсілдермен туындауы мүмкін. Оларға мыналар жатады:

Қоршаған орта

Физикалық жарақат, мысалы, көлік апатына ұшырау, қан жоғалту немесе хирургиялық араласу TE-ді қоздыруы мүмкін. Ауыр металдар сияқты токсиндердің әсер етуі де осы жағдайды тудыруы мүмкін. Себебі қоршаған ортаның өзгеруінің «соққысы» шаш фолликулаларын тыныштық жағдайына әкеледі. Шаш фолликулалары тыныштық күйде болғанда, олар әдеттегідей өспейді.

TE-дің бұл түрі тез пайда болуы мүмкін болғанымен, сіз бір-екі айдан кейін айтарлықтай жұқаруды сезінбеуіңіз мүмкін. Егер қоршаған орта тұрақты болса, шашыңыз тез қалыпқа келеді.

Әдетте TE типі алты айдан аз уақыт ішінде жойылады. Сіздің шашыңыз әдеттегідей бір жыл ішінде қалпына келеді.

Гормондар

Гормон деңгейінің күрт өзгеруін сезіну TE шаш жоғалтуын тудыруы мүмкін. Қоршаған ортаның өзгеруіне ұқсас, гормондардың ауытқуы шаш фолликулаларының ұзақ уақыт тынығу күйіне көшуіне әкелуі мүмкін. Егер TE жүктілік кезінде пайда болса, шаштың өсуі әдетте босанғаннан кейін алты айдан бір жылға дейін қалпына келтіріледі.

Дәрі-дәрмектер немесе емдеу

Кейбір антидепрессанттар және антигипертензивтер мен ішілетін контрацептивтер сияқты басқа дәрілер шаштың түсуіне себеп болуы мүмкін. Егер сіз шашты жоғалтуды бастамас бұрын жаңа дәрі-дәрмектерді бастаған болсаңыз, дәрігермен сөйлескен жөн болар. Олар сіздің симптомдарыңызды бағалап, басқа дәрі-дәрмектерді ұсына алады.

Кейбір операциялар немесе вакцинациялар сіздің жүйеңізді күйзеліске ұшыратып, шаш фолликулаларын тыныштық күйге келтіруі мүмкін. Шаштың өсуі әдетте бірнеше ай ішінде қалыпты жағдайға келеді.

Диета

Кейбір зерттеушілер шаштың түсуі витамин немесе қоректік заттардың жетіспеуінен болуы мүмкін деп санайды.

Келесі кемшіліктер шаштың өсуіне әсер етуі мүмкін деп ойлайды:

• темір
• мырыш
• В-6 дәрумені
• В-12 дәрумені

Егер витаминдік қоспалар осы қоректік заттардың негізгі көзі болса, сіз дәрігеріңізбен немесе диетологпен сөйлесуіңіз керек. Олар сіздермен бірге дұрыс тамақтануды дамыта алады. Қатерлі диеталардан аулақ болу керек, өйткені оның ТЭ тудыратыны белгілі болды.

Басқа жағдайдың белгісі

Шаштың түсуі басқа жағдайдың симптомы болуы мүмкін. Мысалы, alopecia areata - бұл шаштың толық түсуіне әкелетін аутоиммунды жағдай. Қалқанша безінің жағдайлары және қалқанша безінің гормондарының ауытқуы шаштың түсуіне де әкелуі мүмкін. Шаш бояғыштарындағы аллергиялық байланыс дерматиті де шаштың түсуіне әкелуі мүмкін.

Телогенді эффлювиймен емдеу: не істейді?

TE емдеу әдістері өмір салтын өзгертуден, рецептсіз сатылатын (OTC) өнімдерге дейін болуы мүмкін.

Ауруды емдеудің ең жақсы тәсілі - оны қоздыратын нәрсені анықтау - сіздің қоршаған ортаңыз, гормондарыңыз немесе өмір салтын таңдау.

Диета мен тамақтануға назар аударыңыз

Сізде шаштың саулығы үшін маңызды кейбір маңызды дәрумендер мен қоректік заттар жетіспеуі мүмкін. Дәрігерден сіздің деңгейіңізді тексеріп, D дәрумені, мырыш және темірді жеткілікті мөлшерде қабылдайтындығыңызды сұраңыз. Тиісті тамақтану сізге қажетті барлық қоректік заттарды алу үшін өте маңызды.

Шашқа күтім жасаңыз

Егер сізде TE болса, шашты сәндеу кезінде жұмсақ болуыңыз маңызды. Жағдайыңыз жақсарғанша шашты шаш кептіргіштен, түзетуден немесе бұйралаудан аулақ болыңыз. Осы уақыт ішінде жиі бояу немесе бояу шаштың өсуіне нұқсан келтіруі және тежеуі мүмкін.

Дәріханадан көмек алыңыз

Биржадан тыс өнімдер қайта өсуге көмектеседі. Құрамында 5 пайыздық миноксидил бар өнімді таңдауды ұмытпаңыз. Бұл бас терісіне қолданылатын күніне бір рет қолданылатын жергілікті өнім. Ол анагенді немесе шаш фолликуласының белсенді өсу кезеңін ұзарту арқылы жұмыс істейді.

босаңсыңыз

Егер сіздің шашыңыздың түсуі стресске байланысты болса, стресстің төмендеуі де көмектесе алады. Сіз өзіңіздің күйзелісті басқаруға көмектесу үшін журналға немесе зейінді медитацияға кіріскіңіз келуі мүмкін. Йога және жаттығудың басқа түрлері сіздің ақыл-ойыңызды тазартуға көмектеседі және стрессті жеңудің дұрыс әдісін ұсынады.

Телоген мен анаген эффлювийінің айырмашылығы бар ма?

Анаген эффлювиумы (AE) - шашты жоғалтудың тағы бір түрі. AE тезірек ұсталып, шаштың тез түсуіне әкелуі мүмкін. Шаштың шаштары түсіп кетуі мүмкін.

Қатерлі ісіктерді емдейтін немесе цитостатикалық дәрілерді қабылдайтын адамдар, мысалы, алкилдеуші агенттер немесе антиметаболиттер, AE-мен ауыруы мүмкін.

AE, TE сияқты, қайтымды. Химиотерапияны тоқтатқаннан кейін, шаштың қалыпты өсу қарқынын қалпына келтіруге дейін алты айға созылуы мүмкін.

Outlook

TE шаш жоғалту тұрақты емес. Сіздің шашыңыз әдеттегі өсу үлгісіне алты айдың ішінде оралса да, шашыңыз бұрынғы түріне келгенше бір жылдан 18 айға дейін созылуы мүмкін.

Егер кез-келген уақытта сіздің белгілеріңіз нашарласа, дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Олар сіздің шаш жоғалтуыңыздың артында не жатқанын анықтауға көмектеседі және сізге сәйкес емдеу жоспарын жасауға көмектеседі.