Саусақтағы тенденит

Мазмұны

• Шолу
• Тендонит
• Саусағыңыздағы тенденит белгілері
• Саусақ
• Саусақпен сіңірді емдеу
• Саусаққа арналған хирургия
• Тендиниттің алдын алу
• Outlook

Шолу

Әдетте, тенденит сіңірді бірнеше рет жарақаттаған кезде немесе шамадан тыс қолданғанда пайда болады. Сіңір - бұл бұлшық еттеріңізді сүйектеріңізге жабыстыратын ұлпа.

Сіздің саусағыңыздағы тендонит бос уақытқа немесе жұмыспен байланысты әрекеттерге байланысты қайталанатын шиеленістен пайда болуы мүмкін. Егер сіз тенденитпен ауырамын деп ойласаңыз, дәрігерге барыңыз. Олар сіздің симптомдарыңызға көмектесетін физикалық терапияны ұсынады. Сіңірдің ауыр жарақаттары хирургиялық араласуды қажет етуі мүмкін.

Тендонит

Тендонит сіздің сіңірлеріңіз жарақат алу немесе шамадан тыс пайдалану салдарынан қабынған кезде пайда болады. Бұл иілу кезінде саусақтарыңызда ауырсыну мен қаттылықты тудыруы мүмкін.

Көбінесе дәрігер тексеру арқылы тенденит диагнозын анықтай алады. Кейбір жағдайларда диагнозды растау үшін сізге рентген немесе МРТ қажет болуы мүмкін.

Сіздің сіңірлеріңіздегі ауырсыну теносиновиттен туындауы мүмкін. Теносиновит сіңірдің айналасындағы тіндердің қабығы тітіркенген кезде пайда болады, бірақ сіңірдің өзі жақсы жағдайда болады.

Егер сізде қант диабеті, артрит немесе подагра болса, сіз тенденитке бейім болуыңыз мүмкін. Қартайған кезде сіңірлер икемділігі төмендейді. Жасы ұлғайған сайын, тендениттің пайда болу қаупі соғұрлым жоғары болады.

Саусағыңыздағы тенденит белгілері

Сіздің қолыңызбен байланысты тапсырмаларды орындау кезінде саусақтарыңыздағы тенденит белгілері өршуі мүмкін. Симптомдарға мыналар кіруі мүмкін:

• қозғалыс кезінде күшейетін ауырсыну
• сіңірдің ішіндегі немесе айналасындағы кесек немесе соққы
• ісінген саусақтар
• саусағыңызды бүгу кезіндегі жарылу немесе үзілу сезімі
• зардап шеккен саусақтағы жылу немесе жылу
• қызару

Саусақ

Саусақ триггері - теносиновиттің бір түрі. Бұл саусағыңыз бен саусағыңыз құлыптаулы болуы мүмкін қисық позициямен сипатталады (сіз триггерді тартқыңыз келетін сияқты). Сізге саусағыңызды түзету қиын болуы мүмкін.

Сізде саусақ болуы мүмкін, егер:

• саусағыңыз бүгілген күйде тұрып қалды
• сенің ауырсынуың таңертең күшейеді
• оларды жылжытқанда саусақтар шу шығарады
• саусағыңыз алақаныңызбен жалғанған жерде төмпешік пайда болды

Саусақпен сіңірді емдеу

Егер сіздің сіңіріңіз жеңіл болса, оны үйде емдеуге болады. Саусақтарыңыздағы сіңірдің жеңіл жарақаттарын емдеу үшін сізге:

1. Жарақат алған саусағыңызды демалдырыңыз. Оны пайдаланудан аулақ болуға тырысыңыз.
2. Жарақаттанған саусағыңызды қасында сау саусаққа жабыстырыңыз. Бұл тұрақтылықты қамтамасыз етеді және оны пайдалануды шектейді.
3. Ауырсынуға көмектесу үшін мұзды немесе жылуды жағыңыз.
4. Бастапқы ауырсыну азайғаннан кейін оны созыңыз және жылжытыңыз.
5. Ауырсынуды жеңілдететін дәрі-дәрмектерді қабылдаңыз.

Саусаққа арналған хирургия

Егер саусағыңыздағы тенденит ауыр болса және физиотерапия сіздің ауырсынуыңызды жоймаса, сізге хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін. Саусақты басу үшін операциялардың үш түрі ұсынылады.

• Ашық хирургия. Жергілікті анестетикті қолданып, хирург алақанға кішкене тілім жасайды, содан кейін сіңірдің қозғалуына көбірек орын беру үшін сіңір қабығын кеседі. Хирург жараны жабу үшін тігістерді қолданады.
• Перкутанды босату операциясы. Бұл ота жергілікті анестетиктің көмегімен де жасалады. Хирург цифрдың төменгі жағына инені сіңір қабығын кесу үшін енгізеді. Операцияның бұл түрі инвазивті болып табылады.
• Теносиновэктомия. Дәрігер бұл процедураны тек алғашқы екі нұсқа сәйкес келмеген жағдайда ғана ұсынады, мысалы ревматоидты артритпен ауыратын адамда. Теносиновэктомияға саусақтың еркін қозғалуына мүмкіндік беретін сіңір қабығының бір бөлігі алынып тасталады.

Тендиниттің алдын алу

Саусақтарыңыздағы тендениттің алдын алу үшін теру, құрастыру жұмыстарын орындау немесе қолөнер сияқты қайталанатын тапсырмаларды қолмен немесе саусақпен орындаған кезде мезгіл-мезгіл демалыңыз.

Жарақаттанудың алдын-алу бойынша кеңестер:

• Саусақтарыңыз бен қолдарыңызды мезгіл-мезгіл созыңыз.
• Орындық пен пернетақтаны эргономикалық тұрғыдан ыңғайлы етіп реттеңіз.
• Техникаңыз сіз орындайтын тапсырмаға сай екеніне көз жеткізіңіз.
• Мүмкіндігінше қимылдарыңызды ауыстырып көріңіз.

Outlook

Егер сіздің саусағыңыздың тенденитінен ауырсыну аз болса, оны тыныштандырып, мұздату оны екі апта ішінде емдеуге мүмкіндік береді. Егер сіздің ауырсынуыңыз күшті болса немесе уақыт өте келе жақсармаса, сіз дәрігерге барып, сіздің жарақатыңыз физикалық терапияны немесе хирургиялық араласуды қажет ететіндігін анықтайды.