Автор: Clyde Lopez
Жасалған Күн: 17 Шілде 2021
Жаңарту Күні: 1 Шілде 2024
Anonim
Жоғары қан қысымын қалай емдеуге болады?
Вызшақ: Жоғары қан қысымын қалай емдеуге болады?

Мазмұны

Төмен қан қысымын емдеуді суретте көрсетілгендей, әсіресе аяғының кенеттен төмендеуі болған кезде, адамды аяғымен көтерілген күйінде жатқызу арқылы жасау керек.

Бір стакан апельсин шырынын ұсыну - бұл қан қысымын реттеуге көмектесетін және әлсіздікті төмендететін қан қысымын емдеуді толықтыратын әдіс.

Сонымен қатар, қан қысымының төмендеуімен үнемі ауыратындар шамадан тыс ыстықтан аулақ болулары керек, тамақ ішпей ұзақ отырмауы және жақсы ылғалдануы керек.

Төмен қан қысымы немесе гипотензия оттегі мен қоректік заттардың дененің жасушаларына қанағаттанарлықсыз бөлінуі кезінде пайда болады, бұл бас айналу, тершеңдік, ауру сезіну, көру қабілетінің өзгеруі, әлсіздік және тіпті есінен тану сияқты белгілерді тудыруы мүмкін.

Әдетте төмен қысым 90/60 мм.сын.бағ-нан төмен мәндерге жеткенде қарастырылады, бұл ең көп тараған себептер - жылудың жоғарылауы, позицияның күрт өзгеруі, дегидратация немесе үлкен қан кетулер.


Төмен қан қысымын табиғи емдеу

Төмен қан қысымын емдеудің керемет әдісі - бұл аскөк қосылған розмарин шайы, өйткені ол қан қысымын көтермелейді және қолдайды.

Құрамы

  • 1 шай қасық аскөк;
  • 1 шай қасық розмарин;
  • 3 қалампыр немесе қалампыр, басы жоқ;
  • 1 стакан су, шамамен 250 мл.

Дайындық режимі

Бір стакан суға шамамен 250 мл ас қасық аскөк, шай қасық розмарин және үш қалампыр немесе қалампыр қосыңыз. Барлығын кастрюльге жай отқа қойып, оны 5-тен 10 минутқа дейін қайнатыңыз. Оны 10 минутқа қойып, сүзіп алыңыз және күн сайын кешке ұйықтар алдында ішіңіз.

Сізге Арналған Мақалалар

Кроссфит: Жаттығуға арналған соңғы сынақ

Кроссфит: Жаттығуға арналған соңғы сынақ

Менің ойымша, менің отбасымда бір -біріне деген қызығушылық бар. Біз бірегейміз: егіз қарындасым Рэйчел екеуміз бұл дүниеге ағам дәл сол күні, тек екі жылдан кейін келдік. Сонымен, бәріміздің туған кү...
Психикалық күш пен ынталандыруды қалай сезінуге болады

Психикалық күш пен ынталандыруды қалай сезінуге болады

Сіз сегіз (жақсы, он) сағаттық сұлулықты ұйықтап, кеңсеге барар алдында екі рет латте ішкен болсаңыз да, сіз үстелге отырғанда, кенеттен сезінесіз таусылғанНе береді?Физикалық тұрғыдан жақсы демалу сі...