Бір ғана бүйрекпен қалай өмір сүруге болады

Мазмұны

• Жалғыз бүйрек қалай жұмыс істейді
• Қандай сақтық шараларын қабылдау керек
• Қандай емтихандарды тапсыру керек

Кейбір адамдар тек бір бүйрегімен өмір сүреді, бұл бірнеше себептерге байланысты болуы мүмкін, мысалы, олардың біреуі дұрыс жұмыс істемей қалады, зәр шығару жолдарының бітелуіне, қатерлі ісікке немесе жарақаттануға байланысты апатқа байланысты, трансплантацияға донорлықтан кейін немесе тіпті аурудың салдарынан адам тек бір бүйрегімен туатын бүйрек агенезисі деп аталады.

Бұл адамдар салауатты өмір сүре алады, бірақ ол үшін олар тамақтануда мұқият болулары керек, үнемі физикалық жаттығулармен айналысады, бұл өте агрессивті емес және дәрігермен жиі кеңес беру керек.

Жалғыз бүйрек қалай жұмыс істейді

Адамда бір ғана бүйрек болған кезде оның мөлшері ұлғаяды және ауырлайды, өйткені оған екі бүйрек істейтін жұмысты жасау керек болады.

Бір ғана бүйрегімен туылған кейбір адамдар 25 жасқа дейін бүйрек функциясының төмендеуінен зардап шегуі мүмкін, бірақ егер адам өмірінің кейінгі кезеңінде адамға тек бір бүйрек қалдырса, онда әдетте ешқандай асқынулар болмайды. Алайда, екі жағдайда да бір ғана бүйректің болуы өмір сүрудің ұзақтығына әсер етпейді.

Қандай сақтық шараларын қабылдау керек

Бір ғана бүйрегі бар адамдар қалыпты өмір сүре алады және екі бүйрегі бар адамдар сияқты сау бола алады, бірақ бұл үшін қамқорлық қажет:

• Тамақ ішкен кезде тұздың мөлшерін азайтыңыз;
• Дене жаттығуларын жиі жасаңыз;
• Мысалы, бүйрек зақымдайтын каратэ, регби немесе футбол сияқты күш қолданатын спорт түрлерінен аулақ болыңыз;
• Стресс пен мазасыздықты азайтыңыз;
• Темекі шегуден бас тарту;
• Үнемі талдау жасаңыз;
• Алкогольді тұтынуды азайтыңыз;
• Салмақты дұрыс ұстаңыз;
• Холестеролдың сау деңгейін сақтаңыз.

Әдетте, арнайы диетаны ұстанудың қажеті жоқ, тек тамақ дайындауда қолданылатын тұзды азайту маңызды. Тұзды тұтынуды азайту үшін бірнеше кеңестер ашыңыз.

Қандай емтихандарды тапсыру керек

Сізде тек бір бүйрек болған кезде, бүйректің қалыпты жұмысын жалғастыратындығын тексеруге көмектесетін анализдер жүргізу үшін үнемі дәрігерге бару керек.

Әдетте бүйрек қызметін бағалау үшін жүргізілетін тестілер шумақтық сүзілу жылдамдығы болып табылады, ол бүйректің қандағы улы заттарды қалай сүзетінін, зәрдегі ақуыздардың анализін анықтайды, өйткені зәрдегі ақуыздардың көп мөлшері ол бүйрек проблемаларының белгісі және қан қысымын өлшеу, өйткені бүйректер оны басқаруға көмектеседі және тек бір бүйрегі бар адамдарда ол жоғарылауы мүмкін.

Егер осы сынақтардың кез-келгенінде бүйрек функциясының өзгеруі анықталса, дәрігер бүйректің өмірін ұзарту үшін емдеуді белгілеуі керек.

Төмендегі бейнені қарап, жоғары қан қысымын төмендету үшін не жеу керектігін біліңіз: